先來(lái)復(fù)盤上一周計(jì)劃完成情況：
聽(tīng)力輸入每天不少于2小時(shí)。／只完成4天
跑15公里牛隅。／done ?6次 23公里
完成財(cái)報(bào)作業(yè)炕柔。／只完成一次
總結(jié)：
這周對(duì)自己不滿意，但現(xiàn)在已經(jīng)和自己講和了倔叼。
財(cái)報(bào)作業(yè)熬夜完成一次汗唱，也因?yàn)槿绱耍瑺顟B(tài)持續(xù)不好丈攒，感覺(jué)壓力大哩罪，所有的事情都不想做。包括聽(tīng)力沒(méi)有完成巡验，財(cái)報(bào)作業(yè)之交一次际插，不知道這周考勤會(huì)不會(huì)被請(qǐng)出去，但即使如此显设，也不打算再熬夜做作業(yè)框弛。
后幾天發(fā)現(xiàn)跑步也想偷懶，也知道跑步是一定要保持的捕捂，運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)情緒瑟枫，還有讓我們快樂(lè)斗搞。所以，最后和自己講和慷妙，每天都去跑一次僻焚。
感悟：
堅(jiān)持自己的節(jié)奏很重要。
如果不能覺(jué)察現(xiàn)在膝擂，也不需要多想未來(lái)虑啤。很可能和你沒(méi)有關(guān)系。
下周計(jì)劃：
聽(tīng)力輸入每天不少于1小時(shí)架馋。
跑15公里狞山。
完成財(cái)報(bào)作業(yè)。
