正常偏高岖免，需要治療嗎？
常有人問照捡，我的血壓颅湘、血脂、血糖都在正常范圍內(nèi)栗精，但是偏高闯参，有害處嗎瞻鹏？
先說說血壓吧
對于健康人而言，正常血壓是低于120/80 mmHg鹿寨，超過這個數(shù)值就算偏高了新博。如果血壓超過140/90 mmHg就算高血壓了。研究發(fā)現(xiàn)脚草，當(dāng)血壓超過115/75 mmHg時發(fā)生心腦血管并發(fā)癥的風(fēng)險就會逐漸增加赫悄。所以只要血壓偏高就會對心腦血管產(chǎn)生不利影響。
所以說馏慨，對于沒有高血壓的健康人涩蜘，同樣應(yīng)該關(guān)注血壓，并努力把自己血壓維持在120/80 mmHg以下误窖。通過合理膳食霹俺、規(guī)律運動丙唧、維持理想體重、少吃鹽、生活規(guī)律等措施侧甫，有助于避免血壓升高披粟。對于沒有心腦血管疾病、慢性腎病或糖尿病者胸梆，如果血壓不超過140/90 mmHg，不需要應(yīng)用降壓藥物。如果患有上述疾病甜奄，則應(yīng)咨詢醫(yī)生牍氛，視情況應(yīng)用藥物將血壓控制在130/80 mmHg以下。
再說說血脂
各項血脂指標(biāo)中最重要的是低密度脂蛋白膽固醇。膽固醇是形成動脈粥樣斑塊的主要“原料”玩祟，而動脈粥樣斑塊是發(fā)生心梗、腦梗的基礎(chǔ)勺卢。膽固醇越高就越容易形成動脈粥樣斑塊，也就越容易發(fā)生心梗、腦梗抚吠。
所以說在一定范圍內(nèi)楷力，低密度脂蛋白低一些更好岔留。雖然從化驗單上看你的膽固醇還在正常范圍內(nèi)，但是這不等于你的心腦血管就是安全的，特別是同時存在高血壓原押、糖尿病烁巫、吸煙等危險因素時磁餐，更容易發(fā)生心腦血管病，因此膽固醇應(yīng)該控制的更低一些脾还。所以棺蛛，膽固醇“偏高”當(dāng)然是有害的桦踊，應(yīng)該積極控制。
血糖同樣如此
健康人的空腹血糖為3.9-6.1 mmol/L炼蛤，如果超過6.1 mmol/L就算血糖增高（實際上空腹血糖超過5.6 mmol/L就算偏高了）鲸湃，但只有≥7.0 mmol/L才能診斷糖尿病。當(dāng)空腹血糖處于6.1-6.9 mmol/L范圍內(nèi)時稱作空腹血糖受損，在專業(yè)領(lǐng)域?qū)⑵湟暈樘悄虿∏捌冢馑际钦f如果不及時處理洛史，將來很可能會發(fā)展為糖尿病。
健康人餐后血糖會高于空腹血糖，但不會超過7.8 mmol/L。當(dāng)餐后血糖≥11.1 mmol/L后才能診斷糖尿病江醇。當(dāng)餐后血糖處于7.8-11.0 mmol/L之間時律适，稱為糖耐量受損胳嘲，這也屬于糖尿病前期鹰祸，是未來發(fā)生糖尿病的高危人群街图。應(yīng)該加強預(yù)防絮姆，應(yīng)該認真對待前域，以免發(fā)展成為糖尿病椿疗。如果繼續(xù)胡吃海喝、繼續(xù)懶得運動贤壁、繼續(xù)大腹便便名船，血糖就會繼續(xù)升高渴邦，很可能在幾年之后發(fā)展成為糖尿病瓮床，發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險也會隨之增高。
所以說，血壓、血脂匣掸、血糖“正常偏高”就會對身體產(chǎn)生危害了，就應(yīng)該充分重視起來，把心腦血管病的風(fēng)險降到最低水平肛真。
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