們都希望自己擁有滿滿的正能量剩岳，對壓力汇歹、焦慮痛侍、痛苦這些負面情緒铁孵，我們唯恐避之不及豹储。 可是你有沒有想過汇竭，為什么“正”就是好的，“負”就不好呢圃验？ 有段...

孕晚期的我，最近一直在關(guān)注有關(guān)于生產(chǎn)和產(chǎn)后的所有信息澳窑。 那么斧散，成為一個媽媽，到底意味著什么摊聋？ 迎接一個新生命的到來鸡捐，是喜悅？是激動麻裁？是緊張箍镜？抑或...

有時候源祈，人們難免會在一些時刻陷入困境，工作的壓力色迂、生活的煩惱香缺、情感上的不順遂，都會讓人感到疲憊歇僧。 許多時刻图张，我們覺得累，不是身體的累诈悍，是心里的累...

為什么要喝牛奶？ 多少糖尿病患者因為喝粥導致血糖升高写隶，轉(zhuǎn)而喝牛奶倔撞？ 大家都知道軟爛粘稠的粥容易使血糖急劇升高讲仰，所以糖尿病患者不宜喝粥慕趴，臨床醫(yī)生建...

自從微信運動推出步數(shù)榜單以來鄙陡，大家對搶占榜單第一格外熱情冕房，朋友圈里每天走個1萬、2萬步的大有人在趁矾。 似乎耙册，大家都默認了“走得越多就會越健康”，可...

隨著生活水平的提高，人們的生活方式發(fā)生了巨大變化蔓同。運動越來越少饶辙，飲食不健康，熱量攝入過多斑粱，鹽弃揽、糖、油和飽和脂肪酸攝入過多则北，精加工米面吃的過多矿微，蔬...

一天尚揣，一位正值壯年的高血壓患者涌矢，他說自己最開始犯病的時候，感覺迷糊快骗、頭痛蒿辙、看東西眼睛也花拇泛，開始的時候他以為自己最近幾天熬夜，所以這才會這樣思灌，結(jié)果...

一般而言，人的一生中心臟跳動約25億至30億次泰偿，誰先跳完誰先走熄守。 這句話的意思是說，在一定范圍內(nèi)耗跛，心跳慢一點裕照，壽命就會長一些。 按照現(xiàn)行標準调塌，健...

這里說的痛風晋南，指的是急性痛風性關(guān)節(jié)炎，尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引起的關(guān)節(jié)無菌性炎癥羔砾，中青年男性多見负间。 其發(fā)作的典型過程是：上床睡覺時還好好的，后半夜因...