思維導圖又稱腦圖搀继、樹枝圖或思維地圖,是一種圖像式思維的工具以及一種利用圖像式思考輔助工具私蕾。思維導圖的創(chuàng)始人 是東尼博贊鹊碍,剛開始思維導圖用于強化記憶和開發(fā)潛能厌殉。它是一種輔助思考的工具,有效的思維模式侈咕,適用于任何人使用公罕。適用范圍廣泛,它不僅適用于分析復雜性問題耀销,對于細分生活瑣事同樣能夠用得上楼眷。核心觀點是“一分支一詞語”,找到事情背后的真實原因熊尉,層層分解罐柳,清晰明了。應(yīng)用于記憶狰住、學習张吉、思考等的思維“地圖”,有利于人腦的擴散思維的展開催植。
思維導圖適用于各方面肮蛹,生活 工作? 學習 個人規(guī)劃等勺择。其中提到了思維導圖的七項規(guī)則: 1、純白色的紙 2伦忠、畫中心圖像 3省核、使用顏色 4、延展線條 5昆码、寫下語言 6气忠、層次化 7、TEFCAS(嘗試 行動 反饋 檢查 調(diào)整 成功)赋咽。那么如何把思維導圖運用于日常生活呢旧噪。
日常生活思維導圖
一聽到日常生活,大部分人的反應(yīng)都會是柴米油鹽醬醋茶冬耿,為各種瑣碎但不是很重要的事情所捆綁舌菜,自己的時間和精力被淹沒其中萌壳。和曾經(jīng)夢想的詩藝生活相差甚遠亦镶,如何才能把自己從繁雜的生活中釋放出來,高效的處理日常生活的瑣碎事物呢袱瓮?《日常生活的思維導圖》這本書給很多人提供了學習參考的方法缤骨。
日常生活的思維導圖把 日常的各項事情細化分析,有利于看清事件的全貌尺借。其要點是:1绊起、用顏色區(qū)分
2、用層次區(qū)分
3燎斩、一分支一意義
“一千個人心中有一千個哈姆雷特”虱歪,對于思維導圖的運用,不同人有不同的繪制方式和理解栅表,思維導圖的繪制反應(yīng)了個人的才華笋鄙。有電腦軟件 、手機軟件和手工繪制的思維導圖怪瓶。它們各有特色萧落,主要都是一種工具,為了能夠更好更清晰的去表達洗贰。思維導圖不同于繪畫找岖,也許你不擅長繪畫,沒有天賦敛滋,這都沒有關(guān)系许布,對于繪制思維導圖而言,繪畫不是重點绎晃,主要的是表達自己的思想和規(guī)劃蜜唾,層次清晰一目了然就可以帖旨。從思維導圖的繪制中,我們也許可以找回曾經(jīng)不敢繪畫而現(xiàn)在能夠繪圖的自信灵妨,個人比較喜歡手工繪制思維導圖解阅,雖然會顯得有些凌亂,但更有質(zhì)感泌霍,繪制的過程也是一種靜心的方法货抄,只要思想表達明確也可以的。
對于日常生活的思維導圖朱转,文中舉了幾個例子:購物清單? 應(yīng)急方案 自我總結(jié) (家庭會議 暑假計劃 旅行計劃 等蟹地,有了明確的目標和規(guī)劃,實施起來藤为,事半功倍怪与。從瑣碎的事物中理出頭緒,分清主次缅疟。也許你的生活不夠詩藝浪漫分别,但你能夠?qū)W習思維導圖,有序規(guī)劃安排存淫。
把瑣碎凌亂的事物分門別類耘斩,學習思維導圖,做一份更有趣味的規(guī)劃豈不是更好么桅咆。