思維是大腦的運動成果讶隐，所以我們在思維訓練之前起胰，需要先了解一下，大腦有哪些基礎(chǔ)的特性巫延。

大腦的本能是什么待错？

有些人認為籽孙，大腦的本能是思考，畢竟我們是高級智慧動物火俄。很可惜犯建，不是的。大腦的本能不是思考瓜客，而是記憶适瓦。或者說谱仪，逃避思考才是大腦的本能玻熙。

大腦的思考能力就像一團很難被鍛煉到的肌肉，它很弱疯攒，一旦它被使用到嗦随，它就會覺得很累，很想停止這種鍛煉敬尺。這就跟我們鍛煉身體肌肉的時候是一樣的枚尼。發(fā)誓每天跑步3km減肥的人，大部分都會越來越胖砂吞，大腦的鍛煉也好不到哪里去——大部分人都會在疲憊署恍、難受的感覺出現(xiàn)后不就就放棄了。所以蜻直，為了進行思維能力的鍛煉盯质，我們首先需要調(diào)整一下心態(tài)，告訴自己：

1一定要挺過這段“難受期”概而，它不會很長呼巷，很快就會過去的；

2難受期度過之后赎瑰，思維會成為一種不那么痛苦的習慣朵逝，甚至成為一種享受。

做好了這種心態(tài)準備之后乡范，就可以進行下面的訓練了配名。

最簡訓練法1——5why法

思維的深度，可以說就是邏輯鏈條的長度晋辆。為了加強鏈條的長度渠脉，最直接的訓練法就是5why法。

5why法瓶佳，簡單來說就是連續(xù)追問為什么芋膘，尋找問題的根本原因。舉一個很有趣的例子：

一個博物館的東邊外墻面上有非常嚴重的腐蝕，需要經(jīng)常涂刷新的油漆为朋。這一天臂拓，博物館的主管發(fā)現(xiàn)墻面又腐蝕的很嚴重了，現(xiàn)在他需要決定怎么處理這件事情习寸。

也許部分人的第一直覺是胶惰，那就再噴刷一次油漆唄∠枷可是這個答案顯然太膚淺了孵滞，有一些思維能力的你可能會說：“顯然找出原因，為什么東邊的外墻面腐蝕很嚴重鸯匹？”

經(jīng)過調(diào)查以后坊饶，你發(fā)現(xiàn)，原來博物館的清潔人員在洗墻的時候殴蓬，用了一種高腐蝕度的清潔劑匿级，這才導致了墻面的腐蝕，所以正確的解決方法應該是染厅，在噴刷修補了這一次的墻面以后痘绎，下次清晰墻面換用低腐蝕度的清潔劑。

你看糟秘，經(jīng)過你的思維，你做出的決定就比直接刷油漆要強多了球散。

可是根據(jù)5why法尿赚，事情并不能就這么結(jié)束了。你還要繼續(xù)追問：為什么這個清潔工要用高腐蝕度的清潔劑蕉堰？

經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)凌净，原來是因為東邊的墻上經(jīng)常有很多鳥糞粘著，一般的清潔劑洗不干凈屋讶。

現(xiàn)在你肯定已經(jīng)知道了冰寻，還要繼續(xù)追問：

為什么東邊的墻上有很多鳥糞？

調(diào)查發(fā)現(xiàn)皿渗，原來是因為墻上有很多蜘蛛斩芭，而這些鳥以蜘蛛為食，所以經(jīng)常在墻附近活動乐疆。

為什么墻上有很多蜘蛛划乖？

因為墻上有很多小蟲子，而蜘蛛以這些小蟲子為食挤土。

為什么墻上有很多小蟲子琴庵？

因為東面墻上有幾扇窗子，半晚時候博物館里的光會從這里透出去，而這些趨光性很強的蟲子就被光吸引過來了迷殿。

所以儿礼，正確的解決問題方法應該是，在窗戶那里安裝遮光性很強的厚窗簾庆寺，這樣就能徹底解決問題了蚊夫。

你看，經(jīng)過連續(xù)追問（5why法）以后止邮，問題的解決方法已經(jīng)和一開始完全不一樣了——從刷油漆这橙，變成了安裝窗簾！

這就是最典型的5why思考法导披。

當然屈扎，在具體的執(zhí)行中，準確數(shù)字是不一樣的撩匕，未必就是5鹰晨。比如上面的例子中，是6why止毕，在其他例子中模蜡，也可能是4why，8why等扁凛。那么忍疾，究竟要連續(xù)問多少次why才合適呢？追問的少了谨朝，思維就不深刻了卤妒；追問的太過，就無窮無盡了字币，可能每個問題都要追問成“物質(zhì)的起源”“生命的意義”等不可回答的終極問題了则披。

一個合理的層次是：追問到問題變得沒有意義為止。

比如上面的案例中洗出，最后的結(jié)論是：東面墻上有窗戶晚上透光士复，而蟲子具有趨光性，所以飛到墻上來了翩活。如果你繼續(xù)追問就是：為什么蟲子有趨光性阱洪？

這個問題對于解決墻面腐蝕來說就沒有意義了（可能對于生物學家還有意義），那么菠镇，追問到這一步就可以停止了澄峰。

這個方法可以日常訓練，生活中的一切都是訓練的材料辟犀。當然俏竞，會有很多問題你問完了以后是得不到答案的绸硕，無法連續(xù)追問下去，也沒有關(guān)系魂毁，這些問題就先存起來玻佩，重要問題存在紙上、電腦上席楚，一般問題就存在腦子里咬崔。問題本身也能夠?qū)Υ竽X有刺激提升作用。

最簡訓練法2——5 so法

5so法這個名詞是我自創(chuàng)的烦秩，目的是和5why法對仗……

之前提到過垮斯，思維的深度可以理解成就是邏輯鏈條的長度。前面的5why法是從某個點開始向前追索只祠，延長邏輯鏈兜蠕；自然的，也應該有一個方法是從某個點開始往后追索抛寝。

這就是5so法熊杨。

對于某個事情/原理/現(xiàn)象，你問一個so盗舰？——那又會怎么樣晶府？這個問題就會帶著你延長思維鏈條。

比如钻趋，新高考的政策之一是高中開始選科走班川陆。So？那又會怎么樣蛮位？

其中一個回答是较沪，班級的氛圍、凝聚感土至、團結(jié)感會變淡购对。

So猾昆？

凝聚感減弱陶因，學生的安全感減弱，心理焦慮垂蜗、緊張楷扬、無助而又得不到足夠的幫助。

So贴见？

這些情緒會影響到學生的日常學習烘苹。

So？

在學習能力片部、自主規(guī)劃能力方向上進行教育創(chuàng)業(yè)是一條可行的路镣衡。

于是，你從一個普通的教育政策，得到了一個可行的創(chuàng)業(yè)方向廊鸥。

這種后向追問的方法所訓練出的邏輯能力望浩，在許多領(lǐng)域都有極為重要的作用。

比如金融投資惰说。比如幾年前國家發(fā)布多個政策磨德，多個場合明確表示要進行產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型。

So吆视？

新能源汽車是產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型的重要方向之一典挑。

So？

新能源汽車將會迎來很高的產(chǎn)量爆發(fā)（新能源汽車股票值得投資）啦吧。

So您觉？

鋰電池作為新能源汽車核心部件，其需求量會暴增（鋰電池股票值得投資）

So丰滑？

鋰礦作為鋰電池原料顾犹，起需求量會暴增（鋰礦股票值得投資）

雖然實際情況更加復雜一些，但都是以此為基礎(chǔ)而變化的褒墨。

再比如炫刷，高中地理。

地中海是最大的陸間海郁妈；海水的比熱容很大浑玛。

So？

冬天的時候地中海附近氣溫較高噩咪。

So顾彰？

地中海附近的空氣上升。

So胃碾？

地中海附近氣壓較低涨享。

So？

西邊的海風吹過來仆百，帶來了濕潤的空氣

So厕隧？

地中海附近地區(qū)冬天濕潤多雨

這就是歐洲地區(qū)地中海氣候顯著的原因。上面一條邏輯連串下來俄周，都不用背誦吁讨，自然就記下來了。

當你5why和5so用熟了以后峦朗，也可以混合使用建丧，so、why結(jié)合波势。

我曾經(jīng)見過知乎的上一個案例翎朱，非常很搞笑橄维，是一名高中生的案例。有一次月考數(shù)學出了一道非常難的選擇題拴曲，要求根據(jù)條件求一段線段的長度挣郭。全班無人會做，連老師講答案的時候疗韵，光抄正確答案都抄了10分鐘兑障。并且因為這個難題影響了后面的做題節(jié)奏，導致很多人沒考出應有的水平蕉汪。

但是有一個學生做出來了流译，而且很快，聲稱只用了1分鐘就做完了者疤。

老師很不服氣福澡，班上其他數(shù)學水平很高、這次又沒有做出來這道題的同學很不服氣驹马，要求這位同學講一講他是怎么做的革砸。

只見這位同學面無表情，泰然自若的說道：

“我的解題方法雖然不典型糯累，但是確實是只用了1分鐘時間做出來的算利。

首先我們觀察到，這道題的排版和其他題目不一樣泳姐，明顯感覺到間距更大一些效拭。”

全班同學表示這個思路很奇特胖秒，數(shù)學題怎么扯到排版問題了缎患？

而高冷的主角表示不理你們，直接開始why阎肝、so混合使用挤渔。

Why？

“可以推理风题，這是因為其他題目是出卷子老師網(wǎng)上找的原題判导，而這題是老師自己手動出的「┑耍”

So骡楼？

“既然是老師自己出的題熔号，肯定畫圖也是自己畫的稽鞭。”

So引镊？

“既然是自己畫的圖朦蕴，那么肯定是用數(shù)學軟件畫的篮条。”

So吩抓？

“既然是軟件畫的涉茧，所以肯定是非常規(guī)范的等比例的標準圖≌钊ⅲ”

So伴栓？

“既然是標準圖，那么就不用計算了雨饺，直接用尺子量一量就好了钳垮。我量了，是1.41左右额港，所以答案選B饺窿，根號2∫普叮”

全班同學暈倒……

這個思路從數(shù)學的角度來講是很不可取的肚医，但是從思維技巧的角度卻非常典型。這個案例向瓷，你可以當做笑話段子看肠套，也可以當做邏輯推理的案例看。

why與so猖任，前追后溯糠排，這就是一切思維的根本。批判性思維也好超升，系統(tǒng)思維也好入宦，都是在此基礎(chǔ)上構(gòu)建起來的。

注意事項：思維與知識的交替成長

當我們運用5why和5so法訓練思維能力一段時間后室琢，會發(fā)現(xiàn)思維能力得到了顯著的成長乾闰。但是再過一段時間，又會發(fā)現(xiàn)到了瓶頸期盈滴，好像很多why和so都是無法解決的涯肩，鏈條延展不下去。

到這個時候你就需要注意了巢钓，你的思維能力發(fā)展不下去病苗，很可能是因為到了知識的瓶頸期，而非思維本身的瓶頸症汹。

思維與知識的關(guān)系很復雜硫朦，我們一般認為他們是不同的東西，而且還會覺得思維比較高級一點背镇，知識比較凡俗一些咬展。實際上嚴格的說泽裳，一切思維都是建立在知識基礎(chǔ)上的，沒有知識就沒有思維破婆，甚至思維這個概念的本身就有點虛涮总。當然祷舀，我們平常所述說的各種思維方法都還是有用的瀑梗，但是你需要意識到，思維能力的局限裳扯，往往是由知識帶來的夺克。

典型的比如職業(yè)棋手。各種棋類活動是典型的思維游戲嚎朽，我們一般也認為職業(yè)棋手是思維能力很強的人铺纽，職業(yè)棋手與一般人最大的不同是思維能力的不同∮慈蹋可是有研究顯示狡门，要成為職業(yè)棋手最重要的事情不是你的思維能力有多強，而是你要背下來幾千幾萬種固定棋譜——即更多的棋類知識锅很。

這恐怕與很多人的固有認知是矛盾的其馏。

再舉個例子，數(shù)學是一個很考驗思維能力的學科爆安，尤其是邏輯推理能力叛复。在數(shù)學題中，有很多題目扔仓，你用5so法是沒法解出來的褐奥，因為每一個條件都可以有很多種變形，即翘簇，每追問一次so都可以有很多個平行的結(jié)果撬码，幾步以后，就會階乘出幾百幾千種變化版保，根本無法簡單得到答案呜笑。

這僅僅是思維能力的問題嗎？

比如說彻犁，在數(shù)列這個章節(jié)中叫胁，有一種解題法叫做等比構(gòu)造法。這個方法非常的復雜汞幢，如果你沒有專門的學過驼鹅，就不可能做出來，無論邏輯推理能力多么強都沒用（除非強到了數(shù)學家的程度，把這個方法重新創(chuàng)造出來）谤民。這種時候，你表面上是“缺乏思路”构韵，“思維中斷”了镊逝，實際上蛙讥，就是知識不足。

面對這種情況为牍，你需要做的不僅是弄懂整個推理過程，而且還要記下這種知識岩馍。

思維與知識是叫交互影響碉咆，螺旋上升的。

按照上述方法訓練成長蛀恩，一邊訓練思維能力疫铜，一邊提取吸收關(guān)鍵知識，深度和縝密度自然就跟著出來了双谆。