wangdi，堅持分享330天蟀俊，讀書打卡第130天钦铺，總第277天，健身第3次肢预。閱讀書籍《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》86-90讀書感悟1 PLOM的游戲poor little old me可憐弱小的我矛洞。這個游戲你每局都贏了，也可以說是輸了烫映，這取決于你的看法沼本，你可能對自己不誠實，為什么你總是遇到類似的事情锭沟，這些事情最后都讓你顯得很蠢抽兆，讓對方仗著上風(fēng)讓你感覺到又變回小時候，那個可憐弱小的自己冈钦。到底是純屬倒霉郊丛，還是因為你用某種方式和對方共謀了這件倒霉事，你偷偷的無意識的配合對方來給自己制造不快瞧筛，這就是在玩心理游戲厉熟，而且在游戲里輸?shù)娜瞬潘阙A家
我在努力讓自己活得悲慘
咨詢過程中產(chǎn)生的一些概念，乍一聽會顯得愚蠢较幌，不合邏輯揍瑟，甚至讓人害怕，但是越能幫助你深入自我的概念乍炉，也越容易引發(fā)激烈的阻抗
因為這些概念最容易打破我們的心理平衡绢片，他們最有可能帶你走向深層的蛻變，而這個過程往往是痛苦的岛琼，我們看到的自己并不一定總是我們喜歡的樣子底循，從當下的你變成你想成為的自己必定要經(jīng)歷行為和態(tài)度的轉(zhuǎn)變，需要付出艱辛的努力槐瑞，需要勇氣和決心熙涤，現(xiàn)在為什么你拒絕打開這個學(xué)習(xí)之門，因為他通向一條艱苦之路困檩，但這扇門也可能通向深刻的領(lǐng)悟祠挫，這就是為什么咨詢師和來訪者一起努力在同一條路上前行
