閱讀《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》第八章。
片段1:
“蛤蟆铺纽,咨詢過程中產(chǎn)生的一些概念柬帕,乍一聽會顯得愚蠢、不合邏輯狡门,甚至讓人害怕陷寝。但是越是能幫助你深入自我的概念,也越容易引發(fā)激烈的阻抗其馏》锱埽”
“為什么呢?”
“因為這些概念最容易打破我們的心理平衡叛复,它們最有可能帶你走向深層的蛻變仔引,而這個過程往往是痛苦的,我想你現(xiàn)在也感受到了褐奥。
我們看到的自己咖耘,并不一定總是我們喜歡樣子。
從當(dāng)下的你撬码,變成你想成為的自己儿倒,必定要經(jīng)歷行為和態(tài)度的轉(zhuǎn)變,需要付出艱辛的努力耍群,需要勇氣和決心义桂。
所以蛤蟆,你現(xiàn)在應(yīng)該懂了蹈垢,為什么你會拒絕打開這扇學(xué)習(xí)之門慷吊,因為它通向一條艱苦之路〔芴В”
“但這扇門也可能通向深刻的領(lǐng)悟溉瓶。”蛤蟆平靜地說。
“當(dāng)然堰酿,這就是為什么我們正一起努力疾宏,在同一條路上前行〈ゴ矗”
思考:
這告訴我們一個道理坎藐,往往真像都是令人難以接受的,我們用人生謊言來做擋箭牌哼绑,使得真正的真像被掩埋在底層岩馍;
就比如說,每個人在沒有內(nèi)省的時候也許都會自我感覺良好抖韩,而當(dāng)開始自我反省后才會發(fā)現(xiàn)自己原來有這么多沒做好的地方蛀恩,可原本的我們卻認(rèn)為表面上的自己是較為完美的;
以前我從不留意時間是如何流失的茂浮,覺得自己的生活應(yīng)該還算是充實双谆,可當(dāng)我某天列出自己每個時間段在做什么的時候才發(fā)現(xiàn)浪費的時間和值一星半點。
片段2:
“蛤蟆席揽,我得祝賀你顽馋。你的游戲玩得很棒【阅幔”
蛤蟆抬起頭趣避,一臉茫然:“‘游戲’?什么游戲新翎?我哪有玩游戲啊住练?”
“我認(rèn)為你在玩游戲地啰,”蒼鷺答道,“你很會玩一個叫‘PLOM’的游戲讲逛】髁撸”
“PLOM?這到底是什么呀盏混?”蛤蟆問蔚鸥。
“PLOM代表了四個英文單詞,意思就是‘可憐弱小的我呀’许赃。這個游戲你每局都贏了止喷,也可以說是輸了,這取決于你自己的看法混聊〉”
“我真的不明白你在說什么。”
蛤蟆惱怒地說预愤,“我沒有玩游戲沟于。
我誠實地告訴你這么件糟心事兒,你倒說我在跟你玩游戲植康?”
蛤蟆一臉責(zé)怪地看著蒼鷺旷太。
“‘誠實’是個很有意思的詞∠觯”
“你的意思是我不誠實供璧?”蛤蟆真要發(fā)火了,好歹他的家族座右銘可是“捍衛(wèi)名譽”榄攀。
“是的嗜傅,就是這個意思¢萦”
蒼鷺的回答讓人驚訝吕嘀,“不過,我說的‘不誠實’和平時的意思有些不同贞瞒,我是說偶房,你可能對自己不誠實。
為什么你總是遇到類似的事情军浆?這些事情最后都讓你顯得很蠢棕洋,讓對方占了上風(fēng),讓你感覺又變回小時候那個可憐弱小的自己乒融,到底是純屬倒霉掰盘,還是因為你用某種方式和對方共謀了這件倒霉事兒?”
“‘共謀’是什么意思赞季?”蛤蟆問愧捕。 “意思是達(dá)成一種秘密協(xié)議。我用‘共謀’是想說申钩,你偷偷地或無意識地配合對方次绘,來給自己制造不快,這就是在玩心理游戲撒遣,而且在游戲里輸?shù)娜瞬潘闶勤A家邮偎。”蒼鷺的話聽著有些高深莫測义黎。
思考:
這里的共謀我想不一定是與他人達(dá)成合作才會出現(xiàn)的情況禾进,也很有可能是習(xí)慣動作;
就比如很多時候兩個人 吵架時轩缤,有一方在多次吵架后命迈,知道認(rèn)錯是消滅對方怒氣的最快方式贩绕,于是還沒等對方發(fā)脾氣就先道歉,于是把對方還沒說的話都堵死了壶愤,但有可能這個人不是誠心認(rèn)錯淑倾,只是把這個行為當(dāng)成了一個好方法。
而蒼鷺?biāo)f的“不誠實”征椒,是覺得蛤蟆沒有正視過這個問題娇哆,沒有試著與自己坦誠相待的理解過;
試想一下勃救,如果你一而再再而三的遇到同樣的情況發(fā)生在自己身上時碍讨,就會開始反思是自己的問題還是將責(zé)任怪在別人的身上。
而在這里蒙秒,發(fā)生問題的是蛤蟆和獾勃黍,蛤蟆認(rèn)為如果獾不來探訪自己,自己就不會遇見這樣悲催的情況晕讲,認(rèn)為沒有獾的存在覆获,自己就不會有這些不好的情緒出現(xiàn);
他沒有想過瓢省,為什么自己每次遇見獾都會有這種情況出現(xiàn)弄息,自己能不能換種方式與獾相處,也許到了那時就有不同的結(jié)局勤婚。