近來過年大魚大肉吃多了徐许，身體也是會出一些小狀況。那么白菜有一點用場卒蘸。來介紹一下雌隅。
便秘:翡翠白玉湯
1、早晚缸沃，水煮整顆白菜恰起，如果手腳冰涼加幾顆枸杞，連湯一起喝掉趾牧。
注意:白菜可以放少許鹽检盼，可以放香油。白菜不能切翘单，用手掰開吨枉，晚上可以吃飽。
2 晚上應(yīng)酬吃多了哄芜，不能立馬睡覺貌亭。
注意:飯后百步走的同時，兩個手重疊认臊，打圈按摩腹部.
左三百右三百下圃庭。
便溏:不吃白菜
長期便溏:1脾運化功能不好引起的
早上吃小米山藥粥
2脾胃濕寒引起的
早上空腹喝姜棗水
各位可以試試看，肉吃多了，準(zhǔn)備個白菜剧腻，吃吃效果還是很好的拘央。
