機(jī)緣巧合的某一天玉控，我在成都的府南河邊散步時，發(fā)覺了一件事情狮惜。
在冬季的枯水期高诺，府南河是非常難看，極其不招人喜歡的碾篡。因為河道里充斥著大量的塑料袋虱而、瓶子蓋、腐爛植物和動物尸體开泽，不僅難看牡拇、難聞，想著都令人難受穆律。但是惠呼，如果你愿意試著包容這一切的話，到了第二年的雨季峦耘，情況就將完全改觀剔蹋，會呈現(xiàn)出截然不同的另一番景象。雨水匯聚而成的大小洪峰辅髓，在短時間內(nèi)迅速沖刷河道泣崩，不用多長時間，河道里那些令人討厭惡心的污垢垃圾利朵，便被一掃而光律想，河道很快地恢復(fù)暢通，河水也重新變得清澈绍弟，時而還能看到小魚和蝌蚪在水里游動技即，情侶們也開始在河邊牽手漫步……
這給了我很大的啟發(fā)：河流健康的治理，并不依賴于任何化學(xué)藥劑樟遣，而是來自于生生不息的源頭活水和特定時刻水流的強(qiáng)力沖刷而叼。
洪峰產(chǎn)生的物理能量身笤，能夠迅速裹挾走垃圾淤泥，進(jìn)而疏通河道葵陵。通過這樣的清理動作液荸，河流便能實現(xiàn)自我修復(fù)。
“問渠哪得清如許脱篙，為有源頭活水來”娇钱，“流水不腐、戶樞不蠹”绊困。僅此一法文搂，便呵護(hù)了長江、黃河億萬年生生不滅川流不息秤朗。
既然我們的身體是由無數(shù)條“河流”組合而成煤蹭，既然我們的衰老程度由淤堵狀況決定，那么取视，我們可不可以通過身體本身的能力硝皂，在體內(nèi)制造洪峰，加大加快這些河流網(wǎng)絡(luò)的流速流量作谭，從而幫助我們恢復(fù)健康甚至逆轉(zhuǎn)衰老呢稽物？那時的我覺得，最起碼在理論上是可行的丢早。
我的設(shè)想是：當(dāng)一個50多歲的人姨裸，其身體的通暢程度已經(jīng)低于60%的時候，如果我們能夠想辦法把身體的通暢程度恢復(fù)到70%甚至80%的話怨酝，那么他還應(yīng)不應(yīng)當(dāng)被算作一個50多歲的人呢傀缩？這個想法的產(chǎn)生，既令我興奮农猬，又讓我感到一點點神秘的忐忑赡艰。
不過想法既然已經(jīng)產(chǎn)生，我也只能硬著頭皮探索下去斤葱。
“生生不息的源頭活水和特定時刻的強(qiáng)力沖刷”慷垮，是一條河流能夠流淌億萬年而不滅的奧秘。
之后的每一天揍堕，我都在驚嘆著這條規(guī)律的存在料身，都在確認(rèn)著，那些無處不在的證據(jù)衩茸。
從一次性的水杯到每天都用得著的毛巾芹血，從吃飯用的筷子到我們自己的身體。無數(shù)的證據(jù)答案，都給我指出了一個明確的方向：
首先來說說我們生活中那些比較常見的一次性消耗品幔烛，比如：一次性使用的紙杯啃擦、筷子、毛巾饿悬、飯盒……這些東西難道真的僅僅只能使用一次嗎令蛉？我使用兩次行不行？使用十次二十次可以嗎狡恬？大多數(shù)情況下珠叔，當(dāng)然是可以的。
20世紀(jì)末弟劲，我曾經(jīng)在四川宜賓生活過一段日子运杭。在宜賓市的長寧縣，生長著全世界最大的竹林函卒，叫做“蜀南竹海”撇眯。當(dāng)?shù)爻霎a(chǎn)一種質(zhì)量非常好的筷子报嵌，即“一次性衛(wèi)生筷”，在第一次使用的時候熊榛，我覺得這筷子的質(zhì)地非常好锚国，用完之后實在舍不得扔掉，于是拿回家玄坦，繼續(xù)當(dāng)做普通筷子一般使用血筑，每頓用完洗干凈，每半個月用鍋煮一煮煎楣。就這樣豺总，一直使用了7個月，在一次搬家的時候給弄丟了择懂。也就是說喻喳，這雙原本只有一頓飯“壽命”的“一次性衛(wèi)生筷”被我使用了200多天500多次，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了它最初的設(shè)計壽命困曙。
于是我腦子里冒出一個奇怪的想法：我們的身體是不是也被當(dāng)做“一次性消耗”用品表伦，被嚴(yán)重地浪費了呢？
比如說毛巾慷丽，一條剛剛買回來的純白毛巾蹦哼，如果我們只用不洗的話，會很快變成一條淺灰色的毛巾要糊，然后變成一條深灰色的毛巾纲熏，直至最后變成一條骯臟不堪的黑毛巾。這可以用來很恰當(dāng)?shù)乇扔魑覀兊纳眢w，從新生兒到臨終的全過程赤套。但是飘痛，毛巾是可以洗的。我們可以把一條深灰色的毛巾浸泡在清水里容握，然后撈出來揉搓宣脉，被揉搓的部位會產(chǎn)生超大的流速流量，能帶走吸附在毛巾纖維上的垃圾臟物剔氏。在經(jīng)過了一次次洗滌之后塑猖，深灰色的毛巾，會慢慢變成一條淺灰色的毛巾谈跛，直到越來越白……
這樣的維護(hù)方式羊苟，可以讓一條最普通的白毛巾，正常地使用好多年感憾。
“人生七十古來稀”蜡励，舊時我們對生命的認(rèn)識局限在七十“古來稀”。導(dǎo)致這種現(xiàn)象的因素很多阻桅，其中有個一直不被我們重視的致命傷——臟腑器官保養(yǎng)凉倚。
從小，我們就要每天洗臉嫂沉、刷牙稽寒，經(jīng)常洗頭洗澡。我們很在意保養(yǎng)自己的牙齒趟章、皮膚杏糙、頭發(fā)。但不知道為什么蚓土，我們似乎覺得臟腑器官好像并不重要宏侍，不然怎么沒有人像洗臉、刷牙那樣北戏，勤于保養(yǎng)我們的臟腑器官呢负芋？不但不保養(yǎng)，還傷害摧殘嗜愈。
我們的身體能在沒有被保養(yǎng)旧蛾、維護(hù)的情況下，能使用七八十載蠕嫁，甚至上百年锨天。可是回頭想想剃毒，如果我們對待身體能像對待毛巾那樣地好好保養(yǎng)病袄，時常清理搂赋，長期保持高水準(zhǔn)通暢狀態(tài)的話，我們應(yīng)該能活多少年呢益缠？
這樣的道理講得通嗎脑奠？這樣的可能性存不存在？
事實上幅慌，我們的身體宋欺，在“原始設(shè)計之初”，本就創(chuàng)建了相應(yīng)的機(jī)制胰伍、方法齿诞，來確保實現(xiàn)對身體瘀堵的有效治理，使無數(shù)條“河流”骂租，始終保持在比較通暢的狀態(tài)祷杈。
對于河流而言，水渗饮，是清理河道的重要“介質(zhì)”但汞，“介質(zhì)”的作用是承載動能，然后以此動能來“沖刷”“摩擦”“撞擊”“突破”互站，最終達(dá)到疏通河道特占、清淤通渠的目的。這是自然之法云茸，沒有任何人來“指揮”、“領(lǐng)導(dǎo)”和“實施”谤饭。無需人為干預(yù)标捺，一切都是渾然天成。
對于我們的身體而言揉抵，超過70%都是由水構(gòu)成的亡容。這些H2O存在于身體內(nèi)部幾乎所有的區(qū)域。如何我們再把思維拓寬冤今，會發(fā)現(xiàn)闺兢，一切物質(zhì)都可以是“水”，都可以在某些特定狀態(tài)下戏罢，擁有水一般可以自由流淌的機(jī)會屋谭。
于是我花費大量的時間和精力，查閱了古人對于龜類動物的研究資料龟糕，對于人體極限生理機(jī)能的探索桐磁，以及研究了借助空氣特性的吐納控制，干預(yù)體內(nèi)物質(zhì)置換效率的特殊方法讲岁。這真是一項浩大的工程我擂，也是迄今為止我所走過的衬以，最為繁重艱辛，卻充滿希望與收獲的探索之路校摩。
