對外認知壮啊，認知升級本身是一件很難得事情，也是一件伴隨一生的事情撑蒜，一個人必然是從低層次認知逐漸升級為高層次認知的歹啼，那么究竟是什么導(dǎo)致了認知升級呢？
記得在學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃的時候座菠，想要尋到自己喜歡的職業(yè)狸眼，那么需要做到了解自己，同時了解職業(yè)浴滴，即自我認知和職業(yè)認知拓萌，同樣認知升級分為對內(nèi)認知升級和對外認知升級，那么如何了解自己升略？怎么了解世界呢司志？
只有行動。
自我認知升級
日本設(shè)計師山本耀司有一句話降宅，大意是說：
什么是“自己”？自己這個東西是看不見的囚霸。自己的人性腰根，撞上一些別的什么，反彈回來拓型，被我們感知到了额嘿，我們才會了解自己。
所以劣挫，要去找那些很強册养、很可怕、水準很高的東西相碰撞压固，然后才知道“自己”是什么球拦。
日三省吾身，省的是什么帐我？是遇到某些事情之后的所思所為坎炼，如果沒有經(jīng)歷過任何值得思考的事情，還談什么進步和升級拦键。
對外認知升級
同樣也是靠行動谣光，才能完成升級，而且即便是對外認知出現(xiàn)了偏差芬为，行動同樣有用萄金。
初入社會的時候蟀悦，的時候，我挺醉心于“成功學(xué)”的氧敢，這可以說是一個極大的認知偏差日戈，可是現(xiàn)在混的還不錯，當然福稳，用的不是成功學(xué)的這套東西涎拉，即便有的時候認知是錯的，但只要在行動的圆，在思考鼓拧，那么總有一天可以理解相對來說更加正確的認知，認知升級流程：看到某個理論越妈，比如季俩，對著鏡子說，你是最棒的梅掠，進行嘗試酌住，發(fā)現(xiàn)有用/無用，再次嘗試并和其他人討論阎抒，反復(fù)幾次發(fā)現(xiàn)酪我，真的有用/無用（一致性強化），認知升級且叁，對鏡子喊你是最棒的是有用的都哭，我以后每次做事之前都這么做/我再也不做了，雷達里奧的“需要擁有不一定正確但就是有用的信念”就是就是這樣形成的逞带，不論你認知升級的方向如何欺矫，都是一種和真實世界磨合的過程，用演化論的視角來看展氓，這兩種結(jié)果沒有好壞穆趴，也沒有是不是適應(yīng)，演化本身就是一場賭博遇汞，而怕就怕未妹，當你看到了某個理論，然后就僅僅是停留在“知道了”的層面空入，從不去行動驗證教寂，也沒有思考，你的認知就永遠無法升級执庐，這就應(yīng)驗了那句“懂得很多道理卻仍過不好這一生”酪耕。
認知升級很困難，就像破蛹而出的蝴蝶轨淌，只有不斷的行動迂烁，最終看尼，生命才會如彩蝶一般綻放。
