人們?yōu)榱诉^(guò)更好的生活而忙忙碌碌，在以為打造了良好的生活品質(zhì)的同時(shí)柜某，卻失去了生活伍伤，這句話是大約2000多年前一位羅馬的哲學(xué)家所說(shuō)的。
羅馬時(shí)代的人們和我們現(xiàn)代人即使相隔約2000年的時(shí)間暗赶，不過(guò)大家的習(xí)性竟然沒(méi)有改變，真是令人感到悲哀屡久。
如果我們不能將生活當(dāng)中日積月累的寶貴的習(xí)慣忆首，以及不斷涌現(xiàn)的智慧記錄下來(lái)，就這么讓寶貴的經(jīng)驗(yàn)錯(cuò)過(guò)的話被环，可以說(shuō)這是天底下最浪費(fèi)的事了糙及。
我透過(guò)無(wú)數(shù)名人的傳記，以及新聞報(bào)刊筛欢，我發(fā)現(xiàn)成功人士都有寫(xiě)日記的習(xí)慣浸锨。
結(jié)合早上起來(lái)，結(jié)合一日之計(jì)在于晨版姑，我把它們?nèi)跁?huì)貫通成為晨間寫(xiě)日記的習(xí)慣柱搜。
有這樣的習(xí)慣以后我慢慢才發(fā)現(xiàn)，寫(xiě)日記真的太好剥险。
而且聪蘸，我也發(fā)現(xiàn)日本有一個(gè)作者居然寫(xiě)了一本書(shū)叫《晨間日記的奇跡》，我也讀了這本書(shū)表制，真的是太棒了健爬，它更堅(jiān)定了我寫(xiě)晨間日記的決心。
所以從2009年的4月13號(hào)開(kāi)始么介，到今天娜遵，我已經(jīng)寫(xiě)了7年的晨間日記，不一定總是在晨間寫(xiě)壤短，但絕大多數(shù)是在晨間寫(xiě)设拟，有時(shí)候我會(huì)在白天的碎片時(shí)間寫(xiě)慨仿，有時(shí)候可能會(huì)在晚上補(bǔ)上。
但是我在過(guò)去的4年里纳胧，一天都沒(méi)有斷過(guò)镰吆。
習(xí)慣分兩種：一種叫一般的習(xí)慣，一種叫成功的習(xí)慣躲雅。
我有夢(mèng)想鼎姊，我是一個(gè)有夢(mèng)想的人，而且相赁，我的習(xí)慣可以幫助我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想相寇。
我不想把偉大的精力花費(fèi)在無(wú)謂的瑣事上，我沒(méi)有時(shí)間對(duì)小事猶豫钮科，我想把自己全身上下的寶貴的能量唤衫，用在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想上，所以我堅(jiān)持寫(xiě)日記绵脯。
在每一天早上起來(lái)佳励，我會(huì)花很短的3分鐘的時(shí)間，打開(kāi)我的手機(jī)蛆挫，因?yàn)槲业氖謾C(jī)有軟件赃承，我現(xiàn)在用印象筆記，因?yàn)橛卸嗄攴e累下來(lái)的模板悴侵，因?yàn)橛凶蛱斓挠涗浨破剩抑灰?jiǎn)單地復(fù)制，改一下標(biāo)題可免。
我會(huì)寫(xiě)上當(dāng)天的日期抓于，會(huì)寫(xiě)上地點(diǎn)，這有點(diǎn)像習(xí)慣的1浇借、2捉撮、3......自然就開(kāi)始寫(xiě)了，我會(huì)記錄當(dāng)天的天氣妇垢，比如現(xiàn)在我在廣州巾遭，是陰天，我會(huì)記下今天的溫度闯估，這樣讓我很快就開(kāi)始寫(xiě)了恢总。
然后我可以去看看我日歷當(dāng)中已經(jīng)寫(xiě)在里面的年度的目標(biāo)，我會(huì)看看我今年睬愤，要實(shí)現(xiàn)的哪些夢(mèng)想，我會(huì)去看看這個(gè)月的青蛙纹安，青蛙代表有挑戰(zhàn)的事情尤辱。
我們永遠(yuǎn)要去做積極的事情砂豌，對(duì)人生有積極的影響，重大的事情光督。
當(dāng)我關(guān)注到年度和月度的時(shí)候阳距，我會(huì)想想今天做什么，除了日程表上那些已經(jīng)確定特定時(shí)間的事情结借，我還有哪些事要做呢筐摘？
我會(huì)寫(xiě)下我對(duì)昨天發(fā)生事情的感悟。所以這樣日復(fù)一日船老，年復(fù)一年咖熟，我做到了對(duì)自己的反省，這讓我把過(guò)去所發(fā)生的事情能夠轉(zhuǎn)化成對(duì)未來(lái)的下一步柳畔。
孔子對(duì)弟子講過(guò)要吾日三省吾身馍管，你做到了嗎？
蘇格拉底也講過(guò)一句話：沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)薪韩！
我們就把圣賢的教誨确沸，加上西方的一些方式和方法，以及現(xiàn)代的科技俘陷，我們就可以實(shí)現(xiàn)每天寫(xiě)日記罗捎，當(dāng)然了，你首先要能夠起得來(lái)拉盾。
我們?cè)谏弦恢v講過(guò)如何起床桨菜？
洗洗冷水澡，用光線盾剩，用音樂(lè)讓我們起來(lái)雷激。
這一節(jié)我們分享了早上起來(lái)，你可以寫(xiě)日記的習(xí)慣告私。
你愿意開(kāi)始嗎屎暇？
如果你愿意那太好了，不妨試試看驻粟。
一起加油根悼，祝你的生命更精彩！? ?
