? ? ? ?很開心今天能繼續(xù)堅持記錄一下称鳞，今天有冥想涮较、跳繩、看書挺好的冈止，堅持了一個上午沒上游戲狂票，挺好的，到下午還是玩了兩把靶瘸，繼續(xù)改善吧苫亦。??
? ? ? ? ?每個人的世界都不一樣毛肋，因為每個人看待世界都不一樣怨咪，都是活在主觀的世界上。要改變其實應(yīng)該挺簡單润匙。只要改變自己的想法诗眨，因為想法決定行動，行動決定結(jié)果孕讳。感覺控制想法匠楚，感覺又是什么？感覺僅僅是感覺吧厂财。感覺不會影響任何事情芋簿、只會影響你對事情的看法、任何事情都是中立的璃饱，如果能看清感覺就是感覺与斤，是否能看清事物的兩面性？然后自己再分析怎樣的想法時正面，怎樣的想法時負(fù)面撩穿。這樣是否就可以選擇正面的對待事情?又是什么東西決定這個想法時正面磷支？那個想法時負(fù)面？是感覺食寡？還是認(rèn)知雾狈？后面再想吧！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
? ? ? ?今天自動腦還是不自覺的想到負(fù)債的債務(wù)上抵皱。那是害怕的感覺吧善榛，那只是一種感覺，擔(dān)心呻畸、害怕锭弊、焦慮一點也改變不了結(jié)果啊。努力做好現(xiàn)在能做好的事得了擂错。也是時刻提醒自己應(yīng)該努力味滞？是的，后悔今天上游戲了钮呀，明天得再克制剑鞍，實在不行與他們還是保持一定距離吧，物以類聚啊爽醋，近墨者黑蚁署。
? ? ? ? 進(jìn)步得有點慢、思考的比較少蚂四？是好現(xiàn)象嗎光戈？活在當(dāng)下了？不對吧遂赠？很多自己的課題該做的沒做好吧久妆，明天該把工作的事情做好，再把自己債務(wù)的問題梳理一下吧跷睦。再者就是繼續(xù)堅持吧筷弦。
