我是一個(gè)有覺力的人垢油！
愛人抱怨指責(zé)我，讓我很受傷圆丹，我覺察到自己的抱怨指責(zé)模式滩愁，決定終止這個(gè)模式，改變自己辫封，改變和愛人的相處模式硝枉，每天互相發(fā)一句滋養(yǎng)對(duì)方的話。如果他愿意的話最好倦微，如果不愿意妻味，我就自己做功課，自己滋養(yǎng)自己欣福。
看到兒子情緒低落责球，我覺察到自己的情緒也不好，需要調(diào)整的是自己拓劝。
看到來訪者的夫妻關(guān)系和親子關(guān)系的課題雏逾，其實(shí)也都是我的課題。
他們都是上天派來讓我覺察自己郑临，改變自己栖博，提升層級(jí)的天使。
感謝愛人厢洞、兒子仇让、來訪者提醒我典奉，讓我活出內(nèi)在的喜悅和自在。
