參加訓(xùn)練營(yíng)的目的:希望踏入成長(zhǎng)快車(chē)道研儒,通過(guò)慢慢地做豫缨,持續(xù)地成長(zhǎng)。
整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的核心就是:積極主動(dòng)端朵。
這一點(diǎn)好芭,老師在講課過(guò)程中也會(huì)不斷地提示,比如感謝各位的積極主動(dòng)的回答這樣的話來(lái)強(qiáng)化積極主動(dòng)的觀念冲呢。
什么是積極主動(dòng)呢舍败,在課前預(yù)習(xí)的文章“踏入成長(zhǎng)快車(chē)道--第一個(gè)習(xí)慣:積極主動(dòng)”里我寫(xiě)了些感想。
今天看了《秘密》這部推薦的電影敬拓,電影里講述了一個(gè)成功的秘密邻薯,吸引力法則。吸引力法則只能吸引來(lái)你想像的乘凸,你腦海里的東西弛说,你如果經(jīng)常想的是我會(huì)收到賬單,我今天狀態(tài)不好翰意,我很孤單木人,我很不開(kāi)心都是這樣的想法的話,你每天的狀態(tài)都是這樣的冀偶,你所吸引來(lái)的東西都是這類(lèi)你不想要的東西醒第。但是你如果改變心態(tài),想象我現(xiàn)在很開(kāi)心进鸠,想像自己的想要的東西稠曼,想象自己身體健康,充滿能量客年,會(huì)非常有錢(qián)之類(lèi)的霞幅,慢慢的這些都會(huì)被你吸引過(guò)來(lái),你就會(huì)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想量瓜。這樣看來(lái)心想事成不再是一句祝福司恳,而是一句法則,我們都有這樣的能力绍傲。
過(guò)去的一段時(shí)間里扔傅,我接觸到了這個(gè)觀念耍共,充分相信這個(gè)觀念,電影里提供了一些方法:比如擁有一塊感恩石猎塞,想象自己完全處在想要的車(chē)子里面等等试读,在電影里都有類(lèi)似的方法,然而易仁永澄老師的課程荠耽,利用案例和提問(wèn)钩骇,一步步通過(guò)問(wèn)題引導(dǎo)我們積極主動(dòng)思考理解,并且最后給我們了模型和工具來(lái)實(shí)現(xiàn)分身铝量。這環(huán)環(huán)相扣的環(huán)節(jié)和氛圍倘屹,像是為我量身定制的課程方式,充分地給我了一個(gè)解決問(wèn)題的方式方法款违。
我之前就是充分被小我掌控唐瀑,老師舉得各種例子群凶,分析了小我的各種喜好插爹,都充分擊中了我的痛點(diǎn)。讓我根本找不到想要拖延的任何理由请梢,無(wú)法和老師辯解任何不積極主動(dòng)的決定赠尾。我覺(jué)得老師能夠在2周就完成團(tuán)隊(duì)內(nèi)的行動(dòng)力的提升是有原因的。
以下是自我剖析
我之前不完成各種作業(yè)的理由有
--我怕寫(xiě)得不夠好毅弧。气嫁。。易仁永澄老師够坐,如果群里的小伙伴寫(xiě)得都沒(méi)有你寫(xiě)得好寸宵,那你如何提升,會(huì)有什么進(jìn)步呢元咙,所以發(fā)現(xiàn)群里所有的人都比你好的時(shí)候梯影, 是你更應(yīng)該努力寫(xiě)出來(lái),像各位同儕靠攏的時(shí)候呀庶香。
--我聽(tīng)過(guò)了一節(jié)課時(shí)甲棍,就放縱自己,你已經(jīng)做的比以前好了赶掖。感猛。。在最開(kāi)始的一兩天奢赂,自己用這樣的方式來(lái)鼓勵(lì)自己繼續(xù)學(xué)習(xí)陪白,作為自己學(xué)習(xí)的一些獎(jiǎng)勵(lì),但是后來(lái)膳灶,這種想法變成了自己不做的借口拷泽,以昨天微小的成績(jī)來(lái)安慰自己。。司致。拆吆。。易仁永澄老師說(shuō)脂矫,這種是限制性思維枣耀,感覺(jué)自己已經(jīng)做到很好了,限制住了自己的思維庭再,這是錯(cuò)誤的自我安慰捞奕,這種觀念是可以而且是需要我們利用積極主動(dòng)來(lái)避免的。
--我最近很累拄轻,精力不足颅围,太困了,所以我要睡覺(jué)恨搓。院促。。斧抱。易仁永澄老師說(shuō)常拓,看到床就去睡覺(jué),睡醒了以后會(huì)感覺(jué)狀態(tài)很好辉浦,這種狀態(tài)就會(huì)不斷地喂養(yǎng)小我弄抬,不斷地刺激看到床就感覺(jué)到累,一感覺(jué)到累就會(huì)得到休息舒服的感覺(jué)這種神經(jīng)鏈接宪郊,不斷地養(yǎng)成這種回路掂恕。這就是強(qiáng)化小我的思考,逃避工作學(xué)習(xí)作業(yè)弛槐。
--通常不完成作業(yè)還和另一個(gè)信念結(jié)合在一起懊亡,明天再寫(xiě)吧。丐黄。斋配。。易仁永澄老師說(shuō)灌闺,拖延癥的本質(zhì)是欲望和恐懼造成的艰争,你覺(jué)得明天你可以做很多,把明天寄予太多的希望桂对,或者說(shuō)給予了明天更多的期待甩卓,而明天到了以后又會(huì)覺(jué)得做不到這些產(chǎn)生恐懼,一恐懼就不會(huì)去做了蕉斜。
老師的講解幾乎擊中了我所有的痛點(diǎn)逾柿。讓我根本沒(méi)有理由不交這次的作業(yè)缀棍,因?yàn)槌藘?nèi)心不主動(dòng),其他的都不是理由机错。那改變的方法就是積極主動(dòng)爬范,學(xué)習(xí)積極主動(dòng)的方法。
當(dāng)然我還做了語(yǔ)言和情緒的察覺(jué)弱匪,當(dāng)我有意識(shí)地察覺(jué)了以后我發(fā)現(xiàn)青瀑,我們周?chē)纳钍鞘裁礃拥氖强梢酝ㄟ^(guò)自己來(lái)影響的,如果生活中出現(xiàn)了令你不愉快的事情萧诫,那一定是你過(guò)去的想法或者做法吸引過(guò)來(lái)的斥难,我們首先需要做的就是察覺(jué)自己,而不是把責(zé)任拋給別人或者環(huán)境帘饶,因?yàn)楫?dāng)我們那么做了以后哑诊,我們本身就不會(huì)有任何改變了。
參加訓(xùn)練營(yíng)之后自己最大的變化是什么及刻?
感覺(jué)到了新領(lǐng)域镀裤,任何問(wèn)題都是有解決方法的并且有訓(xùn)練的方式的。在生活中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題提茁,而這些問(wèn)題的出現(xiàn)都是我成長(zhǎng)的突破點(diǎn)淹禾∧俨耍可以說(shuō)茴扁,自己找到的任何一種拖延的理由,沒(méi)完成任務(wù)的理由都是不積極主動(dòng)做選擇結(jié)果汪疮,都是沒(méi)有找到理由背后的積極意義峭火。突破這些理由改變這些觀念,消除腦海中的木馬程序智嚷,消除了在成長(zhǎng)道路上無(wú)法開(kāi)始的羈絆卖丸!
如果您可以一直“積極主動(dòng)”,您的未來(lái)會(huì)如何盏道?
我相信如果我可以一直積極主動(dòng)稍浆,在任何刺激和回應(yīng)之間都有我的選擇。我的未來(lái)成長(zhǎng)道路中將不會(huì)遇到什么困難猜嘱,因?yàn)槔щy在我這里已經(jīng)被積極主動(dòng)的我重新定義了衅枫, 每次遇到困難我都會(huì)正面思考這樣的狀況能給我?guī)?lái)什么思源。而且我會(huì)通過(guò)積極主動(dòng)來(lái)找尋身邊的各種資源朗伶,展開(kāi)我的觸角弦撩,發(fā)掘一切資源促進(jìn)我的成長(zhǎng)。通過(guò)積極主動(dòng)论皆,我會(huì)收獲一個(gè)個(gè)又一個(gè)充實(shí)地美好地祥和向上感恩喜悅(就是所有這些有關(guān)于愛(ài)的情緒)的每一天益楼,擁有這樣的每一個(gè)一天猾漫,就會(huì)擁有這樣的一生。
三天中自己最大的收獲是什么(建議不少于三條)感凤?
1.積極主動(dòng)的正面意義悯周,積極主動(dòng)的一個(gè)方法
2.更新了自己與自己,自己與他人陪竿,自己與環(huán)境之間的關(guān)系队橙,看法。并且未來(lái)持續(xù)精進(jìn)相信會(huì)收到更多
3.我最大的收獲就是易仁永澄老師的課上的每一句話都透露出了過(guò)去的積累萨惑,想要達(dá)到這樣的目標(biāo)需要走很長(zhǎng)的路捐康,需要很長(zhǎng)時(shí)間,但是易仁永澄的幸福進(jìn)化俱樂(lè)部就是成長(zhǎng)的階梯庸蔼,他教授的方法是能夠使我們踏入成長(zhǎng)快車(chē)道的方法解总,這是我現(xiàn)在能找到的成長(zhǎng)的最棒的抓手!
請(qǐng)用不少于100字來(lái)評(píng)價(jià)分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)姐仅,您會(huì)說(shuō)些什么花枫?
分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)是我接觸的這么多微課的效果最明顯的課程。直擊痛點(diǎn)掏膏,通過(guò)案例加提問(wèn)的方式有助于理解和培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)地參與劳翰,并且給出解決方法,在課程結(jié)束以后還可以利用課程給出的工具持續(xù)精進(jìn)馒疹,不斷提升自我佳簸。
如果最后為訓(xùn)練營(yíng)的同期朋友們送出祝福,您會(huì)對(duì)他們說(shuō)什么颖变?
我在聽(tīng)過(guò)第一節(jié)課之后就對(duì)我們同組的小伙伴說(shuō)了生均,今天特別興奮地聽(tīng)到易仁永澄老師說(shuō)在未來(lái)會(huì)有40+的課程投放,專門(mén)針對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)領(lǐng)域腥刹,我希望可以和這些小伙伴們一起通過(guò)這40+的課程马胧,通過(guò)1-2年的時(shí)間來(lái)達(dá)到10年+的成長(zhǎng)速度。最好是趁早相遇衔峰,最美是一起前行佩脊。?