當內(nèi)在的力量不足時惑折，就會注意力不集中，兩眼無神枯跑，反應遲鈍惨驶，常常事倍而功半。
當內(nèi)在的力量不足時敛助，雜念妄念就越多粗卜，讓人無所事事，茫然無所從纳击，靈感通道堵塞续扔，于是對自身的思想情緒身體的掌控越來越差攻臀，對身邊的人事物的把控力也就越來越弱。
于是……反思纱昧、靈感刨啸、深度工作，氣度识脆，胸襟......好像與你越來越遠了设联！
再發(fā)展下去，你會發(fā)現(xiàn)腦力衰減越來越嚴重灼捂？
步履蹣跚离例，老態(tài)龍鐘。
常常出門忘了帶鑰匙悉稠，反復確認是否鎖門宫蛆，煤氣閥門關了沒有！
說話常常顛三倒四的猛，或者重復之論耀盗，或者到嘴邊的話卻又忘了！
甚至你忘記回家的路衰絮！鼻涕袍冷，口水、大小便都會把持不住了......? ? ? ?
內(nèi)在的力量越弱猫牡。
而學習中醫(yī)胡诗，是增強內(nèi)在力量非常好的方法
望聞問切，聽脈淌友，針法煌恢，灸法，砭法震庭，手法瑰抵，藥法，這些都是訓練我們的注意力向外凝集到一個點器联，都是提升專注力很好的訓練二汛，置心一處，這是技法拨拓，就像讓拳頭怎么打到關鍵的點子上肴颊。
而站樁調(diào)息冥想讓注意力向內(nèi)回收，凝神聚氣渣磷，歸零婿着。一從零里來，道生一。歸零竟宋，獨立守神提完，放松，重心下坐丘侠，凝神聚氣徒欣，氣沉丹田，立于不敗之地婉陷，這是功法帚称，提升內(nèi)力，是讓打出的拳頭更有威力和后勁秽澳。
所以中醫(yī)不只是有技法，功法戏羽，更是有心法担神！故學中醫(yī)不只是身體健康，更能讓心智成熟始花，增強內(nèi)在的力量妄讯。
原創(chuàng)作者:? 彭省忠醫(yī)師。今天修習《醫(yī)道》為生命補血補氣補腦補命補信 第1145天酷宵。
樁法:正樁120分鐘亥贸，倒樁30分鐘
息法:降陰30分鐘，升陽30分鐘
心法:冥想30分鐘浇垦，分享文一篇
愿人人都將中醫(yī)館開到身體里炕置，
愿人人都具有健康的五大能力，
愿人人都拿回自己生命的主權男韧，
愿人人都獲得十全十美的人生朴摊。
