2024年11月23日中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)劉永利分享1813天扇售，中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)第12期百日讀書打卡第36天饵溅，中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)第20期讀書訓(xùn)練營(yíng)第12天赫冬。
在危機(jī)情境下的有效提問：
我需要知道哪些事情才能幫到你？
你能告訴我在你的生命中有什么優(yōu)勢(shì)或能力讓你能夠活到現(xiàn)在嗎目木？
有什么能讓你立馬覺得好一些换途？
目前為止你發(fā)現(xiàn)什么對(duì)你有所幫助？
（生命中的一位重要人物）會(huì)對(duì)你的努力做出什么樣的評(píng)價(jià)？
在未來24小時(shí)里军拟，你希望出現(xiàn)什么變化會(huì)讓你覺得好一些剃执？
出現(xiàn)什么跡象會(huì)讓人覺得對(duì)生活更有把握一些了？
你以前用過什么方法或者或是有什么優(yōu)勢(shì)能讓你支持到我們下次見面你感到更平靜嗎懈息？
首先需要發(fā)生什么事情肾档？
當(dāng)過去有些糟糕的事情發(fā)生時(shí)，你生命里還有誰(shuí)對(duì)你有過幫助辫继？
誰(shuí)最有可能現(xiàn)在能幫上忙怒见？
還有誰(shuí)？
你今天想解決什么問題姑宽？是你最近的煩惱還是你治療中提出的目標(biāo)遣耍？
你覺得這件事情之后，你會(huì)更可能還是更不可能再次傷害自己炮车？
（如果回答是更不容易）是什么變了讓你不那么輕易傷害自己配阵？
那么你會(huì)更傾向于做什么？
你現(xiàn)在想到了哪些當(dāng)時(shí)試圖自殺的時(shí)候沒想到的東西示血？
這件事情有沒有可能帶來一些好的變化棋傍？
（生命中的一位重要人物）會(huì)對(duì)這個(gè)積極改變做些什么評(píng)論？
假設(shè)6個(gè)月后你回顧過去的一切难审，覺得此刻或許是最好的狀態(tài)瘫拣，那么究竟是什么事情讓你如此認(rèn)為？因?yàn)槭裁词虑闀?huì)因此不同告喊？
