早睡早起日記D03

很高興能如約和你道早安奏候!早起時間05:05循集,哈~和昨天的起床時間一樣呢。醒了蔗草,眼睛睜不開咒彤,其實還想睡,我沒答應身體的請求咒精。今天不去辦公室镶柱,在家辦公,省去了出勤時間狠轻,我終于可以有時間好好地蹲廁所奸例,六點左右才走出衛(wèi)生間。時光愜意向楼!我最近想起汪先生總會傻笑查吊,趁著靈感、素材沒有溜走湖蜕,便坐在靠窗的沙發(fā)上邊曬曬清晨的太陽邊記錄碼字逻卖。

昨天下午三點就到家了,晚上沒去佩琦媽媽的店里吃完飯昭抒,點了外賣评也,八點才吃上。躺一躺灭返,看看電視盗迟,就九點。還好我還知道提醒自己十點要睡覺熙含,九點開始燒水做準備罚缕,十點一刻洗漱完畢,和佩琦媽媽視頻怎静。十點半和汪先生視頻道晚安邮弹,已是10:42黔衡,拉燈睡覺,很快就睡著了腌乡。

早睡早起習慣培養(yǎng)第3天盟劫,繼續(xù)分析亮點和缺失。

亮點:醒來后立馬下床与纽。我是怎么辦到的侣签?一是身體需要,到點要去蹲廁所急迂。二是目標硝岗,要保住早起果實,好好利用早起兩小時的時間袋毙。

缺失:晚上本可以提前洗漱的,結(jié)果看了一集半的電視冗尤。接下來的對策听盖,時間充裕的情況下,堅持“先洗澡后娛樂”或者“先洗澡后閱讀”的原則裂七。

另外再多說一點皆看。最近起床后,除了洗漱背零,基本就是在記錄碼字腰吟。這是按照我之前的設定路線在走,將碼字從晚上搬移到早上徙瓶,用它開啟新的一天毛雇。但我也有困惑,閱讀和練字計劃都落空了侦镇。琢磨了下灵疮,我沒有落實早起計劃,即沒做彈性的作息時間表壳繁。嗯~此篇落筆后做計劃震捣!

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