前幾天和朋友聚會吮便，席間不能免俗地談到王寶強離婚案，大家都感慨明星的生活太狗血幢踏，期待王寶強能從“人生地震”中重新站起來髓需。
確實狗血，不過幸虧是個明星房蝉，才有足夠的資源和支持重新開始授账。一個朋友說。
那可不一定惨驶，老百姓的生活還不是一樣充滿戲劇橋段白热，就像我表姐被老公出軌離婚的經歷，簡直可以拍成電視劇了粗卜。另一個朋友反駁到屋确。
大家用無限的好（ba）奇（gua）和憐憫之心，準備聽一個人間悲勑印：
朋友的表姐D攻臀，和老公同是某高校的后勤老師。自由戀愛兩年多后幸福地組成了一個小家庭纱昧，婚后一年生了個大白胖兒子刨啸。表姐D性格溫婉，工作之外识脆，為家里忙里忙外任勞任怨设联；老公木納少言，雖然有點懶灼捂，但還是十分疼愛老婆和兒子离例。這個穩(wěn)定幸福的小家似乎應該是一直這樣穩(wěn)定幸福下去，但人生從來都不是一帆風順悉稠。
兒子六歲多的時候宫蛆，表姐D發(fā)現她無比信任的老公居然有外遇了！而且對象就是他們同院隔壁辦公室新來的老師的猛。這對到目前為止人生基本一帆風順的表姐D簡直是晴天霹靂加八級大地震耀盗。她絕望，痛苦卦尊，憤怒叛拷，怨恨，可她所有的情緒和感受都不能改變老公出軌和欺騙這個事實猫牡。
事情到這里似乎會發(fā)展成一個純良婦女被負心漢拋棄胡诗，或是為了兒子繼續(xù)忍辱負重跟隨負心漢熬日子的悲劇邓线。但朋友話鋒一轉，說：接下來才是真正精彩的部分煌恢！
誰也沒想到骇陈，看似無依無助無主意的表姐D居然在面對人生第一次大地震時表現出出人意料的冷靜、理智和堅強瑰抵。她給了老公一次悔過的機會你雌，但老公卻以為表姐D如此柔弱無助永遠不會離開自己，沒有放在心上二汛，甚至被表姐D揭穿其出軌欺騙的惡行時都沒有表現出十足的悔意和百分百的改正誠意婿崭。雖然嘴上說要和小三從此斷絕關系，但卻暗地里繼續(xù)不清不楚肴颊，只是做得更隱蔽了氓栈。
表姐D收集好老公出軌的證據后毅然決然提出了離婚。這時老公慌了婿着，苦苦哀求表姐D原諒授瘦，重新開始。但表姐D已經痛下決心再也不回頭竟宋。兒子和家庭財產的大部分都判給了表姐D提完，從此三十出頭的表姐D帶著六歲的兒子開始了新的生活。
脫離了以前圍著老公兒子轉丘侠，從未真正滿足過自己需求的生活徒欣，表姐D開始了愛自己取悅自己的新生活。她請爸爸媽媽一起照顧已經上了小學的兒子蜗字，辭去了高校穩(wěn)定的工作打肝，應聘到一家民營教育機構做總助。因為工作表現出色秽澳，兩年后闯睹，已經轉崗升職為這家全國性教育機構的西南區(qū)負責人。由于為人真誠可靠担神，表姐D在新的工作崗位和圈子里結識了一幫新的朋友，工作始花、陪兒子父母之余和朋友們聚聚會妄讯，談談理想，做做運動酷宵，學學畫畫亥贸，生活不要太豐富多彩。
表姐D由內而外散發(fā)出自信浇垦、成熟炕置、快樂的光芒，怎么看也不像是一個失婚婦女。兒子也因為媽媽的自信快樂而自信快樂朴摊，為媽媽取得的成就深深地自豪默垄，單親家庭小孩常有的自卑和叛逆在兒子身上幾乎看不到。
故事的結局不是一個單親媽媽獨自扶養(yǎng)兒子過著悲慘的生活甚纲，而是表姐D因為這次人生地震重新發(fā)現了自我口锭，爆發(fā)出了前所未有的生命活力，從一個柔弱依人的小女人蛻變成一個獨立成熟的新女性介杆，用她的堅強鹃操，樂觀和睿智開啟了人生精彩的篇章。
面對人生的大地震春哨，我們遠比自己想象中更強大荆隘。
人生其實就是一個打怪升級的游戲，每消滅一個怪物赴背，我們就獲得了一次成長臭胜。如果一直遇到的都是小怪，隨便打打就能過關癞尚，看似春風得意耸三，卻很難實現重大的成長。更關鍵的是浇揩，小怪難以激發(fā)出我們的人生潛能仪壮，難以讓我們飛躍到人生的更高層級上。而面對老王胳徽，猶如經歷生死地震积锅，雖然恐懼和害怕在所難免，但正是這超出我們經驗值的困難最易激發(fā)出人生潛能养盗，引導我們作出自己也未曾想象過的成績缚陷。就像表姐D的經歷一樣，我們遠比自己想象的更強大往核。
之前看過一篇新聞報道箫爷，美國一個9歲的小男孩獨自在湖邊玩耍時遭到一條長約2.7米，重約180公斤的短吻鱷的襲擊聂儒，小男孩情急之下爆發(fā)出巨大的潛能虎锚，徒手掰開鱷魚的嘴，拖著受傷的身體迅速逃離衩婚。事后窜护，醫(yī)生在小男孩身上發(fā)現了三十多處鱷魚牙齒印，還有一顆深深陷進小男孩背部的鱷魚牙齒非春。
在人生的危機時刻柱徙，一個小男孩都能釋放出如此巨大的潛力缓屠，何況我們成年人。更所幸的是护侮，我們人生路上遇到的怪物敌完，遭遇的“地震”，多不是像小男孩遭遇鱷魚偷襲一樣概行，毫無反應和準備時間蠢挡。更多的時候，就像表姐D一樣凳忙，雖然我們突受打擊业踏，但還有時間去準備，去應對涧卵。只要掌握一定的原則和方法勤家，我們就能利用這些“地震”完成人生的升級之戰(zhàn)，你遠比自己想象中更強大柳恐。
一伐脖、冷靜客觀，將情緒能量轉化成理智分析的能量
遇到人生大地震乐设，最忌的是亂了陣腳讼庇，情感戰(zhàn)勝理智，不戰(zhàn)而敗近尚。雖說人類是情感最豐富的動物蠕啄，但在關鍵時刻放任自己的情感卻是一種軟弱的表現。
最常見的戈锻，男女感情中歼跟，遇到問題就一哭二鬧三上吊，完全就是把自己放在一個弱者格遭、只能撒潑耍賴的位置上哈街。原本沒什么大問題的也可能因為這么一折騰變成大問題。
在職場上遭人暗算拒迅，就急吼吼地跳出來不問青紅皂白咒罵一陣骚秦，再表清白。你以為你是在伸張正義坪它，但別人看到的骤竹，卻是一個受不得委屈沉不住氣hold不住場的小丑。
遇到突如其來的重大挫折往毡，誰都會經歷情緒和情感的急劇起伏，但強者和弱者的區(qū)別在于靶溜，強者能將情感波動的巨大能量轉化為思考和分析的動力开瞭；而弱者直接將情感波動的能量釋放出來懒震，基本對解決問題無助，很多時候還會造成不可逆轉的破壞嗤详。
回想一下个扰，迄今為止，有哪些你在極端情緒下做出的決策和行動是正確的呢葱色？又有哪些時候你慶幸自己即時停下來递宅，沒有沖動行事呢？
面對這些能引起我們情感大幅波動的重大事件苍狰，我們最好的策略就是將其作為一個項目來看待办龄，以客觀理性的分析和系統(tǒng)的決策流程來克服“情感決策”帶來的弊端。一旦你將一個能引起你情緒巨大波動的事件當成一個項目來處理淋昭，你會發(fā)現自己立刻會有很多理性的思考和分析俐填，之前那些想做的沖動行為不過是為了發(fā)泄自己的情緒逞一時之快，對解決問題完全沒有幫助翔忽。
遇到大事英融，及時停下，保持理智歇式，客觀分析驶悟，將情緒的巨大能量轉化成分析問題和解決問題的動力，就像對待工作中的一個項目一樣材失，拿出你所有的專業(yè)來理性解決痕鳍。
二、制定目標豺憔，細化執(zhí)行方案
既然把“人生地震事件”當做一個項目來處理额获，自然要遵循做項目的原則與方法。第一步就是要為項目制定目標計劃和行動綱要恭应。
在“人生地震事件”面前抄邀，我們往往第一關注的是情感和情緒的發(fā)泄，忽略了解決問題本身昼榛。而情感和情緒的發(fā)泄除了逞一時之快外境肾，基本不能解決問題，很多時候還會起到負面作用胆屿。所以面對這樣的情況奥喻，制定一個清晰明確的目標對克服困難解決問題至關重要，因為目標就像一個警鐘非迹，時刻提醒我們不要忘記自己最重要的任務环鲤。
其次，就像做任何項目管理一樣憎兽，我們還需要把目標分解為更易完成的階段性計劃和執(zhí)行方案冷离。雖然這聽起來有點復雜麻煩吵冒，但實際操作中我們可以作一些簡化，并不需要像公司做項目那么嚴謹西剥，把執(zhí)行方案細化到每一天痹栖。我們的主要目的是利用項目管理思想的精髓，幫助我們克服情緒劇烈波動引起的不理智瞭空，以及避免情商和智商同時暫時下降可能作出的錯誤決策揪阿，利用項目管理的目標制定和執(zhí)行框架可以幫助我們更好地將情緒的巨大能量轉化成實現人生飛躍的動力。
三咆畏、避免“困難障目”
面對突如其來的“人生大地震”南捂，我們還容易掉入一個陷進，那就是被困難障目鳖眼。
每一個困難或挫折黑毅，當突然橫亙在我們面前時，都顯得那么巨大可怕钦讳，仿佛難以戰(zhàn)勝矿瘦。可事后回頭望望愿卒，我們往往會發(fā)現這只不過是人生路上的一個小考驗罷了缚去。即使在當時，只要我們能跳出仰望困難的那個角度琼开，也能發(fā)現原來困難并沒有我們想象中的那么恐怖易结。
隨著年歲和閱歷的增加，我們對這一點的認識和感受會越來越深刻柜候。小時候考試不及格就是天大的事搞动，后來考不上重點中學、大學渣刷，也被認為是天就要塌下來的事鹦肿；再后來，失戀辅柴、失業(yè)箩溃、甚至可能失婚，每一件都被認為是難以戰(zhàn)勝的人生地震碌嘀，可是回望涣旨，是不是會有“不過如此”的感覺？這世上沒有離不開的人股冗，沒有跨不過的坎霹陡。
從小到大，我也經歷過“人生地震”，那時的自己也一度覺得“天都塌下來了”穆律，但之后回望惠呼，自己當時完全就是被困難障目导俘，失去了從另一個角度看問題的勇氣和智慧峦耘，覺得全世界就只有那么一個問題，不解決旅薄，世界就沒法再轉辅髓。而當我不斷成長，我開始認識到這是缺乏閱歷的典型表現少梁，也是一種弱者的思維方式洛口。人生從來都不是一帆風順，遭遇困難和打擊是人生最尋常不過的事凯沪，很多時候只要我們跳出被困難障目的那個視角去看問題第焰，會發(fā)現很多困難都只不過是紙老虎。退萬步來講妨马，即使問題暫時解決不了挺举，那也不是世界末日，帶著問題繼續(xù)前進烘跺，是每個人都應該修煉的能力湘纵。
四、走出去滤淳，外面的世界很美好梧喷，前面的路途更精彩
困難障目的另一個副作用，就是將自己圄于自己狹隘的“悲慘世界”中脖咐，忘記了世界的美好和前路的精彩铺敌。
面對“人生地震”，出于對隱私和自尊的保護屁擅，很多時候我們選擇自己承擔偿凭，并將自己封閉在自己悲慘的小世界中，與世隔絕煤蹭。這樣對解決問題笔喉，走出陰霾毫無幫助。越是不愿與人交流的時候硝皂，我們越應該敞開心扉常挚，吸收外部世界的正能量，捕捉不期而遇的靈感稽物。
出去走走奄毡，呼吸呼吸新鮮空氣，沐浴一下燦爛的陽光贝或，看看路人匆匆而過的身影吼过，去便利店買個雪糕感受一下收銀小妹微笑的服務锐秦，去書店信手拿本書翻一翻......這些，都能讓你感受到世界的美好與精彩盗忱，你會發(fā)現原來自己遇到的困難和這大千世界的精彩比起來是那么渺小酱床，不足為道，未來還有更多的美好和精彩等著自己趟佃，沒有理由不抖擻精神重新出發(fā)扇谣。
另一方面，和信任的朋友闲昭、長輩談一談罐寨，聽聽他們的意見，可能會收獲你從未想到的思考角度和靈感序矩，幫助你更好地將“地震”釋放的能量轉化為人生飛躍的能量鸯绿。
五、自尊自愛簸淀，才能收獲更多幸福和精彩
在“人生地震”面前一蹶不振瓶蝴，放棄努力的人多是不夠自尊自愛，將自己的人生控制權拱手讓給別人的人啃擦。
自尊自愛囊蓝，就是我們對自己作為一個有價值、獨特個體的尊重令蛉，以及對自己合理需求的滿足聚霜。這是一個人擁有完善人格的表現。自尊自愛的力量珠叔，能夠幫助我們勇敢追求自己所想蝎宇，面對挫折保持堅定的信念，展現出頑強的生命力祷安。這是我們面對“人生地震”時最基本和最重要的力量源泉姥芥，也是我們遠比自己想象的強大最根本的原因。
無論環(huán)境如何惡劣汇鞭，永遠不要放棄自己凉唐，始終保持對自己的信心和對未來的期望，勇于嘗試霍骄，實現人生的逆襲完全不是夢台囱。
面對“人生地震”，我們能做的遠比放任自己的情緒要多读整；而“人生地震”其實也是一次“人生重組”簿训，抓住這個扭轉局面重新開始的契機，遵循一定的原則和方法，我們也能實現逆襲和飛躍强品。9月1日下午膘侮，王寶強發(fā)了一條微博說：“今天的事，明天就是小事的榛；今年的事琼了，明年就是故事；今生的事困曙，來生就是傳說表伦！即今日起，我從頭再來慷丽！”確實如此，“人生地震”不過是“人生重組“的契機鳄哭，面對困難挫折要糊，我們遠比自己想象中強大！
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【為時未晚】生命不能重來妆丘，人生總可重啟锄俄，為時未晚
