?習(xí)慣對一個人來說很重要寄症，有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的結(jié)果撑柔！養(yǎng)成好習(xí)慣瘸爽，那的確是要一個過程，是要自己不斷的從細(xì)節(jié)開始一點點去做铅忿，最主要的事剪决，堅持去做，如何才能堅持下去檀训，持續(xù)的去做柑潦。每天進(jìn)步一點點，讓自己看到希望峻凫。給自己一定的獎勵渗鬼，或者是精神上的，或者是物質(zhì)上的荧琼。
最終培養(yǎng)成一種習(xí)慣譬胎，而培養(yǎng)習(xí)慣的過程中找到自己的剛需。才能夠不斷的持續(xù)堅持走下去命锄。永遠(yuǎn)不要怕麻煩堰乔，怕麻煩的人會麻煩一輩子，不怕麻煩的人會麻煩一陣子脐恩。
