2016.5.23~5.29周回顧

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5月26日參加了原始點第八期培訓班的結(jié)業(yè)考試悲没,上午考手法够傍,每位學員都有8位老師對其手法畜挥、姿勢等要領(lǐng)的掌握給予評分仔粥,其中4位老師要親身體驗學員的手法,另外4位老師負責觀察記錄,下午是理論考試躯泰,這是我比較有把握的谭羔。考試結(jié)果還未正式公布麦向,我私下里打聽了一下瘟裸,我的成績是理論91分,手法74分诵竭,還算不錯话告,一個多月的努力沒有白費。

影響力訓練營的學習一直在拖延卵慰,第1課的作業(yè)拖到第2課上課前才完成沙郭,第2課的作業(yè)至今也沒做,第3課的課件到現(xiàn)在還沒有看完裳朋,短板效應越發(fā)明顯了。另外鲤嫡,在自己建的小群里面說話有些肆無忌憚的送挑,講了好些不該講的話,幸虧我那個朋友心量很大沒有在意暖眼,如果換成我让虐,可能早就生氣了。學了影響力罢荡,還犯這樣低級的錯誤赡突,說明自己根本沒有學進去,更沒有做到學以致用区赵。

今日網(wǎng)校的內(nèi)容連看都沒有看惭缰,這是因為有畏難情緒,擔心自己完成不了作業(yè)就一直拖著笼才,再拖下去的結(jié)果肯定是被踢出去漱受,不能再拖了,月底前務(wù)必要把第一課啃下來并完成作業(yè)骡送,加油昂羡!

本周的讀書計劃也宣告失敗,計劃5小時實際執(zhí)行不到2小時摔踱,沒有什么理由虐先,就是懶惰,時間都用來閑聊了派敷。運動計劃超額完成蛹批,在有言居小伙伴們的帶動下撰洗,周六那天終于突破了日行5000步這一關(guān),自己的每日晨練也堅持得不錯腐芍,一天也沒有拉下差导,偶爾早上沒有時間鍛煉就晚上補上,如果讀書也能這樣自覺就好了猪勇。


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第六項任務(wù)也沒完成设褐,僅聽了一次阿姜巴山的法談,禪修也是只做了一次泣刹,好在參加了一次佛學讀書會络断,算是將功補過了。如果能堅持參加讀書會项玛,學佛就從自修轉(zhuǎn)變成了共修貌笨,以后再想偷懶也難了,挺好的襟沮!

抄寫穴位歌訣很枯燥而且累锥惋,最近右肩胛和右手都開始酸痛,可能和寫字太多有關(guān)开伏,但這個必須堅持下去膀跌,因為這僅僅是特訓班預熱階段的練習,正式開班后難度只會更大固灵。要圓自己的中醫(yī)夢捅伤,必須戰(zhàn)勝自己的惰性,努力努力再努力巫玻,歲月不等人丛忆,莫再徘徊不前。

對本周的表現(xiàn)基本滿意仍秤,給自己打80分熄诡。

本周的時間開銷:


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1.原始點 9.55小時
2.讀書 1.9小時
3.抄寫穴位歌訣 3.63小時
4.運動 5.16小時
5.影響力訓練營 2.63小時
6.菩提心讀書會 2.2小時
7.微課 1.75小時
8.看電影 2次 3小時
9.其他 (法談、禪修诗力、辦手續(xù)凰浮、參觀、交流)5.82小時


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