? ? 今天是二十四節(jié)氣中的立冬，立冬屿笼，意味著生氣開始閉蓄牺荠，萬物進入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)驴一。其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候轉(zhuǎn)變休雌。
? ? ? 傳統(tǒng)是以“立冬”作為冬季的開始，“春生肝断、夏長杈曲、秋收、冬藏”胸懈，冬季是享受豐收担扑、休養(yǎng)生息的季節(jié)。立冬在古代民間是“四時八節(jié)”之一趣钱，在古代涌献，一些地方會在立冬舉行祭祀、飲宴等活動首有，作為重要的節(jié)日來慶賀燕垃。
? ? 迎冬
? ? 立冬與立春、立夏井联、立秋合稱四立利术、古代社會中是個重要的節(jié)日。過去是個農(nóng)耕社會勞動了一年低矮，利用立冬這一天要休息印叁，順便犒賞一家人的辛苦。諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻轮蜕。
賀冬
賀冬亦稱“拜冬”昨悼，在漢代即有此俗。東漢崔定《四民月令》：“冬至之日進酒肴跃洛，賀謁君師耆老率触，一如正日』憬撸” 宋代每逢此日葱蝗，人們更換新衣，慶賀往來细燎，一如年節(jié)两曼。
立冬則有吃水餃的風俗。因為餃子是來源于“交子之時”的說法玻驻。大年三十是舊年和新年之交悼凑，立冬是秋冬季節(jié)之交，故“交”子之時的餃子不能不吃璧瞬。
滋補原則
? ? 從立冬開始户辫。寒冷氣候影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，以增加肌體的御寒能力嗤锉，這樣就造成人體熱量散失過多渔欢。因此，立冬時節(jié)的營養(yǎng)應(yīng)以增加熱能為主瘟忱“露睿可適當多吃瘦肉雞蛋、魚類酷誓、乳類、豆類及富含碳水化合物和脂肪的食物态坦。
? ? 立盐数，“建始也”，冬伞梯，“終也玫氢，收藏也”，這是冬季的開始谜诫，同時一是一個人休養(yǎng)生息的一個冬藏的好時節(jié)漾峡。以前，在立冬的時候有開辦“冬學(xué)”的風俗習(xí)慣喻旷。
? ? 所謂冬學(xué)呢生逸？就是把成年男女會聚集在一起，教他們識字，有點像今天的掃盲班槽袄。另外烙无，還有一種訓(xùn)練班，是指哪些有專業(yè)技能的人遍尺，他們來傳授一些專業(yè)知識截酷。正所謂“門前冷霜能醒骨，窗臨殘照好讀書乾戏∮乜粒”
? ? 冬季雖然寒冷蕭瑟，但是卻是檢驗一個人鼓择，寧靜能力的好時候三幻。
? ? 怎么樣？立冬到啦惯退，我們一起好好讀書吧赌髓！
? ? 秋天所有的遺憾都成為冬天驚喜的鋪墊，愿立冬的暖陽催跪，溫暖你我锁蠕！愿我們遠離病毒，平安健康懊蒸！
? ? 立冬了荣倾，天氣漸漸變冷，要注意防寒保暖哦骑丸。
