? 這幾天就在心里盤算著寫復(fù)盤金闽，交作業(yè)垂睬！我要進(jìn)行復(fù)盤拆火，內(nèi)在的一個聲音很清晰循未，我想要的是參加復(fù)訓(xùn)，是讓自己的讀書會更有底氣搏存，蓄能瑰步！
我愿意我想要！這個聲音被我清晰聽到了璧眠，我下決心要好好的寫前幾期讀書會的復(fù)盤缩焦，讓自己更加知道在前幾期的讀書會中自己的進(jìn)步和不足。
說到要寫復(fù)盤责静，也一直在翻看著認(rèn)真地閱讀著伙伴們的復(fù)盤文章袁滥，帶給我很多的學(xué)習(xí)。認(rèn)真的學(xué)習(xí)了冉冉老師的《越書寫越明白》這本書里有關(guān)復(fù)盤的段落灾螃，尋找復(fù)盤的靈感题翻。冉冉老師在書里說，復(fù)盤就像是一個偉大的棋手腰鬼，不斷的復(fù)盤那些下過的棋局嵌赠。他們會回顧每一步是怎么下的，是怎么考慮的熄赡；每走一步判斷的依據(jù)是什么姜挺？這盤棋還可以怎么下，一共能有多種可能性本谜？特別重要的一個復(fù)盤內(nèi)容初家，是要站在對手的角度去思考偎窘。對手的棋路是什么乌助？對手下棋的內(nèi)在邏輯是什么溜在？對手的個性與下棋氣質(zhì)有何關(guān)聯(lián)？高手就是這樣的復(fù)盤的他托，通過復(fù)盤一盤棋掖肋，能夠令人學(xué)到的東西，遠(yuǎn)超過“蘿卜快了不洗泥”的100盤赏参。讀了這段文字志笼，帶給我很多的啟示，復(fù)盤真的好重要把篓！似乎對如何復(fù)盤更加清晰了纫溃！
蘇格拉底說，沒有經(jīng)過反省的人生韧掩，是不值得過的人生紊浩，大概也是再說復(fù)盤吧，為了更好的前行一個人不能總摔在同一個坑里疗锐。
我已經(jīng)開了三場讀書會坊谁，今天的復(fù)盤就從三個方面進(jìn)行。
首先是從讀書會帶領(lǐng)流程上的感想滑臊；
第二對故事深化法的體悟口芍；
第三從讀書會中我自己與伙伴們的心性成長（收獲）。
一雇卷、感想
首先從讀書會的帶領(lǐng)流程上來說鬓椭，每一場在流程上幾乎都走了，感覺對自己是滿意的关划。在流程上有做了一些改動膘融。比如在第二次讀書會時為己正名環(huán)節(jié)，我們做了一個微小行動的分享祭玉。這個環(huán)節(jié)就用了整個讀書會一半的時間氧映，目的是想讓伙伴們通過讀書會將微小行動實(shí)踐在生活中把這些效果讓大家看到。
1脱货、在微小行動分享的時候岛都，真的讓我好感動和驚喜！我看到了聽到了伙伴們每一個微小的行動背后其實(shí)都有大行動振峻。微小行動就像滾雪球一樣臼疫，會越滾越大。其實(shí)這個環(huán)節(jié)也是我特別期待的環(huán)節(jié)扣孟，因?yàn)槿魏涡撵`成長的收獲和領(lǐng)悟都要在你的生活中去實(shí)踐烫堤，才可以讓你的人生變得更加的美好與精彩！有的伙伴說在第一次的讀書會上，她說最近的自己就像是一個負(fù)重的大卡車鸽斟，她感覺到好累好疲乏拔创。她的微小行動，是要在周末好好的照顧自己放松一下富蓄。她做到了剩燥！這樣的微小行動也讓她看到了，其實(shí)孩子們也有能力照顧好自己立倍，只是她總是放心不下灭红，所以真正放下的時候，就是愛自己的開始也是一個起點(diǎn)吧口注！
一個伙伴的微小行動就是把參加讀書會這個事告訴了女兒变擒。女兒很好奇，她在讀書會做了什么寝志？有什么樣的人參加赁项？她一一的跟女兒做了分享，女兒就覺得她這樣的行動是值得的澈段，她還給女兒分享這個讀書會的感受悠菜。她說，女兒也很喜歡這樣的讀書活動败富，讓心靈成長悔醋，也讓女兒對媽媽有了更多的了解，了解了媽媽更多的面向兽叮。這樣的一個微小行動芬骄，讓媽媽和女兒有了更深的聯(lián)結(jié)，真的是好有意義梆写稀账阻！
一個伙伴說她的微小行動是愛自己！她參加了一個幾天的旅行泽本。這次的旅行對她來說太重要了淘太！這一次的旅行完全是為自己而做的，這一次的旅行也讓她看到了她可以好好的愛自己规丽。這一次的旅行她把它看作是愛自己的一個起點(diǎn)蒲牧。
我的微小行動是給爸爸洗腳，在這個過程中我看到了父親父親的不容易赌莺，其實(shí)這件事情也增加了我們父女之間的聯(lián)結(jié)冰抢，好像似乎我也更愿意靠近父親，愿意陪他聊天艘狭，也讓我了解了很多我小時候的一些事情挎扰，這個感覺我好喜歡翠订！謝謝爸爸，愿意讓我陪伴遵倦！
2尽超、在靜心冥想的環(huán)節(jié)，有兩次我都用了感受微笑的冥想練習(xí)骇吭，是培育一種友善的態(tài)度橙弱！可以練習(xí)著讓我們安駐在當(dāng)下歧寺，以友善的態(tài)度滋養(yǎng)我們當(dāng)下的每一個念頭燥狰。可以讓我們此刻的心安穩(wěn)下來斜筐，好好的感受伙伴們龙致，聽進(jìn)去，感受到故事帶給我們的感受顷链∧看伙伴們的回饋是身體放松心情平靜頭腦寧靜！
二嗤练、體悟
輪讀后的生發(fā)環(huán)節(jié)榛了，伙伴們都很積極踴躍的參與，分享被書中觸動的地方煞抬。每一處相同的字眼霜大，帶給伙伴們內(nèi)心深處的故事都不一樣，引發(fā)的共鳴也不盡相同革答。但是我也都被伙伴們的故事深深地感動著战坤，我看到了一個個不愿意放棄自己的伙伴，一直都在努力的生活著残拐，盡管有淚水也有歡笑途茫，有痛也有快樂，我被伙伴們療愈著滋養(yǎng)著溪食，感恩感謝你們囊卜！伙伴們越來越發(fā)現(xiàn)自己的不完美，也越來越認(rèn)回一個個不完美的自己错沃！這也是我的正確的選擇吧边败！人生沒有白走的路，走得每一步都算數(shù)捎废！
三笑窜、收獲：
1、在帶領(lǐng)讀書會時登疗，自己始終對自己有覺察排截，完全是帶著好奇嫌蚤、相信、放空断傲、不確定的態(tài)度立場脱吱，臨在的回應(yīng)與見證伙伴們的故事。問話帶出意義和重要性认罩，讓伙伴們在故事里箱蝠，看見自己的傷痛，淚水背后的不容易以及不放棄垦垂！
2宦搬、伙伴們的回應(yīng)也是很棒的，沒有評判劫拗，伙伴們以故事回應(yīng)故事间校，讓伙伴們深深地被同理。一個伙伴說到了她與父母的故事页慷，她對父母打開了心結(jié)憔足，更多的理解了父母。最讓我感動的是一個伙伴的回應(yīng)酒繁，她那份好奇的目光滓彰，是貼近伙伴的故事之后才會有的好奇心。她說：“我很好奇啊州袒，在你們的聚會里發(fā)生了什么揭绑，讓你可以敞開心扉從此理解父母了呢？都有誰參加稳析？說了怎樣的話洗做？”哇，這是一個什么狀態(tài)彰居，一個有如此好奇心的人她是怎樣的一個靈魂俺现健！我說她是一個特別有趣的靈魂陈惰！是不帶預(yù)設(shè)的畦徘，是一份信任！
3抬闯、好幾個伙伴在第一場讀書會的時候井辆，落淚我也被伙伴們的故事而感動著伙伴們在這里在這個場里，他們感受到的是安全接納包容溶握，愿意敞開心扉來說自己的故事杯缺。在三場讀書會里作為帶領(lǐng)人能為伙伴們營造良好的安全氛圍真的好難得啊睡榆！我喜歡這樣的自己萍肆！
4袍榆、在每一場讀書會的伙伴們都會有驚喜的變化，都會有行動上的改變塘揣，變得和以前不一樣包雀。第三次讀書會上，一個伙伴敘說著她面對突發(fā)狀況的故事亲铡，我說我很好奇是什么讓你選擇了沉默才写？她說是自己內(nèi)在的一份自信吧！她說退一步海闊天空奖蔓，但是我真的也很好奇赞草，那個自信是怎么來的？她說從參加了幾次的讀書會讓她對自己有了一份深深地看見锭硼。那種自信就來自于對自己的看見房资。哇蜕劝，她說檀头，是參加完讀書會之后就長出了一份自信！因?yàn)槲抑涝谧x書會里岖沛，我們在一起就是說自己的故事暑始，聆聽伙伴們的故事回應(yīng)伙伴們的故事，見證伙伴們的故事婴削，原來這讓我知道說故事會讓自己長出自信廊镜，哇，太棒了唉俗！
5嗤朴、我可以臨在地和伙伴們一起，和伙伴們的故事在一起虫溜，感受他們雹姊。
一個伙伴說到她面對她一個困難的人生抉擇的時候，她一度選擇逃避衡楞，覺得自卑吱雏。我說這一段人生的經(jīng)歷對你的重要性是什么？你回看自己瘾境，你發(fā)現(xiàn)了哪些自己寶貴的特質(zhì)呢歧杏？
她說那一段的工作經(jīng)歷讓她看到了自己無怨無悔的人生，她感激她的團(tuán)隊她的員工迷守；她對她們嚴(yán)格的要求犬绒，是因?yàn)樗J(rèn)為這樣有利于他們的成長；對技術(shù)兢兢業(yè)業(yè)的追求兑凿；她看到了她真實(shí)的敢于面對困難困境的自己凯力，她看見了自己的堅強(qiáng)眨业，同時她也看到了自己有很強(qiáng)的感召力。
這真的是問一個好問題對一個伙伴來說就是多么寶貴的熬谛龄捡！這個問題引發(fā)更深入的思考，讓她看見如何面對困境中的自己慷暂！
6聘殖、我也看到了自己不足的地方就是溫柔地打斷，還需要用心的體會學(xué)習(xí)行瑞，練習(xí)著做到位奸腺。
? 復(fù)盤讓我看見了自己，也看見和見證了伙伴的成長血久，這些收獲就像珍珠一樣美麗鑲嵌在我們生命的彩帶上突照，熠熠發(fā)光！
零極限的四句話：對不起請原諒謝謝你我愛你氧吐！
我是一顆方糖讹蘑，將來會是一顆帶著厚味的方糖，一顆優(yōu)雅的老方糖Ｖ恕（80歲的老人帶領(lǐng)的讀書會的樣子Ｗ俊）
