別讓你的人生少了驅(qū)動力

有目標(biāo)剃法,有計劃碎捺,夠努力,就可以實現(xiàn)夢想了嗎贷洲?

不收厨!我們?nèi)钡膹牟皇桥Γ莾?nèi)心的驅(qū)動力恩脂。人沒了驅(qū)動力帽氓,就如同機器人少了發(fā)條趣斤,汽車少了發(fā)動機俩块,只有軀殼,沒有靈魂浓领。

01玉凯、人的三種驅(qū)動力

第一種驅(qū)動力:來自基本生存需要的生物性驅(qū)動,比如餓了要吃飯联贩,渴了要喝水漫仆。

第二種驅(qū)動力:來自外在動力,即獎罰并存的蘿卜加大棒模式泪幌,老板承諾工作得好就加薪盲厌,工作不好就開除。

第三種驅(qū)動力:來自內(nèi)在的動力祸泪,內(nèi)心把一件事情做好的欲望吗浩,這正是人的靈魂所在。

02没隘、本能驅(qū)動力

本能是一種能量懂扼,一種被轉(zhuǎn)化的生理能量,將身體的需要與心中的欲望聯(lián)結(jié)起來。這種欲望是生理需要的心理表征阀湿,正是激發(fā)個體以滿足這種需要的方式去行動的本能或驅(qū)動力赶熟。例如,一個饑餓的人陷嘴,會通過尋找食物來滿足自己的需要映砖。此時,這種饑餓感就是一種本能的驅(qū)動力罩旋。

03啊央、獎罰式驅(qū)動力

這是我們生活中的常見現(xiàn)象。孩子時期涨醋,我們可能都遇到過這樣的經(jīng)歷瓜饥。每次考試前,父母會許諾說浴骂,只要你這次考好了就帶你去游樂場乓土,領(lǐng)你吃漢堡包,做你想做卻不被同意做的事情溯警。這樣的承諾趣苏,就是激勵我們考試取得好成績的外在驅(qū)動力。進(jìn)入職場后梯轻,我們常常會聽到老板說食磕,能做就做就做,不能做就走人喳挑。一般為了生計問題彬伦,都會選擇好好工作,想方設(shè)法地不被炒魷魚伊诵。無論獎罰单绑,都是一種驅(qū)動我們前進(jìn)的力量。

04曹宴、根本驅(qū)動力

內(nèi)在驅(qū)動力是最核心搂橙、最根本的驅(qū)動力。第三種驅(qū)動力是最能激勵和調(diào)動積極性的方法笛坦。

如何激發(fā)內(nèi)在驅(qū)動力呢区转?

(1)熱愛

俗話說:“興趣是最好的老師“胬”一個人在面對喜歡的事情時废离,會非常有動力∽世鳎科比?布萊恩特厅缺,在父親的影響下喜歡上了籃球,他夢想有一天能站在NBA的賽場上,展示自己湘捎。帶著這份熱愛诀豁,他拼命地練習(xí)投籃,加強體能訓(xùn)練窥妇。高中畢業(yè)后舷胜,他如愿進(jìn)入了NBA,并帶領(lǐng)球隊數(shù)十次闖入總決賽活翩,獲得冠軍烹骨。他說:“一切的成功都源于我對籃球的無限熱愛,是熱愛給了我勇氣去戰(zhàn)勝困難材泄,使熱愛給了我靈感沮焕,使我在籃球上自由發(fā)揮±冢”因為喜歡峦树,所以熱愛;因為熱愛旦事,所以堅持魁巩。只有感興趣,才會取得自主性姐浮。

(2)“心流”體驗

有了把事情做好的的欲望谷遂,就會很容易進(jìn)入專注的狀態(tài)。

在心理學(xué)中被稱為“心流”體驗卖鲤。

對于這個體驗我頗有感受肾扰,之前在寫文章時,靈感如泉涌一般扫尖,一發(fā)不可收拾白对,戴上耳機掠廓,聽著音樂换怖,蜷縮在沙發(fā)里,每寫一句話蟀瞧,就會沉寂在文章的跌宕起伏中沉颂,久久不能自拔,多么美好的一次體驗悦污。

(3)提升

人不僅要做自己擅長的事铸屉,更要做自己不擅長的,不能因為怕做不好切端,怕丟丑彻坛,而選擇逃避,應(yīng)該提升自己的生活多樣化。

如果不擅長與他人交流昌屉,就因此不說話了嗎钙蒙?如果不擅長做飯,就不吃飯了嗎间驮?很顯然躬厌,這些都是不可能的。既然無法避免竞帽,就只能去克服扛施,學(xué)會自我的鼓勵,改造內(nèi)心的世界屹篓,讓生活繼續(xù)向前疙渣、向上。

羅振宇說:“擁有自我驅(qū)動力的人堆巧,會想方設(shè)法找到可以利用的一切資源與工具昌阿,進(jìn)行自我學(xué)習(xí)、探索恳邀,或與人合作與創(chuàng)新懦冰。而沒有這種強烈動機的人,即使擁有再多的資源谣沸、工具刷钢,都沒有用∪楦剑”能覺知自己內(nèi)在需求的人内地,內(nèi)心更加豐富充盈,再低迷的境遇都會有一份心安與力量去從容面對赋除,并持續(xù)自我驅(qū)動阱缓。

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