（1）感恩先生辛苦工作一周回來(lái)后形导，一早起來(lái)幫助我?guī)Ш⒆尤⒓踊@球課和書法課环疼。感恩他的孝順，今天讓兩個(gè)兒子拿孝順金給媽媽朵耕，并感恩媽媽的付出炫隶。
（2）感恩大兒子告訴我，他寫作業(yè)時(shí)很怕我罵他阎曹。感恩大兒子讓我知道自己的壞情緒給他帶來(lái)的感受伪阶。大兒子就像報(bào)警器，給我提示讓我看到自己很多地方需要改進(jìn)处嫌。感恩我的大兒子對(duì)我的無(wú)限愛與包容栅贴。我發(fā)愿要善待我的孩子們??
（3）感恩潤(rùn)園小區(qū)物業(yè)的門衛(wèi)大叔和籃球教練幫我保管好遺漏的袋子。
（4）感恩我的婆婆在老家?guī)臀規(guī)Ю先＃量嗨顺镂蟆８卸鹘Y(jié)婚近9年時(shí)間公公婆婆對(duì)我的無(wú)私付出，感恩勤勞癣缅，勤儉持家厨剪，善良，干凈友存，樂于助人的公公婆婆美好品質(zhì)祷膳。
（5）無(wú)比感恩脫債老師一早上花了兩個(gè)小時(shí)和我分享脫離債務(wù)的十步驟。聽后非常的受益屡立，結(jié)合自己的實(shí)踐直晨，讓我對(duì)帶領(lǐng)脫債營(yíng)滿懷信心。當(dāng)我已經(jīng)做好學(xué)生的準(zhǔn)備膨俐，老師就會(huì)自然出現(xiàn)勇皇。感恩感恩??
聚焦感恩金錢??
（6）感恩感恩金錢可以讓我們孝順父母。媽媽聽到我們事業(yè)越來(lái)越順利發(fā)展也感覺開心焚刺。感恩金錢的流動(dòng)讓愛流動(dòng)???
（7）感恩今天花165元購(gòu)買食材敛摘，在家里為家人做中餐和晚餐。讓我們吃得很方便乳愉，美味兄淫。感恩金錢滋養(yǎng)帶來(lái)給我們開心，富足蔓姚。
（8）感恩花32元讓理發(fā)師給兩個(gè)兒子剪頭發(fā)捕虽，感恩金錢讓兩個(gè)兒子剪頭后特別的精神。感恩金錢可以支持他的生意我感到很開心坡脐。
（9）感恩金錢流動(dòng)讓我可以花40元為大兒子買文具和玩具泄私。鼓勵(lì)他繼續(xù)可以好好學(xué)習(xí)。感恩金錢可以帶來(lái)無(wú)限的歡喜??
（10）感恩花155元為爸爸買咸魚备闲，爸爸不喜歡其他晌端，偶爾吃一點(diǎn)咸魚。我想買好一些的浅役，讓爸爸吃的開心斩松。味道好。
利他篇??
（1）今天慷慨多支付一倍多價(jià)格（原價(jià)一元觉既，我慷慨的給兩元）給打印店老板惧盹，支持他的生意，讓他有更多利潤(rùn)瞪讼。感恩老板給我這樣的機(jī)會(huì)可以種下慷慨金錢的好種子钧椰。
（2）感恩提前存還款2500元，讓銀行可以收到利息符欠，增加銀行的收入嫡霞。讓銀行安心放心，準(zhǔn)時(shí)順利收回貸款希柿。感恩銀行貸款給我們??
（3）抽出30分鐘慷慨的支持一位有債務(wù)的伙伴分享清理還債核心的三大部分诊沪。（第一：四力量清理壞種子养筒，停止：推延，浪費(fèi)端姚，偷盜晕粪，占小便宜。堵住漏洞渐裸。
第二：四步驟精準(zhǔn)目標(biāo)和播種巫湘，正確運(yùn)用種子和空性智慧。
第三：落地實(shí)操必修課（感恩記錄昏鹃，放生尚氛，隨喜（對(duì)治嫉妒）孝順（至關(guān)重要的種子）持戒，施與受冥想洞渤，咖啡冥想阅嘶，感恩冥想，謙卑對(duì)治傲慢您宪。還債的愿力最重要也最強(qiáng)大奈懒。哪怕每天從一元開始還，要堅(jiān)持精進(jìn)宪巨。
