因為自己的眼睛并不能看到自己丐重。
所以要跳出自己扮惦，站在外面去看自己。是比較客觀的径缅，就是攝像頭氧卧。
時常看自己的錄像搏明，看到底哪里不好闪檬，是個怎么樣的形象。
檢查自己虚循，修正自己样傍。
安個攝像頭監(jiān)控自己罕扎。
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