斷舍離一個月的最后一周哮幢，這幾天戰(zhàn)利品不少带膀。果然經(jīng)歷了不斷的心理斗爭后，在取舍的決斷上更加堅定和果決了家浇。
一個月下來本砰，斷舍離有一些心得和收獲可以做個總結。
第一：在心態(tài)上別給自己太大的壓力：
不要逼著自己扔東西钢悲，否則壓力會成為自己堅持執(zhí)行的阻礙点额。首先不要定難以實現(xiàn)的目標，有的博主一天丟10樣莺琳，或者逐日遞增还棱，可是我即便是只做了每天三件的計劃，也有一個階段感覺無從下手惭等，所以初次嘗試斷舍離的同志還是要量力而行珍手。其次從容易的地方入手，比如過期的食品、調料琳要、化妝品寡具，壞掉的，空的包裝盒稚补。從自己平時常常忽視的高處的柜子入手童叠，會更容易發(fā)現(xiàn)目標。此外课幕，如果有一天的斷舍離物品超出既定目標厦坛，可以占用后續(xù)日子的額度。最后乍惊，如果能獲得家庭成員的認同和支持杜秸，更好了。但如果沒有润绎，也沒關系撬碟，先扔自己的東西吧，或者別讓他們看見（哈哈哈莉撇，如果這次扔的東西被老媽看見小作，肯定少不得受一頓教育）。有了以上幫助減輕壓力的手段稼钩，堅持下來就更容易了。
第二：這幾處的清理別放過：
起了斷舍離的念頭常常是因為擁擠的空間达罗，凌亂的臺面坝撑。但是臺面往往不是容易一步清理到位的，因為習慣把常用的東西堆在明面上粮揉。最好從以下幾個地方入手巡李，逐一清理，為臺面收納騰出空間扶认。
1侨拦、衛(wèi)生間：囤積的香皂，過期的清潔劑辐宾、沐浴液狱从、洗發(fā)水、護膚品叠纹，住酒店帶回來的一次性用品季研，空了的包裝盒，分裝袋誉察，
2与涡、冰箱：不會難發(fā)現(xiàn)你的冰箱里 也有過期的調料，飲料，醬汁驼卖，冷凍太久的肉氨肌。甚至還有增加保鮮效果的蔬菜盒（實際沒啥用）。
3酌畜、廚房：常年不用但是還沒壞的鍋怎囚，包括單不限于鐵鍋、不粘鍋檩奠、慢燉鍋桩了、鑄鐵鍋、玻璃鍋埠戳、高壓鍋井誉。奇奇怪怪的功能單一的小家電。吊柜深處還會找到過期的面條整胃、調料颗圣、罐頭、干貨屁使、空盒子在岂、罐子。保證可以收拾出一個空柜子來蛮寂。
4蔽午、衣柜：衣柜收納有條件的盡量掛起來，如果空間不夠酬蹋，先盡量掛上裝及老。宜家的開放式抽屜藍也非常好用，定制衣柜配一個范抓，性價比高極了骄恶，四層可以分類放襪子，運動裝匕垫，褲子僧鲁，圍巾。衣服的取舍需要慢慢來確定自己是否喜歡象泵，可以留一個過渡期寞秃，將猶豫的衣服單獨裝袋，如果一個月后還是不想穿或者沒機會穿单芜，就舍棄掉蜕该。
5、裝滿了東西的抽屜：每家都有幾個滿當當?shù)某閷现摒诳蛷d堂淡、在臥室馋缅、在書房。绢淀。萤悴。。皆的「猜模總之滿到打開不知如何翻找，安排一段寬松的時間费薄，細細的整理一下柜子硝全，分類重新歸置±懵眨空出來的柜子伟众，也讓心頭更輕松。
第三：做記錄：
生活中的絕大部分物品召廷，都有自己的價值凳厢。除了使用上的功能之外，有一些甚至有著紀念意義竞慢，看到他們的時候先紫，記憶會重新浮現(xiàn)在腦海：怎么擁有的？一起度過了什么樣的一段時光筹煮？很多時候舍不得扔的東西遮精，不只是覺得還可以物盡其用，也是因為怕失去了一份記憶的承載败潦。所以仑鸥，我的方法是記錄，最簡單的方式是拍照变屁，有余力和寫文的愛好，還可以記錄下關于它們的故事意狠，將物理空間上的保存粟关，轉換成為賽博空間的保持，更為永久环戈。
當然闷板，記錄甚至分享梯澜，還可以督促自己堅持先鱼，也會更有成就感。
這次斷舍離30天渣蜗，總量上舍棄掉的東西肯定不止90件拦止，其間還下定決心換掉了沙發(fā)套县遣，處置了兩個長期閑置的名牌包糜颠。這些東西歸置到一起，一定是大為震撼的萧求，可是放在一個熱愛生活的三口之家里其兴，竟然毫不起眼，甚至對于空間密度的變化和影響可以說是微乎其微夸政。當意識到這一點時元旬，這一個月斷舍離的成就感是大打折扣的，但是同樣也警醒了自己守问，在消費這件事情上要更為理性和克制匀归。在消費主義和滿足生活的幸福感中要找到一個恰當?shù)钠胶恻c。
做斷舍離不是目標耗帕，讓家保持清爽和舒適才是穆端。所以，當清醒意識到這一點時兴垦，可以先通過一段時間的堅持徙赢，培養(yǎng)出斷舍離的能力和習慣，調整好消費的態(tài)度探越。此后狡赐，可以利用定期斷舍離這個手段讓自己的家慢慢變成想要的樣子。
共勉吧钦幔。
