01 挑戰(zhàn)前
昨天忘記從哪得到一個靈感削锰，說試一試真誠的面對自己的內(nèi)心通铲，看能不能做到一天不撒謊。
我想：我又不是愛撒謊的人喂窟，這難道不簡單嗎测暗？于是今天試試。
結(jié)果呢磨澡，請繼續(xù)看碗啄。
02 挑戰(zhàn)中
早上媽媽喊我吃飯，是豆面糊糊稳摄，說泡饃吃稚字，我：“饃饃好硬啊咬不動，不想吃厦酬〉瑁”
本來想說光喝湯也吃不飽啊，媽給我把饃餾了一下仗阅，我咬了一口昌讲，外面是熱的，里面是涼的减噪，為了不說謊短绸，我沒再說話。
中午點評練字學(xué)員作業(yè)筹裕，可能是因為要讓對方有所提高醋闭，所以每次看的時候就會重點關(guān)注對方的問題，如果說真話朝卒，那么我開口一定是：“這個問題我昨天不是說過了嗎证逻？今天的方法不是講過了嗎？怎么跟昨天犯的是同樣的錯唉抗斤？”
而事實上我說的是：“不錯不錯囚企，有進步丈咐，另外一個字再稍微注意一下就會更好了《床Γ”
晚上和嫂子聊天扯罐，她掀起自己的褲腿說：“你看我的腿毛怎么這么黑、這么長烦衣？都不像一個女生的腿了歹河。”
我又立馬掀起我的褲腿說：“我腿毛也挺長的花吟，你看秸歧！影響不大⌒瞥海”
嫂子：“你的沒我的長键菱，我的好像更明顯，我自己刮過之后長得更旺盛了今布【福”
我一看，還真是部默。如果說實話：“就是唉侵蒙，你的腿好像更黑一些，還像男生的腿一樣粗傅蹂》坠耄”
事實上我說的是：“沒事，你皮膚比我白份蝴，看著不明顯犁功。”
晚上和朋友聊2023規(guī)劃婚夫，我心想：“想做這么多浸卦，不太聚焦吧，你到底想提升哪項能力呢案糙？”
事實上我說的是：“嗯镐躲，方向很明確很具體，咱們都不再是迷茫的人了侍筛，干就完了∪銮睿”
通過今天這個實驗我發(fā)現(xiàn)好像真的無法做到一天不說謊匣椰，雖然我說的話本來就不多。不說也不行端礼，說了又要得罪人禽笑，那委婉地說到底算不算撒謊呢入录？
03 挑戰(zhàn)后
曾經(jīng)聽過一句話說怎樣判斷你的謊言是否是善意的，那就是去看你撒的謊是有利于自己還是有利于他人佳镜。
上大學(xué)的時候發(fā)現(xiàn)自己本來就不善言辭僚稿，但一說話就過于直率，我自己都沒有意識到會傷害他人蟀伸。
后來發(fā)現(xiàn)這個問題的時候蚀同，就會刻意夸贊他人，從來不表達自己真實的感受啊掏，總是小心翼翼地說話蠢络，生怕得罪人。
于是又走向了另一個極端：討好別人迟蜜，忽視自己刹孔。但這樣其實會更加壓抑和扭曲，還會給他人留下唯唯諾諾娜睛、好欺負(fù)的印象髓霞。
記得有一次去試婚紗，我明明心里不喜歡畦戒，但無法說出直接拒絕的話方库，對方又一再推薦，我就表示可以試一試兢交，到最后一件都沒有挑中薪捍，又遭到對方無比的嫌棄，導(dǎo)致浪費了更多時間配喳，別人還要揣摩我的真實需求酪穿，我也很愧疚讓別人服務(wù)了那么久。
甚至遇到不合理的請求或者語言冒犯晴裹，我也不好意思拒絕被济、不敢反駁、不敢提出想法涧团，遭到排擠了也是默默忍著只磷，陷入內(nèi)耗。
04 更多發(fā)現(xiàn)
一天不撒謊挑戰(zhàn)還讓我有了新的發(fā)現(xiàn)泌绣，就是我的真實想法往往是挑剔的钮追、負(fù)面的，這一定和過去的經(jīng)歷有關(guān)阿迈，因為我就是從來沒有在家庭中聽過表揚的孩子元媚，總會對自己不滿意，對他人不滿意，也發(fā)現(xiàn)自己骨子里的悲觀吧刊棕，總是看到不好的一面炭晒，所以下意識想說的真話都是刺耳的。
像是又回到了昨天的話題：你的生活質(zhì)量取決于你關(guān)注到了什么甥角。
我是可以從好的方面去贊揚他人网严，但心里下意識的還是會先看到缺陷不足，還是會感到不滿嗤无。
也許未來的某個時刻震束，我學(xué)會了真正接納自己，才能更好地接納不完美的世界吧翁巍。
這就是我對“挑戰(zhàn)一天不說謊”的思考驴一。
明天我準(zhǔn)備挑戰(zhàn)一下十點睡覺！結(jié)局會怎么樣呢灶壶，敬請期待肝断。（ps:成年以后好像從未早睡過，對于沒有孩子驰凛，居住在新疆的我來說胸懈，已經(jīng)非常早了）
