下午在倉庫里干完活已是大汗淋漓壳炎，摸了摸頭發(fā)泞歉，頭發(fā)尖是濕的，回到辦公室照了照鏡子匿辩，發(fā)現(xiàn)衣服后面也是濕的腰耙。同事說夏天出身汗也挺好的，排毒铲球。我笑著附和了挺庞。
這份工作我做了將近一年了，我最滿意的地方就是它沒有壓力稼病，一天只工作八小時选侨，工資也過的去，人際關(guān)系也簡單然走，缺點(diǎn)就是工作環(huán)境冬冷夏熱援制，假期少，胳膊會疼芍瑞。不過凡事都有兩面性隘谣，有得必有失，都能接受的啄巧。
有時也會懷念上一份工作寻歧，雖然壓力大，但是工作環(huán)境冬暖夏涼秩仆，假期多码泛，身體也不累，能更多的陪伴孩子澄耍，每天都過得很充實(shí)噪珊。
現(xiàn)在下班后的時間多了晌缘，可以自由安排，可是卻沒有好好的利用痢站，總是沉迷于手機(jī)不能自拔磷箕，這種多巴胺帶來的快樂，唾手可得而后卻后悔焦慮阵难。
成年人最頂級的自律岳枷，就是遠(yuǎn)離多巴胺，追逐內(nèi)啡肽呜叫。只有不斷追求更高層次的樂趣空繁，才會擁有自由篤定的人生。
從今天起朱庆，下班后遠(yuǎn)離手機(jī)盛泡，重拾興趣，看書娱颊、練字傲诵、讀英語，列出長遠(yuǎn)的目標(biāo)箱硕，以及近期的任務(wù)拴竹，不被外界所干擾。通過階段性地實(shí)現(xiàn)颅痊，提示自己一切都在有條不紊地進(jìn)行，刺激大腦釋放內(nèi)啡肽局待，獲得成就感斑响，從而更加努力。
加油钳榨！你能舰罚！
