一糊治、病情癥狀實錄
昨晚因國企改革政策研究事宜熬夜唱矛，3點多鐘睡覺，今天11點多自然醒井辜，窗外大太陽绎谦，已是小陽春。醒后在床上散盤靜坐幾分鐘粥脚，腰肌發(fā)酸窃肠，肩頸略僵，輕緩轉(zhuǎn)腰刷允、運肩冤留，中等速度向前彎腰俯身碧囊，到快接近被子時，明顯感覺頭部血涌纤怒，微暈糯而，與春節(jié)前那次昏厥急救前的第一次發(fā)暈情況一樣。保持冷靜肪跋，俯身不動歧蒋，氣血平和，頭暈消退州既。緩緩起身谜洽，靠坐，無頭暈感受吴叶，但略有嘔心感覺阐虚，也如上次發(fā)病前情形。趕緊記錄備忘蚌卤。
二实束、病理學(xué)分析
? ? 我是理學(xué)者，有較高的理學(xué)分析能力逊彭，對諸多事理的分析能一語中的咸灿、入木三分，常使內(nèi)行嘆服侮叮，并因此應(yīng)邀參與重慶市理學(xué)會創(chuàng)辦避矢。以上病癥，攸關(guān)自身健康和性命囊榜，且明顯有廣泛的醫(yī)學(xué)审胸、保健意義，自當(dāng)隨緣勉力分析卸勺。分析結(jié)果砂沛，頗有醫(yī)學(xué)、保健意義曙求，看明白能大大有利于類似情況的自救或救人碍庵，并且大有可能是救命。
1圆到、彎腰俯身容易導(dǎo)致頭部血涌怎抛，尤其是盤腿坐床彎腰俯身
這次頭部血涌、導(dǎo)致發(fā)暈的成因明確芽淡，就是在床上坐著彎腰俯身，導(dǎo)致腸胃豆赏、軀干部受壓迫挣菲，大量血液上涌頭部富稻。顯然，正常情況下白胀，這種彎腰俯身動作椭赋，都必定導(dǎo)致血液上涌。
由此可見或杠，彎腰俯身容易導(dǎo)致頭部血涌哪怔，尤其是盤腿坐床彎腰俯身。其中的氣血流體力學(xué)機理向抢、軀干機械變形的力學(xué)機理认境，都是十分明顯的，常智之人不難能一目了然挟鸠，毋庸更多解釋叉信。
2、為什么我這次血涌現(xiàn)象感受明顯艘希，并導(dǎo)致輕微頭暈硼身？
我剛起床，靜坐片刻覆享，身體比較放松佳遂，主要血管都比較舒張，血液流通順暢撒顿〕笞铮活動腰部和肩頸后尤其如此。散盤狀態(tài)坐床彎腰俯身核蘸，腹腔巍糯、腸胃部分受壓迫，該部分血液客扎，與胸部祟峦、心臟血液整體上涌，涌向頭部徙鱼。因自然睡醒后又靜坐片刻宅楞，無欲觀妙，身體感覺比較靈敏袱吆，感受到形成明顯的頭部血涌厌衙。
今日天氣晴好，也提升了人體氣血活力绞绒，提高了身體感覺敏感性婶希，加強了這種血涌感覺。當(dāng)時正值午時蓬衡，在中醫(yī)學(xué)氣血運行說中喻杈，是心經(jīng)旺時彤枢，心包絡(luò)、心臟氣血活性強筒饰，也加強了血涌現(xiàn)象和感受缴啡。
但因我長期疲勞過度，思慮過重瓷们，營養(yǎng)不良业栅，氣血不旺盛，平時血壓偏低谬晕，甚至經(jīng)常處于低血壓狀態(tài)碘裕。另外人瘦，血脂也偏低固蚤。這次彎腰俯身動作又不猛烈娘汞，所以血涌不強烈，頭暈現(xiàn)象也比較輕微夕玩。
3你弦、彎腰俯身或下蹲、倒立過猛燎孟，都可能導(dǎo)致頭部血涌禽作，甚至腦溢血！
如果我平時血壓揩页、血脂較高旷偿，尤其是高血壓，這次爆侣、這種血涌現(xiàn)象萍程，大有可能導(dǎo)致腦溢血，甚至可能一舉致命兔仰。真是千金難買老來瘦茫负！大難不死，必有后福乎赴。中國傳統(tǒng)文化之很多修行法門忍法，都要求修煉人士吃素，可減少體內(nèi)血量榕吼、血壓和血脂堆積饿序，也大有道理！
顯然羹蚣，彎腰俯身過猛原探，會導(dǎo)致不同程度的頭部血涌。如果身體氣血運行活性高，血涌量就會較大踢匣，感受也會比較明顯告匠。觸類旁通戈抄，下蹲离唬、倒立等肢體、軀干活動划鸽、運動输莺，都有可能導(dǎo)致腦部血涌。
如果發(fā)生頭部血涌的人處于頭部血壓偏高狀態(tài)裸诽，就有可能發(fā)生腦溢血嫂用！這種情況很容易出現(xiàn)在高血壓病人喝酒上廁所下蹲，或者彎腰俯身動作時丈冬。所以嘱函，高血壓病人，尤其是三高病人埂蕊，飲酒上頭后往弓，下蹲、彎腰俯身動作務(wù)必輕緩蓄氧。若明顯醉酒函似，上廁所宜有親友陪護(hù)。否則可能樂極生悲喉童，腦部血涌撇寞，血管破裂，一舉致命堂氯。
4蔑担、突發(fā)這種病癥的應(yīng)急處置參考辦法
1）若是輕度、中度的血涌頭暈咽白，應(yīng)保持鎮(zhèn)定啤握，短暫維持俯身動作，緩慢恢復(fù)正常姿勢局扶，盡快找到安穩(wěn)的椅子靜靠恨统、靜坐，不要晃動三妈，不要急于躺下——晃動和下趟動作過猛畜埋，都可能導(dǎo)致頭部血涌，加劇病情畴蒲。
2）若病情嚴(yán)重悠鞍，優(yōu)先采用一般腦溢血急救法進(jìn)行急救，同時進(jìn)行是否腦溢血研判。搶救過程中咖祭，不宜頭部位置偏低掩宜，不宜迅速平躺，最適宜姿勢是靠在沙發(fā)或座椅上么翰。不宜直接擠壓牺汤、按摩頭部——包括不宜按人中，按人中相對適合腦部供血不足所致頭暈浩嫌、休克檐迟！而宜輕緩按摩頸部靜脈，和肩部码耐、乃至手足靜脈部位追迟，促助頭部血壓平緩回落。但促助腦部血液向軀干回落時間不宜過長骚腥，以免演變?yōu)轭^部嚴(yán)重不供的頭暈敦间，甚至腦部嚴(yán)重缺血病癥，使病情復(fù)雜化束铭，甚至導(dǎo)致醫(yī)生診斷失誤廓块。若醫(yī)生、護(hù)士水平不高纯露，也會因救護(hù)操作錯誤而加劇病情剿骨。
3）如果明顯是激烈、嚴(yán)重腦溢血埠褪，能否通過指尖浓利、腳趾尖放血，迅速緩解腦溢血钞速？就一般生理學(xué)反應(yīng)的理學(xué)分析贷掖，理當(dāng)如此。但人體生理學(xué)反應(yīng)比較復(fù)雜渴语，常需要因人而異苹威、辨癥施治，不能只用一般理學(xué)分析進(jìn)行普適性判定驾凶。這方面的中西醫(yī)經(jīng)驗都很豐富牙甫，讀者不難自行查閱或咨詢。如果情況萬分危急调违，不得不有所作為窟哺，又暫勿良醫(yī)指導(dǎo)，當(dāng)可一試技肩。
4）預(yù)防腦溢血的一個理學(xué)方法且轨，特別是飲酒腦溢血
綜合以上理學(xué)分析，有一種方法應(yīng)能預(yù)防腦溢血，特別是飲酒促成的腦溢血旋奢。那就是高血壓泳挥、高血脂人，宜吃三七或有較多三七含量的腦血通等至朗，特別是飲酒前吃屉符。至于用量，當(dāng)參照藥品說明爽丹。預(yù)防性食用筑煮，建議采用中低劑量。這一招粤蝎，出于理學(xué)分析，個人尚未直接實踐袋马，也暫無時間精力搜集研究相關(guān)案例初澎，僅供參考。
天下為公虑凛，良知濟(jì)世碑宴，隨緣分享，福利眾生桑谍。茍救命延柠，勿相忘 ：））
