? ? ? 時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是一樣的竿开，很公平，但時(shí)間又很不公平玻熙，對(duì)于將注意力放在它身上的人來說否彩，恰恰它又似乎很偏愛這種人，在練習(xí)寫作的過程中嗦随，如何讓時(shí)間更多地偏愛自己呢列荔，其實(shí)，并不難,講講有效運(yùn)用時(shí)間的心得：
? ? ? 首先枚尼，要調(diào)整心境贴浙，不要認(rèn)為自己沒時(shí)間了，一旦當(dāng)你陷入沒有時(shí)間的情緒狀態(tài)之中署恍，大腦會(huì)陷入焦慮的狀態(tài)崎溃，這種狀態(tài)之下，因?yàn)槟愕拇竽X里全是“沒時(shí)間了”的認(rèn)識(shí)盯质，潛意識(shí)會(huì)真的認(rèn)為你沒有時(shí)間了袁串，而此時(shí)你會(huì)在當(dāng)下和最后期限之間陷入焦慮，具體的表現(xiàn)就是真的認(rèn)為自己沒時(shí)間了呼巷，很多人就會(huì)出現(xiàn)手忙腳亂的狀態(tài)囱修，整個(gè)人被沒時(shí)間了的潛意識(shí)控制！其實(shí)王悍，如果你能夠快速消除大腦中的這種假象蔚袍，你就有能力改變這一切，具體怎么操作呢配名！
? ? ? 第一步：發(fā)揮理性思考，將大腦調(diào)整至能夠正常思考的狀態(tài)晋辆；
? ? ? 第二步：思考當(dāng)下至deadline之間還有多少時(shí)間渠脉，然后迅速計(jì)劃這段時(shí)間你還能做什么；
? ? ? 第三步：將這段時(shí)間用事項(xiàng)填滿瓶佳；
? ? ? 第四步：馬上做芋膘；
? ? ? 第五步：控制住大腦，千萬不要慌，繼續(xù)行動(dòng)至截至?xí)r間來臨为朋；
? ? ? 第六步：在截至?xí)r間來臨前再檢查一遍臂拓。
? ? 舉一個(gè)小例子：
? ? ? 突然有一天，領(lǐng)導(dǎo)跑到新同事身邊习寸，說下午要出席一個(gè)重要的活動(dòng)胶惰，要給大領(lǐng)導(dǎo)寫一篇講話提綱，2小時(shí)后用霞溪！顯然這是一個(gè)很急的活孵滞，而且，寫講話稿確實(shí)是一件挺不容易的事鸯匹，三年前坊饶，對(duì)于我來說寫個(gè)講話稿可能需要很長時(shí)間，但現(xiàn)在不需要那么長時(shí)間殴蓬，當(dāng)時(shí)新同事面露難色匿级，我說你也不用太慌！我教你一下染厅，你問幾個(gè)問題就好痘绎，什么主題、什么場合糟秘、領(lǐng)導(dǎo)想表達(dá)什么（感謝简逮、倡議、訴求）尿赚，多長時(shí)間散庶，問清楚這幾個(gè)問題基本就可以了，然后凌净，三個(gè)步驟：
? ? ? 第一悲龟、擬提綱，確認(rèn)冰寻。
? ? ? 第二须教、收集素材，豐富內(nèi)容斩芭。
? ? ? 第三轻腺、潤色。
? ? ? 聽完之后划乖，新同事緊蹙的眉毛很快就舒展開了贬养。
? ? ? 其實(shí)，每個(gè)人在緊急狀態(tài)下都會(huì)面臨時(shí)間管理和能力恐慌的兩層壓力琴庵，只要能夠在緊急情況下理清思路误算，理解時(shí)間緊迫的真實(shí)本質(zhì)仰美，很多事情基本都能迎刃而解！
? ? ? ? 所以儿礼，往往成就越大的人咖杂，時(shí)間運(yùn)用的越好，心態(tài)也就更好蚊夫！
