一、明槍暗箭各點位置確定
位置①：在冥想的引導下欣簇，我有一句自言自語升起“我是有價值的人”；
位置②：不斷在位置①反復說“我是有價值的人”，我找到了曾經哥哥說過的話：“你也就是打發(fā)時間汞斧！”
位置③：由②找③，你之所以“感覺不舒服”是因為……意愿度不夠淆两？能力不夠断箫？不愿付代價？沒有可能秋冰？沒有資格仲义？我找到的位置③是“我沒有可能成功”
二、中和各個位置
（一）位置①
1.快樂軟件
（1）每個人都有使自己成功快樂的資源
（2）有效果比有道理更重要
（3）沒有挫敗，只有回應訊息
抽離埃撵，結合赵颅，用快樂軟件調整自己的能量狀態(tài)，感覺更加自信了暂刘。
2.找到正面動機
此生沒有白活饺谬，這是我生命的意義
3.雕塑（后設程序，腦內焦點鎖定在哪些信息）
趨向谣拣？逃避募寨？趨向
長遠？短暫森缠？長遠
過去拔鹰？現(xiàn)在？未來贵涵？未來
整體列肢？細節(jié)？整體
相同宾茂？異同瓷马？相同
（二）位置②
1.快樂軟件
（1）沒有兩個人是一樣的
（2）一個人不能控制另一個人
（3）每個人都有使自己成功快樂的資源
抽離，結合跨晴，用快樂軟件調整（哥哥）的能量狀態(tài)欧聘，感覺他的能量提升了。
2.找到正面動機
（哥哥）安全感
3.雕塑（后設程序坟奥，腦內焦點鎖定在哪些信息）
趨向树瞭？逃避？逃避
長遠爱谁？短暫晒喷？短暫
過去？現(xiàn)在访敌？未來凉敲？過去
整體？細節(jié)寺旺？細節(jié)
相同爷抓？異同？異同
（三）位置③
1.快樂軟件
（1）一個人不能控制另一個人
（2）沒有挫敗阻塑，只有回應訊息
（3）每個人都有使自己成功快樂的資源
抽離蓝撇，結合，用快樂軟件調整自己的能量狀態(tài)陈莽，感覺自己的能量狀態(tài)開始提升了渤昌。
2.找到正面動機
輕松
3.雕塑（后設程序虽抄，腦內焦點鎖定在哪些信息）
趨向？逃避独柑？逃避
長遠迈窟？短暫？短暫
過去忌栅？現(xiàn)在车酣？未來？現(xiàn)在
整體索绪？細節(jié)湖员？細節(jié)
相同？異同瑞驱？相同
三破衔、創(chuàng)造盾牌
從左到右的舞動，感覺思路一下子開了钱烟。
測試：昨天我從繼續(xù)學習的群退出了，因為大家的目標都是在系統(tǒng)里如何做推動嫡丙，我的目標是我的綜合值拴袭，張老師讓我去找亞寧班主任談談，那一刻我感覺自己在這個團體里沒什么價值曙博∮悼蹋可今天做完這個個案我不再這么想了，我在悟納合聚成愛系統(tǒng)的存在一定是有價值的??我準備在我未來的團隊中推廣悟納合聚成愛父泳，讓團隊水平有一個快速提升般哼，我是悟納合聚成愛的終身踐行者，我的成長一定會影響到更多人惠窄。
這個方法確實有效蒸眠，感覺自己在價值感方面跑通啦！我的生命的五朵金花之一“價值感”綻放啦杆融！
