圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
原體重：52公斤，現(xiàn)體重：51.7公斤
5:00起床悬襟，23:00睡覺
早餐：1碗米酒年糕
午餐：1碗白粥+青菜+1個(gè)流沙包+2段紅米腸
晚餐：半碗炒飯+半碗腐竹湯+糖醋白菜
運(yùn)動(dòng)：夜晚健步5公里
過年吃太多太雜茴迁，要趕緊減肥！
學(xué)習(xí)：畫了一幅畫藤韵，每天的英語閱讀10分鐘
2019-02-12健康減肥100天第84天
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門夜畴，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來拖刃，“玉大人，你說我怎么就攤上這事贪绘《夷担” “怎么了？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵税灌，是天一觀的道長(zhǎng)均函。 經(jīng)常有香客問我，道長(zhǎng)菱涤，這世上最難降的妖魔是什么苞也？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮粘秆，結(jié)果婚禮上如迟，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己攻走，他們只是感情好殷勘，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著昔搂，像睡著了一般玲销。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上摘符，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼洽糟，長(zhǎng)吁一口氣：“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼炉菲！你這毒婦竟也來了堕战？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
- 序言：老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤拍霜，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎嘱丢，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體祠饺，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡越驻，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了道偷。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片缀旁。...
- 正文 年R本政府宣布懊渡，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響军拟，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏剃执。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一懈息、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望肾档。 院中可真熱鬧，春花似錦漓拾、人聲如沸阁最。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽速种。三九已至，卻和暖如春低千，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間配阵，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓难审，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像瘫拣，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子告喊，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
