? ? 不管是否去醫(yī)院翩隧，最終還要靠媽媽貼心的護(hù)理，寶寶才能康復(fù)呻纹。今天我們就聊聊發(fā)熱的家庭護(hù)理堆生。
這些专缠，您可能已經(jīng)知道
1、保持室內(nèi)通風(fēng)淑仆，夏季要降低室內(nèi)溫度涝婉。
2、寶寶的衣物不要穿得過多糯景，切勿包裹太嚴(yán)蓋得太厚嘁圈。
3、補(bǔ)充足量的水分和食物蟀淮。
4、原則上钞澳，發(fā)熱時(shí)怠惶，當(dāng)寶寶的腋溫低于38.5℃時(shí)，采取物理降溫轧粟，腋溫在38.5℃以上時(shí)策治，物理降溫加用藥物降溫。
5兰吟、降溫同時(shí)查找發(fā)熱原因通惫，并繼續(xù)對(duì)因?qū)ΠY治療。
您還需要了解的一些護(hù)理細(xì)節(jié)
1混蔼、學(xué)會(huì)正確測(cè)量體溫
寶寶發(fā)熱時(shí)履腋，監(jiān)測(cè)體溫是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。有的媽媽用自己的額頭/嘴唇去貼寶寶的額頭惭嚣，感覺有些熱遵湖，就判斷寶寶是發(fā)熱了。實(shí)際上“感覺熱”是一種非常不靠譜的檢測(cè)方法晚吞，還是需要靠體溫計(jì)來測(cè)量延旧。
目前市售體溫計(jì)常見的有：玻璃水銀體溫計(jì)、電子體溫計(jì)槽地、紅外體溫計(jì)（耳/額溫槍）迁沫。
玻璃水銀體溫計(jì)具有穩(wěn)定性高示值準(zhǔn)確的優(yōu)點(diǎn)，但測(cè)量需時(shí)稍長(zhǎng)捌蚊，使用和讀數(shù)比較不便集畅，且易破碎存在水銀污染的可能。
電子體溫計(jì)具有讀數(shù)和攜帶方便的優(yōu)點(diǎn)逢勾，但示值準(zhǔn)確度受電子元件及電池供電等因素影響牡整，不如玻璃水銀體溫計(jì)。
紅外體溫計(jì)非常適合急重病人溺拱、老人逃贝、嬰幼兒等快速測(cè)量體溫谣辞，但示值準(zhǔn)確度也不如玻璃水銀體溫計(jì)。
體溫的測(cè)量方法和注意事項(xiàng)：
? ? ? 小貼士：
許多媽媽會(huì)在測(cè)出的溫度上加一定數(shù)值來推算寶寶“真正的體溫”沐扳，實(shí)際是不需要的泥从。向醫(yī)生報(bào)告體溫時(shí)，你只需告訴他測(cè)得的溫度和使用的方法沪摄，如“醫(yī)生躯嫉，我用耳溫槍，測(cè)得耳溫是38.5℃”即可杨拐，否則會(huì)影響醫(yī)生的正確判斷祈餐。
? ? 2、發(fā)熱3個(gè)期的護(hù)理
發(fā)熱的過程就是發(fā)熱的3個(gè)期反復(fù)循環(huán)哄陶，寒戰(zhàn)——高熱——退熱帆阳。
各期的表現(xiàn)和護(hù)理重點(diǎn)：
小貼士：
發(fā)熱期間，體溫時(shí)高時(shí)低是普遍現(xiàn)象屋吨，須待病因消除疾病治愈后蜒谤，體溫調(diào)定點(diǎn)恢復(fù)到原來的設(shè)定，這時(shí)體溫才能恢復(fù)到正常至扰。
體溫高低與疾病嚴(yán)重程度不一定成正比鳍徽，嚴(yán)重感染時(shí)體溫可能不升反降。
3敢课、常用的物理降溫方法
天氣寒冷時(shí)阶祭，用溫水擦浴，簡(jiǎn)單說就是翎猛，用37℃左右的溫濕毛巾擦澡胖翰，擦拭部位為全身包括寶寶的額頭和面部。退熱原理是讓皮膚血管擴(kuò)張切厘，讓體溫散發(fā)出去萨咳，而且溫濕毛巾擦拭后留在身上的水汽蒸發(fā)也會(huì)帶走一部分體熱。嬰幼兒體表面積大疫稿，溫水擦浴的退熱效果較成人和大童要好培他。一些研究表明，溫水擦浴與退熱藥物合用降溫的療效遗座，比單獨(dú)藥物降溫更為有效舀凛。
天氣暖和時(shí)，可選擇給寶寶直接洗溫水浴途蒋，重點(diǎn)是控制好水溫猛遍，水溫最好保持在38～40℃之間。
小貼士：
小嬰兒禁止使用酒精擦浴，沒有表達(dá)能力的嬰幼兒禁止使用冰枕懊烤。
對(duì)發(fā)熱的過度處理梯醒，可能增加寶寶身體的不適感，必要的給予物理和藥物降溫腌紧，有助于增加舒適感茸习，但降溫不宜太快。如在物理降溫時(shí)壁肋，寶寶有痛苦煩躁甚至手腳發(fā)涼号胚、全身發(fā)抖、口唇發(fā)紫等表現(xiàn)浸遗，須立即停止猫胁。
發(fā)熱是體溫中樞調(diào)定點(diǎn)改變所引起的，所以一般很少有超過41℃跛锌。如果體溫超過41℃杜漠，就必須考慮是中暑脫水等因產(chǎn)熱散熱失調(diào)所引起的體溫上升，那時(shí)就必須用物理降溫法快速降低體溫察净，盡快送往醫(yī)院，以免危及生命盼樟。
4氢卡、藥物降溫的注意事項(xiàng)
使用退熱藥屬于對(duì)癥治療，只能短暫降低體溫晨缴，使機(jī)體舒適感增加译秦，原則上建議在腋溫38.5℃以上使用，次數(shù)不宜多击碗，間隔不宜密筑悴，避免過度使用，以免造成體溫過低和肝腎功能損害稍途。兒童常用劑型為口服劑和栓劑阁吝，其中口服劑為最常用方式，一般在服用半小時(shí)左右開始生效械拍；栓劑通過直腸粘膜直接吸收突勇，適合不能口服或高熱驚厥需要立即降溫者，腹瀉患兒不適用坷虑。
小貼士：
腋溫38.5℃以上使用退熱藥并非絕對(duì)甲馋，還要參考寶寶的一般表現(xiàn)，如果孩子精神好能吃能玩迄损，大可不必使用定躏；如果是在寒戰(zhàn)期測(cè)得的數(shù)值，那就意味著體溫很有可能還會(huì)繼續(xù)升高，這就需要根據(jù)寶寶當(dāng)時(shí)的情況和你以往的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)痊远，考慮是否使用退熱藥垮抗。
小兒常用的口服降溫藥物有：布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被踊鞈乙海邿岵煌藭r(shí)拗引，交替使用效果好借宵。
5、如何給發(fā)熱的寶寶補(bǔ)充水分和食物
由于體溫升高矾削，高代謝率壤玫、高耗氧量和胃腸道吸收減低，機(jī)體對(duì)能量的需求增加哼凯；高呼吸率和大量出汗欲间，可能造成脫水和電解質(zhì)不平衡；所以水断部、電解質(zhì)和能量的補(bǔ)充在發(fā)熱的任何一期都顯得尤為重要猎贴。
發(fā)熱中的寶寶，每天對(duì)水和食物的需要量應(yīng)該較平日多蝴光，但通常因?yàn)樯眢w不適她渴，補(bǔ)充是件不容易的事。給煩躁或者睡眠中的寶寶口服補(bǔ)水蔑祟，最簡(jiǎn)單易行的辦法是趁耗，用滴劑的膠頭滴管擠水給他喝，一滴管大約1～2毫升疆虚，一滴管一滴管地喂苛败，不會(huì)嗆到寶寶。發(fā)熱中的寶寶需要易消化的食物径簿，少食多餐罢屈，避免進(jìn)食過量，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)篇亭，一般單次食物量約為平時(shí)的2/3缠捌，總量最好比平時(shí)多一兩成。
小貼士：
吃水果和飲新鮮果汁可以補(bǔ)充部分水分和維持機(jī)體電解質(zhì)平衡暗赶，但不建議飲用罐裝的果汁和糖分過高的飲料等鄙币。
重點(diǎn)提醒：
寶寶發(fā)熱遇以下等情況，需盡快就醫(yī)：
1.3個(gè)月以內(nèi)的寶寶
2.發(fā)熱40℃以上持續(xù)24小時(shí)蹂随，少尿或者無尿的寶寶
3.低熱持續(xù)4天以上的寶寶
4.發(fā)熱引起抽搐的寶寶
5.劇烈嘔吐或者吞咽困難的寶寶
6.呼吸急促口唇發(fā)紫的寶寶
7.精神差活動(dòng)低十嘿，甚至昏睡的寶寶
8.熱退24小時(shí)后又復(fù)升高的寶寶
家長(zhǎng)在將孩子送往醫(yī)院的過程中，還是要做好護(hù)理岳锁，在最大程度上緩解寶寶的不適感绩衷。
