“寶寶6個月了，一大早起來突然就發(fā)燒了籽暇，剛量了體溫都快39℃了温治，人也很沒精神的樣子。我不想給她吃藥戒悠，怕有副作用熬荆，請問有什么特效的物理降溫方法嗎？”
這是一位年輕寶媽給我的微信留言绸狐。我想說的是卤恳，第一，擔心吃藥有副作用可以理解寒矿，那你怎么不擔心高熱帶來的危害呢突琳？第二，寶寶體溫都快39℃了符相，而且精神萎靡拆融，這種情況還是盡快服用退熱藥先把體溫降下來再說。
你是不是也和她一樣啊终，孩子發(fā)燒了始終堅持著“首選物理降溫镜豹，萬不得已才吃藥”的做法呢？當然了孕索，有些家長秉持的可能是另外一種態(tài)度了逛艰，“發(fā)燒久了很容易引起高溫驚厥的”“孩子發(fā)燒了躏碳，我都是第一時間給他吃退燒藥的”……
看來搞旭，關于孩子發(fā)燒，有些事必須重新拿出來嘮一嘮了菇绵。
誤區(qū)一：發(fā)燒對身體有害
美國兒科學會表示：低于40℃的發(fā)熱往往不會引起太大危害肄渗。
海蒂育兒大百科中則是這樣描述的：在大多數(shù)情況下，發(fā)燒并不是件壞事咬最，即使發(fā)燒到41.1℃翎嫡，也不會造成永久性傷害。
發(fā)燒本身并不是一種疾病永乌，它只是疾病的一種癥狀或體征而已惑申。
發(fā)燒是許多疾病初期的一種防御反應具伍，可以增強機體的抗感染能力，從這個意義上來說圈驼，發(fā)燒對人體是有利的人芽。因為發(fā)熱可以刺激身體某些防御機制，從而抵抗一些致病微生物對人體的侵襲绩脆，也就是說發(fā)燒有利于孩子病情的恢復萤厅。但是持續(xù)高熱會造成人體各器官和組織的調(diào)節(jié)功能失常。
誤區(qū)二：一發(fā)燒就立刻想辦法退燒
很多家長見孩子發(fā)燒了靴迫，第一反應就是趕緊想辦法給孩子降溫惕味，而且總習慣性把物理降溫當做首選，認為這才是最安全有效的做法玉锌。其實名挥，在給孩子進行降溫前，這幾點常識最好先了解一下主守。
（1）如果孩子只是低熱而且精神很好躺同，并不需要急于想辦法退熱；
（2）如果孩子體溫超過了38.5℃而且出現(xiàn)明顯不適感丸逸，應該首選藥物降溫蹋艺；
（3）酒精擦浴、冰袋冷敷的降溫方法不建議采用黄刚。退熱貼并無實質(zhì)退熱作用捎谨，如果寶寶抗拒不建議強行貼上；
（4）鼓勵孩子多喝溫水憔维，最好是少量多次的喝涛救，不愛喝白開水的孩子也可以喝稀釋后的果汁等液體。
（5）給寶寶進行擦浴或洗浴建議用29.4℃-32.2℃的溫水（最好不要高于37℃）业扒。千萬不能用冷水或酒精检吆，這會讓孩子非常不適，甚至有可能引起孩子顫抖導致體溫升高程储；熱水擦浴也不適合蹭沛，這也會升高體溫。
（6）中暑容易與發(fā)燒混淆章鲤，中暑是因為周圍環(huán)境過熱導致的摊灭，降溫時應該采取冷水擦拭的方法。
（7）物理降溫的方法有很多败徊，減少衣物帚呼、不要蓋得太厚、夏季開空調(diào)或電風扇降低室內(nèi)溫度才應是首選。
（8）當孩子發(fā)熱時出現(xiàn)發(fā)抖煤杀、手腳冰涼的跡象時眷蜈，應該給他多蓋一層毯子或穿厚一點。
誤區(qū)三：孩子發(fā)燒肯定是感冒了
不得不說沈自，這個說法實在有些幼稚了端蛆。除了感冒，還有很多種疾病都有可能會引起人體發(fā)熱酥泛，比如肺炎今豆、中耳炎、手足口病柔袁、急性喉炎呆躲、皮疹、流行性腮腺炎捶索、泌尿系統(tǒng)感染插掂、急性胃腸炎、腦膜炎等腥例，另外孩子出牙時或注射疫苗后也有可能會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀辅甥。
誤區(qū)四：量體溫首選水銀溫度計
不少人總認為水銀溫度計最精確，所以應該是孩子發(fā)熱時量體溫的首選燎竖。實際上璃弄，包括美國兒科學會在內(nèi)的很多國際權威機構都不再建議使用水銀溫度計了。因為水銀溫度計在使用時一旦破碎构回，里面的水銀揮發(fā)后很容易被人體吸入夏块，從而導致中毒。
（1）電子體溫計安全纤掸、準確脐供、測溫速度快、易讀取借跪，相對水銀溫度計來說是一種更好的選擇政己。但是這種體溫計只適合測量口溫、肛溫和腋溫掏愁，如果是小寶寶的話顯然不太適合歇由。
（2）在孩子不太配合量體溫的年齡階段，建議選擇耳部紅外體溫計托猩。
誤區(qū)五：降溫不及時容易導致熱性驚厥
很多人都有這樣的誤解印蓖，認為寶寶發(fā)燒了如果不及時給孩子降溫很容易導致熱性驚厥。實際上呢京腥？
（1）熱性驚厥的誘發(fā)因素雖然是發(fā)燒，但這種驚厥的發(fā)作往往帶有家族遺傳性溅蛉，而且一般在發(fā)熱開始的幾個小時內(nèi)發(fā)生公浪。
（2）并不是說體溫高就一定會導致熱性驚厥他宛，有些寶寶發(fā)熱不到38.5℃時就有可能發(fā)生抽搐，而有些寶寶即使體溫超過40℃也并不會發(fā)生抽搐欠气。
（3）沒有充分證據(jù)顯示退燒藥可以降低熱性驚厥的風險厅各。
（4）發(fā)生熱性驚厥還與孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關，發(fā)病年齡6個月至3歲較多見预柒。一般等到孩子5歲以后队塘，就極少再發(fā)生熱性驚厥了。
（5）單純的熱性驚厥一般不會引起大腦損傷宜鸯、神經(jīng)系統(tǒng)疾病憔古、癱瘓、智力障礙或死亡淋袖，而且大約98%的熱性驚厥患兒不會發(fā)生癲癇鸿市。
誤區(qū)六：體溫超過38.5℃必須馬上吃退熱藥
一般來說，國內(nèi)醫(yī)生們一般都建議腋溫超過38.5℃時使用退熱藥物即碗，美國專家的建議則是39°C以上焰情。
（1）是否吃退熱藥最好綜合參考孩子的精神狀態(tài)和癥狀表現(xiàn)。如果他體溫39℃剥懒，但能吃能喝能玩内舟，而且精神和往常一樣，那也并不需要著急用藥初橘。
（2）不建議叫醒孩子吃退熱藥谒获。還有的媽媽，孩子夜間發(fā)燒時壁却，如果測得的體溫超過了38.5℃批狱，盡管那一刻孩子已經(jīng)睡得很香了，也非要想方設法把孩子叫醒喂退燒藥展东，其實大可不必赔硫。因為服用退熱藥的目的其實是緩解發(fā)熱帶來的不適，如果他睡眠很好說明發(fā)熱并沒有讓他很難受盐肃。
（3）3個月以內(nèi)的寶寶只要體溫超過38℃爪膊，應該立即就醫(yī)；3個月以上的寶寶出現(xiàn)發(fā)熱砸王，一般建議服用對乙酰氨基酚退熱推盛；6個月以上的寶寶需要藥物降溫的話，建議服用布洛芬谦铃。
誤區(qū)七：發(fā)燒會燒壞腦子
“小孩子發(fā)燒得趕緊降溫耘成，不然會燒壞腦子的”，這樣的說法是不是常聽老輩們說起？實際上瘪菌，沒有證據(jù)表明發(fā)燒能燒壞腦子撒会。一般來說，41℃以下的發(fā)燒并不會對腦神經(jīng)組織直接造成傷害师妙。
老一輩人堅持認為“發(fā)燒會燒壞腦子”實際上是因為有孩子發(fā)高燒后腦子確實出了問題诵肛，這種情況很有可能是孩子罹患了腦膜炎、腦炎等疾病引起的發(fā)熱或高溫中暑了默穴，所以才出現(xiàn)了腦損傷怔檩。
誤區(qū)八：發(fā)燒了輸液退燒快
其實身邊很多年輕家長早已走出這個誤區(qū)了，但是仍舊有不少人尤其是老人堅信打吊針退燒速度最快最有效蓄诽。
實際上薛训，是否要輸液并不是根據(jù)體溫高低或發(fā)熱持續(xù)時間長短來決定的，而是針對引起發(fā)熱的病因而言的若专。一般來說许蓖，只有嚴重細菌感染或者脫水等情況下才需要輸液治療。另外调衰，打退燒針雖然退熱快但風險大膊爪，孩子高熱時服用退熱藥、多飲水才是最正確的做法嚎莉。
其實米酬，關于孩子發(fā)燒我們存在的誤區(qū)還有很多，老輩很多的處理方法也并不見得都正確趋箩。孩子發(fā)燒了赃额，千萬別迷信一些網(wǎng)絡上所謂被“轉(zhuǎn)瘋了”的神奇退熱方法，也別聽老人的建議給孩子蓋厚被子捂熱發(fā)汗來退燒叫确，高熱時什么方法都不會比服用退熱藥更安全有效跳芳。
簡單一句話，發(fā)燒本身真沒那么可怕竹勉，家長們大可不必太緊張飞盆。
