1.飲食（清淡而且規(guī)律罕偎，不食垃圾食品）
2.衣服，鞋子陌知，包:只保留自己最喜歡的他托。
3.學會自省，學會記錄纵诞。
4.有明確的計劃
5.專注（刪除手機上不必要的一切APP）上祈，不要老是和人閑聊
6.去發(fā)展自己的一門愛好，堅持下去。
7.簡單生活登刺，買自己承受范圍最大的東西籽腕。
8.簡化思想，別想太多了纸俭。
如何形成極簡主義生活
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