2016年10月我開始在簡書寫作，曾有幾篇文章被推薦上了簡書首頁衬浑，其中一篇《我用經(jīng)驗告訴你孩子長高的秘密》捌浩，在簡書首頁刊出后，很多公眾號的編輯私信我工秩，要求轉(zhuǎn)發(fā)尸饺，我授權(quán)青欖家長地帶公眾號發(fā)布，還給我?guī)砹耸找嬷遥俏液罄m(xù)寫的文章不但被簡書頭條拒絕浪听，也被簡書的專題拒絕，信心大失奠支，后來我便以工作忙而中止了寫作馋辈。
2017年兒子上了大學(xué)以后，工作之余倍谜，我有了大塊的時間迈螟，想著寫作，但是尔崔，不知從何入手答毫，也不知道該寫些什么，屢次開始季春，都半途而廢洗搂。于是我開始畫畫，健身，就是無法開始寫作耘拇。
《非虛構(gòu)寫作》中說：“如果缺乏信心撵颊，你的思想便無法落實到文字中”古眩”讀到這里倡勇，我才知道，我曾經(jīng)在寫作中遇到的這種情況：無法開始嘉涌，無法繼續(xù)妻熊，無法找到恰當?shù)奈淖郑瑹o法完成寫作仑最，其實是寫作障礙扔役。
《非虛構(gòu)寫作》是一本暢銷全球的寫作書，經(jīng)過三次改版警医，已經(jīng)暢銷二十年亿胸。每次改版，作者都根據(jù)現(xiàn)實寫作情況增加新的內(nèi)容法严。書中關(guān)于寫作的七大步驟损敷，關(guān)于突破寫作障礙的八大方案，成為寫作者提升自我的必備教程和指南深啤。本書的作者是賓夕法尼亞州立大學(xué)教授簡·耶格爾（Jan Yager）拗馒，專注商業(yè)寫作、時間管理溯街、人際關(guān)系等領(lǐng)域诱桂，已經(jīng)出版48部作品，被譯為34中語音暢銷全球呈昔。
簡·耶格爾（Jan Yager）在《非虛構(gòu)寫作》一書中挥等，對職業(yè)作家和業(yè)余作者進行問卷調(diào)查后，發(fā)現(xiàn)有了十三種常見的寫作障礙表現(xiàn)和原因堤尾，為此作者提出了突破寫作障礙的八大方案：
方案1：堅信寫作能力可以培養(yǎng)肝劲。
方案2：不必依賴對寫作的緊迫感。
方案3：不必追求“一次性寫好”郭宝。
方案4：先隨行寫辞槐，再慢慢補充。
方案5：創(chuàng)作屬于自己的寫作環(huán)境粘室。
方案6：虛心接受讀者的批評意見榄檬。
方案7：制定時間清單提醒自己寫作。
方案8：不必 每天堅持寫作衔统。
這八大理論全面闡述 了克服寫作障礙的方法鹿榜，我自己自2019年3月份開始海雪，重新開始寫作，目前已經(jīng)寫了近十二萬字舱殿，結(jié)合《非虛構(gòu)寫作》書中的八大理論奥裸，如何突破寫作障礙我有如下三點經(jīng)驗可以給大家分享。
一怀薛、從自己最熟悉或者喜歡的內(nèi)容開始刺彩，樹立寫作信心。
簡·耶格爾（Jan Yager）在《非虛構(gòu)寫作》中說：提升寫作信心后枝恋，遇到寫作障礙的可能性便會降低。
那么如何提升寫作信心呢嗡害？
寫自己熟悉的和喜歡的內(nèi)容焚碌，最容易克服無法開始的寫作障礙。
三月份霸妹，是春暖花開的季節(jié)十电，于是在公園里、單位的院子里叹螟，我拍了很多花的照片鹃骂，配了文字，發(fā)在簡書花之夢等專題罢绽，居然有很多人點贊畏线，這給了我很大的信心，讓我又燃起了寫作的欲望良价。
隨后寝殴，我從自己的生活出發(fā)，寫兒子明垢，寫母親蚣常，寫工作，寫同事痊银，也寫我自己抵蚊，因為簡書的改革，很多專題已經(jīng)不需要審核溯革，所以很容易就發(fā)表了出來贞绳，這增加了我繼續(xù)寫下去的信心。
同時鬓照，我參加簡書一些我感興趣的專題征文：“關(guān)于童年”的征文熔酷，“關(guān)于讀書”的征文等，這就像是完成老師指定的作文題目豺裆，相對容易克服不知道寫什么的障礙拒秘。在關(guān)于童年的征文獲得中号显，我獲得了三等獎，雖然只是獎勵了一些簡書貝躺酒，但是這對增加我的寫作信心來說押蚤，是十分有效的。
我感覺寫作其實就如開車羹应，只要車輛駛?cè)胝５牡缆防康猓缓筮_到一定的速度，車輛就有了慣性园匹。人要想養(yǎng)成寫作習慣雳刺，克服寫作障礙，到達持續(xù)輸出的目的裸违，寫自己熟悉的內(nèi)容如車輛駛?cè)氲牡缆芬磋耄鴮懽鞯淖孕判木腿畿囕v的發(fā)動機，會讓車輛達到一定的速度供汛。
二枪汪、學(xué)習基礎(chǔ)知識，模仿優(yōu)秀文章怔昨。
簡·耶格爾（Jan Yager）在《非虛構(gòu)寫作》中說：學(xué)習非虛構(gòu)類寫作的基礎(chǔ)知識雀久，將會使你創(chuàng)作的文字更加契合你想傳達的思想。
寫書評與寫記敘文和非虛構(gòu)故事不同趁舀，需要具體的格式赖捌，當我對書評一無所知的時候，常常寫成了讀后感赫编。土豆老師在微信飯團關(guān)于書評的寫作技巧巡蘸，書評基礎(chǔ)知識解讀，以及關(guān)于寫作的其他基礎(chǔ)知識擂送，對我是很好的指導(dǎo)悦荒、啟發(fā)和幫助。讓我在寫書評的道路上少走了很多的彎路嘹吨。
有了基礎(chǔ)知識搬味，如何開始呢？
我在頭條蟀拷、豆瓣等平臺碰纬，找優(yōu)秀的書評文章，認真閱讀问芬，仔細分析悦析，并進行模仿，順利寫出了自己的書評此衅。簡·耶格爾（Jan Yager）在《非虛構(gòu)寫作》中說：如果你知道自己身邊有善于編輯與評價作品的人强戴，可以將作品拿給他審閱亭螟，那么你將對寫作更有安全感。
土豆老師就是給我安全感的人骑歹，我把書評發(fā)給她预烙，就像小學(xué)生等待老師批改作業(yè)一樣，充滿期待和忐忑道媚。土豆老師每次都會給我回復(fù)扁掸，從開始寫書評到現(xiàn)在，雖然還沒有寫幾篇最域，但是谴分，當土豆老師回復(fù)“合格”兩個字的時候，我內(nèi)心就充滿寫作的成就感羡宙，還有無盡的感激狸剃。
土豆老師給我書評的及時批閱，不但促進我寫作水平的提高狗热，同時，也使我克服寫作障礙最有效的良藥虑省。
學(xué)習基礎(chǔ)知識匿刮，進而有效的模仿，再加上老師的指導(dǎo)和批改探颈，成為克服“無法繼續(xù)熟丸、不知如何恰當表達”寫作障礙最有效的手段。
三伪节、定計劃光羞，做規(guī)劃。
今年三月份怀大，我開始在簡書寫作的時候纱兑，給自己定了一個寫作目標：每天堅持日更，堅持21天化借，成為日更達人潜慎。但是，日更說起來容易蓖康，做起來卻有些困難铐炫，時間越長，每天要寫什么越來越成為寫作障礙蒜焊。日更堅持14后倒信，實在找不出寫的內(nèi)容而斷更。
根據(jù)斷更的原因泳梆，我制定出21天的寫作計劃：我的寫作計劃分為三大部分：1鳖悠、日常系列榜掌，2、回憶系列竞穷，2唐责、情感系列。然后根據(jù)每個系列再進行細分瘾带，日常系列分為工作系列和生活系列鼠哥，回憶系列分為童年系列和減肥系列，情感系列分為婚姻和愛情看政。根據(jù)系列制定出寫作的內(nèi)容朴恳，對每天需要完成的寫作內(nèi)容列出題目。
簡·耶格爾（Jan Yager）在《非虛構(gòu)寫作》一書中說：你遇到寫作障礙也許僅僅是時間管理有問題導(dǎo)致的：你是否規(guī)劃了寫作時間允蚣，就像你提醒自己回電話于颖、開會、慢跑或吃晚餐那樣嚷兔。
根據(jù)我自己的情況森渐，白天工作空余時間一般能完成寫作計劃。如果因意外白天不能完成寫作計劃冒晰，晚上完成寫作計劃是有保障的同衣。按照這樣的寫作計劃和這樣的寫作規(guī)劃，我很輕松的完成了21天的寫作內(nèi)容壶运，成了簡書的日更達人耐齐。
簡·耶格爾（Jan Yager）在《非虛構(gòu)寫作》一書中說：不切實際地自我要求，可能會導(dǎo)致寫作障礙蒋情。但是埠况，通過制定切合實際的寫作計劃，并能按照計劃進行實施棵癣，不但能提升寫作的信心辕翰，更容易養(yǎng)成寫作習慣，而寫作障礙就會離你越來越遠浙巫。
無論是職業(yè)作家還是業(yè)余寫作者金蜀，都會遇到寫作障礙，每個人的經(jīng)歷不同的畴，遇到的寫作障礙也不同渊抄，《非虛構(gòu)寫作》讓你找到合適自己的方案克服寫作障礙，讓寫作成為像講話一樣自然的理想狀態(tài)丧裁，那你還等什么护桦，趕緊從學(xué)習《非虛構(gòu)寫作》開始吧
