你的孩子有沒有以下表現(xiàn)呢假夺？

孩子可以很愉快地和熟悉的人交流他有哪些好玩的奧特曼卡片淮蜈，用樂高積木拼了一把AK47的沖鋒槍，在和朋友組隊玩吃雞游戲用怎樣的戰(zhàn)術把敵人干趴下了已卷，但是當他看到陌生人進入房間時會馬上閉嘴梧田，看起來甚至會很冷漠。如果大人要求孩子說話侧蘸，孩子看起來很恐慌裁眯，身體僵硬，不愿意張嘴讳癌，他也不離開穿稳，就靜靜地在一邊坐著。

這時候大人可能會沖來人打個哈哈說：你看這孩子晌坤，真不懂事逢艘，有人來了，連個招呼都不打骤菠，這孩子是太害羞了它改。

孩子真的是害羞了嗎？他有可能是選擇性緘默癥商乎。

《選擇性緘默癥資源手冊》這本書對任何想要了解央拖、評估和管理選擇性緘默癥（簡稱SM）患者的人來說，這是一本非常實用的手冊鹉戚。這本書從心理治療鲜戒、家庭訓練、行為治療抹凳、學校和社會環(huán)境參與和支持等五個層面把SM非常詳細地介紹給大家遏餐。可以讓我們對SM有更深層次的理解赢底，促進SM兒童的康復境输，賦予孩子力量蔗牡，讓孩子擺脫被恐懼的支配，獲得蓬勃發(fā)展的力量嗅剖。本書作者瑪吉·約翰遜是一名言語和語言治療師辩越，專注于研究兒童溝通障礙和選擇性緘默癥。她有超過30年的為學校信粮、特殊學校黔攒、語言中心等服務的經(jīng)驗。她還因自己的特殊貢獻而獲得了英國皇家言語與語言學校的獎勵强缘。艾莉森·溫特根斯也是一名言語和語言治療師督惰，她在治療患有溝通障礙或心理健康問題的兒童和青少年方面有著豐富的經(jīng)驗。她們結合自己豐富的工作實戰(zhàn)經(jīng)驗旅掂，共同著作了本書赏胚。這是最早引入國內(nèi)專門介紹選擇性緘默癥的一本書。

P5:

SM的基本特征是在某些情況下商虐，孩子說話很少或根本不說話觉阅，而在其他情況下，他們可以不受約束地自由交談秘车。這種說話模式是可預測的典勇，并持續(xù)至少一個月。另外叮趴，沒有兩個患有SM的孩子表現(xiàn)完全一樣割笙。

由于很多家長對SM的概念很陌生，他們會把孩子在某些場合不說話的表現(xiàn)用“害羞”簡單概括眯亦。但SM和害羞有著本質(zhì)的區(qū)別伤溉。害羞的孩子擔心說話，而SM的孩子則會恐懼說話妻率。從表現(xiàn)上來看乱顾，害羞的孩子和SM的孩子看似在某些場合之下都表現(xiàn)得沉默，不說話舌涨。但害羞的孩子通常只是慢熱，并不是馬上使用環(huán)境扔字，在家長的引導和鼓勵之下囊嘉，害羞的孩子會很壞事適應這個新環(huán)境，但SM孩子會對這個環(huán)境表現(xiàn)出厭惡革为，這種厭惡出現(xiàn)了不只一次扭粱，每次到了這個環(huán)境里，SM孩子在較長一段時間內(nèi)都有這樣的表現(xiàn)震檩。

如果一個孩子本來只是害羞琢蛤，但是在他開口之前遭遇了譏笑蜓堕、嘲諷和鄙視，那孩子就有可能發(fā)展成為SM博其。SM是一種恐懼癥套才。

孩子在某些說話的狀態(tài)會突然從輕松轉(zhuǎn)向警惕和緘默狀態(tài)，這是SM的典型特征慕淡。

也許你會說背伴，孩子不就是不愛說話嗎？這也沒什么大不了的峰髓∩导牛看身邊的人好像都挺正常，也沒聽說誰有緘默癥携兵。如果孩子在成長過程中疾掰，在那些讓他感到恐懼而表現(xiàn)出緘默癥的場景，家長后來給了情感上的理解和實際的幫助來幫孩子克服對特定環(huán)境的恐懼徐紧，那孩子的確有可能會痊愈静檬，但這也可能是在家長無知無覺下做到的。

如果任由SM繼續(xù)發(fā)展下去浪汪，家長又沒有關注到巴柿，甚至會對他們的表現(xiàn)表示出失望的態(tài)度，那么這可能會導致孩子對于說話更加恐懼死遭。長期的研究結果表明大所屬病人都會有所改善广恢，但不對孩子的SM癥狀進行關注，其他他們長大后的自愈呀潭，仍然是十分危險的钉迷。長大了之后，他們會成為有SM的成年人钠署。已經(jīng)“恢復”的成年人有以下特征：自卑糠聪、社交溝通能力差、社交焦慮谐鼎、抑郁舰蟆、成績不好和抱怨等。

雖然SM是一種少見的病癥狸棍，據(jù)1994年美國心理學會的臨床診斷在1%左右身害，但只有達到了一定的標準的人才會被診斷為選擇性緘默癥。了解這個概念草戈，對我們每個人關注自身的狀態(tài)都會有所啟發(fā)塌鸯。

作為一個平時在公眾場合發(fā)言較多的成年人，琳琳已經(jīng)講了很多次課唐片，在她準備好的那些課程里面丙猬，聽眾聽課時都目不轉(zhuǎn)睛的涨颜。但是一旦到了需要做匯報的場景、和他人進行面對面交流的場景茧球，她就會感到緊張庭瑰、恐懼。平時思路清晰袜腥，語言表達流暢的她见擦，不到有人點著名說話，她堅決不發(fā)言羹令，就算有人喊了名字鲤屡，她說話時也是磕磕巴巴的，不敢多說話福侈，生怕多說多錯酒来，給他人留下不好的印象，讓別人看輕自己肪凛，但就是這種對即時交流的恐懼堰汉，反倒出現(xiàn)了她擔心的那種結果。這種程度雖然沒到緘默癥伟墙，但已經(jīng)有了緘默傾向翘鸭，對個人在職場中的發(fā)展是非常不利的。

那為什么有些人會患有SM戳葵，有些人不會就乓，出現(xiàn)這種癥狀的原因是什么呢？

片段二：

SM的發(fā)展會經(jīng)歷這三個階段拱烁。

第一階段是風險階段生蚁。

發(fā)展出SM的孩子本身就有敏感的性格，這和遺傳因素會有關系戏自。孩子對生活的環(huán)境很敏感邦投，對分離有焦慮癥，對他人的意見和看法也很面感擅笔。孩子對可能帶來威脅的事物很警覺志衣。如果去看孩子的父母，他們其中有一方會表現(xiàn)出類似的敏感性格和焦慮傾向猛们。

第二個階段是生活中的觸發(fā)事件念脯。

就算孩子性格比較敏感，但也不代表他們后續(xù)一定會發(fā)展成SM以及其他類型的恐懼癥阅懦。對有SM的孩子來說和二，如果某些說話的場合父母會給他們很大的期待徘铝，或者他們在類似的場合中曾經(jīng)遭遇過被欺負耳胎、被嘲諷惯吕，包括不熟悉的環(huán)境、他人的過度關注等都會給孩子帶來很大的壓力怕午。對于敏感的孩子來說废登，他們的感受會非常深刻，在壓力之下的復原力會很低郁惜。

第三階段是位置階段堡距。

一般情況下，人們童年時所遭遇的恐懼是常見而且短暫的兆蕉。但如果兒童在心中持續(xù)的強化恐懼羽戒，那么這種恐懼的感覺就會一直持續(xù)下去，靠思考和自我心理暗示無法消除恐懼虎韵。

如果要克服SM的話易稠，關鍵在于每個SM患者的生活中倒是有哪些維持因素。如果維持的行為沒有減少的話包蓝，這種恐懼癥狀會一直持續(xù)下去驶社，SM持續(xù)時間越長，解決問題會更容易测萎。

如果一個小朋友在人群中說話時亡电，被其他人大聲吼了，那么他可能就會對公眾表達有恐懼硅瞧。后續(xù)的生活中份乒，他也許會忘記了當時發(fā)生的事情，但他會把場合和恐懼聯(lián)系起來零酪，如果后續(xù)沒有機會來克服恐懼的話冒嫡，那么這種恐懼可能會一直讓他回避公眾表達這件事。

雖然四苇，我們已經(jīng)了解了SM的表現(xiàn)和誘因孝凌，并且可以通過這個表格對孩子是否患有SM進行初步診斷，如果要確診的話月腋，還需要找專業(yè)人士進行診斷蟀架。

對于患有SM的孩子，父母可以進行一定的干預榆骚，幫孩子直面并克服說話的恐懼片拍。對孩子來說，家是最安全的地方妓肢，也是他們可以做自己的地方捌省，父母對孩子的支持可以從家在拓展到其他環(huán)境中。

使用系統(tǒng)脫敏法來幫孩子面對恐懼碉钠，而不是逃避恐懼纲缓，來幫孩子克服焦慮卷拘。直接面對比逃避更有效。

1祝高、要以無焦慮或者最小焦慮為起點栗弟。比如，孩子在父母面前可以撒潑工闺，打滾肆意無拘乍赫，一旦房間里陌生人多了以后，孩子就會表現(xiàn)出抗拒說話陆蟆。為了幫孩子克服面對陌生人的恐懼雷厂，父母可以向親朋好友介紹下SM的相關知識，然后控制房間內(nèi)的陌生人數(shù)量叠殷÷藓睿看多少人讓孩子覺得沒有那么拘束。暫時先把房間內(nèi)的人數(shù)控制在孩子表現(xiàn)沒有異常的范圍內(nèi)溪猿。

2钩杰、采用小步驟讓孩子一步步面對害怕的對象或者事情。比如大人可以鼓勵孩子回答他人提出的一個問題诊县，無論說什么都行讲弄，讓孩子不用擔心為他所說的話負責∫廊可以逐漸增加房間內(nèi)的人數(shù)避除，但不要逼迫孩子一下子面對太多的陌生人或者說太多的話。

3胸嘁、將前兩步重復進行瓶摆，直到不再焦慮為止。

對孩子的積極關注性宏，小步前進帶來大改變群井。