思維方式影響心態(tài)和健康

吐納的方法:

我們常常會對一些事物產(chǎn)生恐懼逃贝，當(dāng)開始恐懼的時候迫摔，大腦就給身體標(biāo)上了底線【湔迹恐懼往往是人們鎖住自身潛力最有效的方式。

我們自己決定著自己的健康辖众，我們自己能夠讓自己不斷地、高效地釋放能量戏阅，活好完滿的每一天啤它。

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