畢業(yè)之后工作以來屋彪，體重呈現(xiàn)爬坡上升趨勢，而且到前幾個月幾乎也沒有下降的趨勢握玛。足足大概三十斤够傍，使得自己看起來有點膨脹，甚至體力精神也大不如前挠铲。雖然自己老是嚷著減肥減肥冕屯，也有跟風(fēng)去辦健身卡，可去沒幾次就把卡擱置一邊拂苹，這樣導(dǎo)致體重一直減不下來安聘，也大大打擊了自己的積極性。
直到5月份瓢棒，咬咬牙辦了一個私教工作室的卡浴韭，對飲食進行調(diào)整，每周三次鍛煉脯宿，效果一下子就出來了念颈。想著為了瘦，一節(jié)健身課的成本那么高嗅绰，健身被虐得七葷八素的舍肠，真的不敢亂吃東西搀继。
今天跟一個同事聊天，她在三個月內(nèi)通過健身瘦了三十斤翠语，然后她媽媽只要有人問就說減肥其實很簡單叽躯，辦卡健健身就好了，我們女兒都能瘦下來肌括，你們也肯定可以点骑。
其實不然，減肥塑身是一件挑戰(zhàn)自己身體谍夭，意志黑滴，并且堅持下去的事情。其實一直都沒有那么簡單紧索。你都能瘦下來了袁辈，還有其他什么事情做不成的？
瘦身是一生的事業(yè)珠漂。
