南京的空氣質(zhì)量又變成了危害健康低剔，今天出門忘帶口罩了速梗，呼吸可覺的煙塵感，午后三點(diǎn)暗沉的天襟齿。我的支氣管炎本來就反反復(fù)復(fù)姻锁，中午又咳了好幾次，哎猜欺，爸媽一直催促我去復(fù)診位隶，但真的不想再吃藥了，光順爾寧就好幾盒了开皿。而且我真的好像不能乖乖按時吃藥涧黄。禁甜食禁油炸的日子什么時候才能結(jié)束哪（雖然偶爾放縱，但我還是想徹底放縱案逼佟）弓熏！
最近總算把學(xué)車提上了日程。為了趕6:40的班車糠睡，總得設(shè)6點(diǎn)的鬧鐘挽鞠，總是半夢半醒賴到10分。回想了下信认，不記得多久沒有這么早起過床了材义，這樣的南京好新鮮，只有零星行人的德基和新街口嫁赏，才發(fā)覺原來奶茶店開的那么早其掂，是要煮珍珠嗎哈哈。一日變得好長潦蝇，人生突然多了好幾個小時款熬，但是到中午回來是真累。學(xué)的不是很順利攘乒，今天還被兩個教練咆哮了好幾下贤牛。。则酝。嚇得我方向盤都打錯了殉簸，慢慢練吧。碰到一個超健談的大姐姐沽讹，一直在幫我看線般卑，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，好人真多爽雄！
從上禮拜開始蝠检，隔天去健身房，這幾次因?yàn)橐獙懓咐治雒ち矗\(yùn)動的時間從下午改成了晚上蝇率。接受王同學(xué)的意見迟杂，主要集中做有氧刽沾。每次三項(xiàng)，深蹲4-5組排拷，每組10個侧漓；慢跑30min，我的龜速下半小時差不多3-4公里监氢；最后5組波比跳布蔗，每組10個，真是要命浪腐，我的體力太差了纵揍，還是得多做吧。
耳機(jī)出了點(diǎn)問題议街，很早就和賣家說好退回?fù)Q貨泽谨，我竟然拖延了十幾天，今天才去寄了快遞！
總結(jié)教訓(xùn)吧雹，話不要說的太滿骨杂、太絕對、太早雄卷！重要的話重復(fù)三遍搓蚪！
