每天一分鐘京郑，聽袁春楠說整理。
大多數(shù)人都不自信葫掉，不認(rèn)為自己是優(yōu)秀的些举，或者可以變得優(yōu)秀，然而優(yōu)秀確實(shí)是可以通過刻意練習(xí)實(shí)現(xiàn)的俭厚。
什么叫刻意練習(xí)呢户魏？刻意練習(xí)的定義是：有反饋、評(píng)估挪挤、費(fèi)時(shí)叼丑、枯燥的精確訓(xùn)練。這么做目的是扛门，避免走老路鸠信，形成心智模型即主動(dòng)性系統(tǒng)化運(yùn)作。它的好處是尖飞，提高能效症副，通過做事情很多很密集店雅，讓一個(gè)人看得更遠(yuǎn)，更成功卓越贞铣；有目的的有前瞻性的人士和事情來了才反應(yīng)的人之間在效能上的差異無異于白天和黑夜闹啦。
你從事某一項(xiàng)工作的時(shí)間越長(zhǎng)，你對(duì)它的洞察力就越強(qiáng)辕坝。越會(huì)熟能生巧窍奋。越有可能在機(jī)會(huì)來臨的時(shí)候采取行動(dòng)。也越有可能消除倦怠情緒酱畅。
