今天有點(diǎn)身心俱疲，晚上10點(diǎn)多才回家。實(shí)在不想寫字了源祈，打開音樂，躺著翻一下今天剛收到的新書《人間是劇場(chǎng)》香缺，宗薩仁波切的智慧語言總是如此妙而簡(jiǎn)的詮釋手销，“別擔(dān)心，這只是場(chǎng)電影”…修行就是如此借假修真之心图张，安住當(dāng)下之態(tài)吧锋拖。
今天的發(fā)現(xiàn)是修行之道在于調(diào)伏內(nèi)心祸轮。調(diào)伏法則：先迎合兽埃，再引導(dǎo)适袜。要讓內(nèi)心舒服，滋養(yǎng)它苦酱，放松下來用當(dāng)下內(nèi)心最舒服的方式自然而然。覺得自己真的挺幸福的疫萤，每天能有一段時(shí)間與自己獨(dú)處，或?qū)懽只蜃x書扯饶，都是靜下來與自己連接的過程。善用其心钓丰，安住當(dāng)下。
晚安斑粱。
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