1委造、什么時候時間會慢下來删铃?
人在生死存亡的關(guān)頭注意力會集中到一個很窄的區(qū)域,比如遭遇車禍時時間會變得很慢.時間變慢是因為我們把注意力一小塊重要信息上,這樣我們的處理器就可以當(dāng)它是大字體顯示那樣對其進行分解.
2火欧、如何讓時間慢下來锡搜?
重塑重心準(zhǔn)則懊亡。
把有意識的注意力集中在一小塊重要信息上响鹃,這樣我們的處理器就像放大鏡讓字體放大那樣看清更多細(xì)節(jié)驾霜。周圍那些不那么重要的信息怎么辦?不是忽略买置,而是交給非意識思維處理粪糙。
打個比方,用視覺重心代表意識思維忿项,用周圍視覺代表非意識思維∪馗裕現(xiàn)在放松眼睛脆栋,啟用周圍視覺,你可以看到很多周圍的東西∪鞑粒現(xiàn)在把注意力集中在書上,同時維持住周圍意識怕膛。如果思維足夠放松熟嫩,就可以準(zhǔn)確處理面前的事情,同時對周邊事物保持明確的意識褐捻。
因此一個高水平的棋手是這樣的掸茅,讓非意識思維流動起來,同時意識思維充分跟隨和領(lǐng)導(dǎo)柠逞,對重要的細(xì)節(jié)篩選和處理昧狮,使各事物有效運行并可以做出準(zhǔn)確的計算。
2板壮、為什么象棋大師可以用很少的意識思維觀察到更多的東西?
組塊:組塊是思維的一種能力逗鸣,思維通過發(fā)現(xiàn)關(guān)聯(lián)吸收大量信息形成一個信息群。棋手水平越高绰精,迅速發(fā)現(xiàn)棋子之間相關(guān)聯(lián)的邏輯形式的能力就越強撒璧。然后就可以像對單獨信息那樣對組塊進行處理。
嵌入的神經(jīng)中樞路徑:指創(chuàng)建組塊的過程以及組塊之間的導(dǎo)航系統(tǒng)笨使。通過一定的組織原則卿樱,將信息體系化之后就形成了一個組塊的網(wǎng)絡(luò)。
對比象棋大師和一般高手的思維過程硫椰,你會發(fā)現(xiàn)象棋大師有意識的觀察行為要少得多繁调。在他腦海中存在的信息組塊使他能夠用更少的意識思維觀察到更多的東西,先進的導(dǎo)航系統(tǒng)使得篩選信息的過程非常迅速靶草。一般高手能篩選的信息量小得多蹄胰,而花費的時間更多。因為看的少但看到的多爱致,所以象棋大師的非意識技能組更加先進烤送。
3、如何像大師一樣用很少的意識思維觀察到更多的東西糠悯。如何建立先進的組塊網(wǎng)絡(luò)帮坚。如何鍛煉非意識思維。
孰能生巧互艾。
用非意識思維引導(dǎo)更多的信息組塊试和,釋放更多的意識思維,將注意力集中一個很窄的區(qū)域纫普。
首先在理解的前提下打下扎實的基礎(chǔ)阅悍,然后不斷擴寬和完善自己的技能好渠,與本質(zhì)的東西在抽象層面上保持聯(lián)系。這樣就能在自己的著重點上發(fā)展成一個信息體系节视。
杰出人士對其領(lǐng)域的深層理解拳锚,形成了一種結(jié)構(gòu),能夠放置他們曾學(xué)過的大量信息寻行。這種能力只有多年的高強度研究才能獲得霍掺,它要求持續(xù)將新信息與高級別的概念緊密聯(lián)系在一起“柚——《哪里來的天才》