? ? ? 不知道你們有沒有這種感覺讥蔽？一個月中總有幾天覺得自己很頹很頹，甚至不想動画机。
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? ? ? ? 引起你的這種感覺冶伞，可能是一首悲傷的歌,也有可能是一個場景，甚至是因為一片落葉等情況步氏。今天夜幕降臨响禽，一個人從外面回來的路上，突然那一瞬間覺得自己很頹廢荚醒，甚至有點想哭芋类，卻不知道為什么。
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? ? ? 難道是因為自己平時日積月累的一些情緒腌且，或者面對一些事情自己無能為力和不知道怎么解決的方法等梗肝。
? ? ? 所以我們應(yīng)該一方面學(xué)會減壓，放松自己铺董，多出去外面走走巫击，看一下風(fēng)景、散散心精续；另一方面有空的時候與朋友多交談一下自己的想法坝锰，不懂的事情向朋友，老師或家人尋求幫助重付。而不是將自己的心情壓抑在一起顷级。
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