記憶宮殿法

今天給大家介紹一種記憶的方法叫做記憶宮殿法孙援。世界記憶大賽八連冠得主利用記憶宮殿法只看一遍就記住了2808張牌的順序害淤。

記憶宮殿法被稱為高階的記憶法,但是據(jù)統(tǒng)計只有2%的人會使用拓售。

記憶宮殿法的關(guān)鍵有五步

①想出一個你熟悉的地方將需要記憶的要素嵌入到場景當(dāng)中以幫助存儲和回憶所有的信息筝家。

②想出一條行動路線比如:從進家門口>玄關(guān)>客廳>臥室>廚房等都牢牢記住。

③在這條行動路線上挑出一些具體的物品作為存儲信息的載體(如門的顏色邻辉、玄關(guān)的鞋柜溪王、沙發(fā)的靠墊)選任何東西都可以 只要你對它印象深刻。

④關(guān)聯(lián)值骇,這是最關(guān)鍵的一步!無論是撲克牌的順序莹菱,還是英語單詞把每個東西按順序“放進”你選的物品的載體里。例如將“apple”放入鞋柜吱瘩。目的是建立聯(lián)想道伟,以使每次想到你選的物品就能想到那個東西。

⑤復(fù)盤 每次都按照同樣的路線復(fù)盤,當(dāng)你看見那些標(biāo)記物件時蜜徽,你所記憶的事物將會一一重現(xiàn)祝懂。

希望這種記憶的方法能對大家有所幫助。

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