故事是這樣的：一個(gè)記者村碰見一個(gè)放羊娃厦幅，展開了一番對話：“你放羊?yàn)榱耸裁凑傣俊保百u錢”确憨，“賣錢為了什么译荞？”，“娶媳婦”休弃，“娶媳婦為了什么吞歼？”，“生娃”塔猾，“生娃為了什么篙骡？”，“放羊”丈甸。
看到這個(gè)故事也許你會都會嘲笑這個(gè)小孩落后的思想糯俗，也許還會感嘆一下我們國家存在地區(qū)之間教育不平衡的問題，那你有沒有想一想睦擂，是什么讓放羊娃陷入了這種死循環(huán)當(dāng)中呢得湘？
在《稀缺》這本書里提到：當(dāng)我們?nèi)鄙倌硺訓(xùn)|西的時(shí)候，我們的大腦就會被這種稀缺俘獲顿仇，會引起對某事物的特別關(guān)注淘正，會使我們的思想自動而強(qiáng)有力的轉(zhuǎn)向未得到滿足的需要上摆马，并將其他事情排除在外。稀缺雖然能夠讓人們因?qū)Ｗ⒂谀稠?xiàng)事物獲得“專注紅利”鸿吆，提高效率囤采；但當(dāng)我們太專注于眼前的目標(biāo)時(shí)，會產(chǎn)生抑制作用伞剑，讓我們的視野陷入管窺之中斑唬，還會降低大腦帶寬的容量，致使我們認(rèn)知能力下降黎泣，削弱我們的分析恕刘、判斷和邏輯推理能力，致使我們?nèi)狈Χ床炝颓罢靶允阋校瑴p弱我們的控制力褐着。放羊娃就是因?yàn)橄∪钡拇竽X模式才導(dǎo)致陷入了“放羊—賣錢—娶妻—生子—放羊”的人生地圖。
比如《歡樂頌》里的樊勝美托呕，出身于重男輕女含蓉、貧病交加的家庭，全家老老小小都要靠她養(yǎng)活项郊，她的薪水在貼父母馅扣、貼哥哥、貼侄子后已經(jīng)所剩無幾着降，在歡樂頌公寓里她只能選擇條件最差差油、租金最低的單間。家人們無止境的欲望讓“錢永遠(yuǎn)都不夠”的稀缺信號占據(jù)了她大腦里大量的帶寬任洞，稀缺的俘獲讓她只想著如何擺脫貧寒的家境和大包袱蓄喇，在她看來，婚姻是她最后的救命稻草交掏，那么妆偏，她得維持她的美貌，這就要耗費(fèi)她原本不多的存款及時(shí)間精力盅弛；她要利用她的美貌钱骂，這又讓她在無效社交上耗費(fèi)了大量時(shí)間精力；她不能放棄穩(wěn)定的工作熊尉，她對錢的需求承擔(dān)不了哪怕幾天沒有薪水的后果罐柳。金錢之于樊勝美的稀缺性讓她錯(cuò)失了更多職場、情場的機(jī)會狰住。導(dǎo)致了她雖然是上海一家外企的資深HR张吉，可業(yè)績平平，三十多了仍然只是個(gè)中游的小主管催植，且還是單身肮蛹。
那么勺择，“放羊—賣錢—娶妻—生子—放羊”這個(gè)死循環(huán)有解嗎？
一是改變“稀缺心態(tài)”伦忠。雖然說稀缺心態(tài)是一種無意識的行為省核，但我們可以通過下意識的心理暗示來影響潛意識，比如“望梅止渴”或者是冥想昆码。
二是增加“心智帶寬”气忠。就像清理電腦垃圾一樣，關(guān)掉那些不必要的后臺程序赋咽，增加CPU的容量旧噪，只把每天最重要的事情列在任務(wù)清單上，讓自己只專注重要的事情脓匿。不要給自己過多的選擇淘钟，以節(jié)省帶寬。比如大多數(shù)的女生出門都比較慢陪毡，就是因?yàn)橐鹿窭锏囊路嗔嗣啄福恢肋x擇哪一件，選來選去時(shí)間就過去了毡琉。
三是 建立提醒機(jī)制铁瞒，比如在手機(jī)上設(shè)置待辦事項(xiàng)提醒，將重要而不緊急的事拉入視野避免被忽視桅滋；
四是創(chuàng)造適量的閑余精拟，比如每天留有10%工作空余時(shí)間的人，相比于把工作塞得滿滿的人虱歪，能夠更好的應(yīng)付各種突發(fā)的事件，避免稀缺陷阱所帶來的影響栅表。
