? ? ?? 人是集體性的屯曹，時(shí)時(shí)刻刻在和這個(gè)社會(huì)發(fā)生著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系狱庇。人又是個(gè)體性的，無(wú)數(shù)時(shí)刻你只聽得到自己的聲音恶耽，或者電視機(jī)的嘈雜聲密任。
? ? ?? 有人可能會(huì)說(shuō)，我和父母住在一起偷俭，根本沒(méi)有機(jī)會(huì)獨(dú)處浪讳，還有人說(shuō)，我有老公（婆）和孩子涌萤，每天忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)淹遵，更沒(méi)有機(jī)會(huì)獨(dú)處口猜，更有人認(rèn)為，“獨(dú)處”這么文藝的詞只適合那些一人吃飽全家不餓的文藝青年們透揣。
? ? ? 個(gè)人認(rèn)為獨(dú)處的本質(zhì)就是自我管理的能力济炎，如何更好地獨(dú)處這個(gè)問(wèn)題就簡(jiǎn)化為如何提高自我管理的能力？當(dāng)然這兩者并不是包含與被包含的關(guān)系淌实，而是交叉關(guān)系冻辩。
? ? ? 昨天接連被兩個(gè)同事問(wèn)到，下班后一個(gè)人回家都做什么拆祈。這篇干貨小文由此產(chǎn)生恨闪。
? ? ? 畢業(yè)后自己在一個(gè)陌生的城市已經(jīng)生活了兩年了。剛來(lái)的時(shí)候走過(guò)彎路放坏，過(guò)了幾個(gè)頹廢不堪的周末后咙咽，開始正視這個(gè)問(wèn)題，個(gè)人生活漸漸走上正軌淤年，目前處于經(jīng)常性躊躇滿志钧敞，間歇性混吃等死的狀態(tài)。自知遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到理想的狀態(tài)麸粮，但在努力向好中溉苛。
? ? ? 獨(dú)處的幾大忌
? ? ? 一、忌毫無(wú)計(jì)劃弄诲，想到哪兒做到哪兒愚战。很多人往往會(huì)這樣:快到周末或下班時(shí)間了，做點(diǎn)兒什么好呢齐遵。先好好休息一下吧寂玲，剩下的時(shí)間再說(shuō)。這樣的后果往往是除了睡覺梗摇、打掃衛(wèi)生拓哟、處理雜事，很少能做成什么伶授。
? ? ? 建議：周五下午或者每天下班前制定計(jì)劃断序。將要做的事情列個(gè)清單，然后為清單中的每件事情標(biāo)注好大概的時(shí)間點(diǎn)和時(shí)長(zhǎng)糜烹，包括娛樂(lè)休息的時(shí)間逢倍。總之景图，計(jì)劃越詳細(xì)较雕、越實(shí)際越好。比如，讀書2小時(shí)（或者100頁(yè)）要好于只寫讀書二字亮蒋。
? ? ?? 二扣典、忌盲目忙碌，什么想做慎玖。文章有主題贮尖，工作有主要任務(wù)，個(gè)人生活最好也要有幾條主線趁怔，不要貪多湿硝。有些人空閑時(shí)間運(yùn)動(dòng)、讀書润努、寫字关斜、學(xué)習(xí)樂(lè)器、學(xué)習(xí)跳舞……安排了很多事情铺浇，我認(rèn)為開始階段可以這樣痢畜，多去嘗試一些自己感興趣的事情，然后從中挑選出自己真正熱愛鳍侣，又對(duì)自己有益的事情丁稀。
? ? ?? 建議：初期可以嘗試多做一些事情，但要認(rèn)真思考倚聚，什么是自己熱愛的线衫，想堅(jiān)持做下去的，什么是近期要做的事情惑折，什么是只需偶爾做做就可以的授账。將長(zhǎng)期要做的事情可以安排在固定的時(shí)間。我認(rèn)為唬复，好的狀態(tài)不是我很忙，很充實(shí)全肮，而是我很踏實(shí)敞咧。
? ? ?? 三、忌三天打魚兩天曬網(wǎng)辜腺。執(zhí)行力是一項(xiàng)非常重要的能力休建，這項(xiàng)能力一旦習(xí)得，將使你受益良多评疗。我認(rèn)為测砂，一件事情如果不開始做，永遠(yuǎn)不知道會(huì)從中獲得什么百匆。相信很多人有過(guò)類似體驗(yàn)砌些，開始做一件事情時(shí)就是各種為自己找借口拖延，但當(dāng)真正著手去做的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒(méi)那么難存璃，也許還挺有意思仑荐，不知不覺可能就堅(jiān)持下來(lái)了。
? ? ?? 建議：做一件事情的最好時(shí)間是現(xiàn)在纵东。想做的什么粘招，不要考慮太多，行動(dòng)先行偎球，思考可以滯后一點(diǎn)點(diǎn)洒扎。摸著石頭過(guò)河，慢慢就摸出一條路了衰絮。
? ? ? 四袍冷、不要忘記自己是一個(gè)社會(huì)人。一個(gè)人習(xí)慣了岂傲，對(duì)社交關(guān)系很容易淡忘难裆，而且時(shí)間一久，極容易形成一種你不聯(lián)系我镊掖，我也不聯(lián)系你的狀態(tài)乃戈。越不聯(lián)系越生疏，越生疏越不想聯(lián)系亩进。
? ?? 建議：定期和朋友聚會(huì)症虑，定期聯(lián)系不在身邊的好朋友。
