【Day5】今日閱讀《人性的弱點》筷狼，P987--P1769；
1.今日閱讀：
《人性的弱點》的第二章匠童，主要講述了平安快樂的14項法則埂材。
2.今日收獲：平安快樂的14項法則
001 選擇正確的思想
如果我們想的是開心的事情，我們就會開心汤求，反之亦然俏险。選擇正確的思想，可以改變你的行為扬绪。當你不開心的時候竖独，要學會讓自己變得開心，放松緊繃的身體挤牛，面帶微笑莹痢，并裝作很開心的樣子說話、行動墓赴。要知道竞膳，如果你的行為散發(fā)的是快樂，就不可能在心理上保持憂郁诫硕。
002 堅守自我坦辟，拒絕模仿
保持自我本色，不要去模仿別人章办。你不可能變成任何人长窄，成長為你自己的樣子就很好。
003 從悲傷中走出來
這與選擇正確的思想有異曲同工之妙纲菌。當我們開始改變自己對事物和他人的看法時挠日，事情將會發(fā)生改變。思想是陽光的翰舌、積極的嚣潜，我們的生活才會是快樂的。有了快樂的思想和行為椅贱，你就會感受到快樂懂算。
004 學會放松只冻，解除疲勞
當你感到憂慮時，放棄害怕计技，分析目前的情況喜德，首先問自己：可能發(fā)生的最壞情況是什么？找出所有可能發(fā)生的最壞情況之后垮媒，讓自己敢于接受它舍悯，然后設法改善這種狀況。
005 克服憂慮的心理
學會放松和享受睡雇，不要讓憂慮摧毀我們萌衬。
006 活在真實的今天
把昨天和明天隔絕在外，過好每一個今天它抱。一次只流過一粒沙子秕豫，一次只做一件事」坌睿活在一個真實的今天混移，你才會獲得平安快樂。
007 勿存報復之心
永遠不要對敵人心存報復侮穿，那樣對自己的傷害將會大過對任何人的歌径。為那些不喜歡自己的人浪費時間、影響心情撮珠，不值當。
008 施恩不圖報
當我們對他人施以援手時金矛，如果偶然得到了他人的道謝芯急，這是意外之喜；如果沒有得到這份道謝驶俊，也不要為此難過娶耍。不期望他人感恩，并在付出過程中享受施與的快樂饼酿！
009 時刻懷有感恩的心
勤于思考并學會感恩榕酒，擺脫自怨自艾的困境，即使你遭遇過上千次的挫折故俐，也要勇敢地數(shù)出1001個祝福想鹰。你的人生必將因此而步入海闊天空的全新境界！
010 將酸檸檬汁變成甜檸檬汁
當命運給我們一個檸檬的時候药版，我們要試著做一杯檸檬汁辑舷。
011 每天都要帶給別人快樂
如果你想消除憂慮，獲得平安與幸福的心境槽片，那么何缓，就學會對別人感興趣肢础，忘掉你自己；每天都做一件能使別人臉上帶來快樂碌廓、微笑的好事吧传轰。
012 沒有人愿意踢一條死狗
不公正的批評通常是種偽裝過的恭維，從來沒有人會踢一條死狗谷婆。只要你優(yōu)秀出眾慨蛙，你就一定會受到批評。要想獲得平安快樂波材，就盡你最大的可能去做股淡，然后收起你的破傘，免得批評你的雨水順著你的脖子后面流下去廷区。
013 不要被批評傷害
我們雖然不能阻止別人對自己做任何不公正的批評唯灵，但是我們可以決定是否讓自己受到那些不公正的批評的干擾。不要管別人怎么說隙轻，只要自己心里知道是對的就可以了埠帕。我們要將不公正的批評置之腦后。
014 學會自我批評
富蘭克林是一個非常善于自我批評玖绿，又非常善于改正缺點的人敛瓷。他通過記錄每天的事情，發(fā)現(xiàn)了自己存在13個很嚴重的缺點斑匪。為了減少缺點的出現(xiàn)呐籽，他每個星期都會挑一項缺點來改正，然后記錄完成的情況蚀瘸，到下一個星期又會挑另一項缺點來改正狡蝶。這項自我批評、反思的工作贮勃，持續(xù)了兩年多的時間贪惹，他也變成為最具有影響力的總統(tǒng)之一。
我們可以學到的是：記下自己做過的傻事寂嘉，反思奏瞬，勇于批評自己。
3.今日小結
今天分享給大家的是平安快樂的14項法則：
感謝大家的關注泉孩，祝大家平安快樂硼端。
