又到了一年的夏季谓松。此刻的你星压，有沒有聽到窗外的蟬鳴？一聽到蟬鳴鬼譬，是不是你就開始懷念起以前的暑假時光娜膘？每到這個時候，我總會回憶起在那個暑假發(fā)生的事情优质。因為在那個暑假竣贪，我發(fā)現(xiàn)日子在一天天過，沒有什么不同巩螃。為此演怎，我很困惑，就開始問身邊的人避乏，我們這樣生活有什么意義爷耀？
當他們聽到這個問題后，只是笑了笑拍皮，說小孩子哪里有那么多問題歹叮。因此，我沒有問到答案铆帽，而且我意識到咆耿，大家好像都不太喜歡這個問題。于是锄贼，接下來我再也沒有問過這個問題票灰。后來，我慢慢長大了宅荤，在生活中會遇到許多關(guān)于“意義”的困惑的時刻屑迂，但我也只是想想，再也不和身邊的人聊了冯键。
因此惹盼，當我遇到《生命的探問：弗蘭克爾談生命的意義與價值》（以下簡稱《生命的探問》）這本書時，我激動的心情可想而知惫确。因為終于有一位過來人手报，肯跟我聊一聊關(guān)于意義的話題。
提到維克多·E.弗蘭克爾改化，相信你并不覺得陌生掩蛤。他是一位臨床心理學家，創(chuàng)立了“意義療法”陈肛。在二戰(zhàn)時期揍鸟，他曾被關(guān)入集中營。從集中營獲救后句旱，他發(fā)表了三篇探究生命意義的演講阳藻，也就是你可以在《生命的探問》書中看到的演講晰奖。
在你最初讀這三篇演講時，也許會感到一頭霧水腥泥∝夷希可是只要你耐心讀下去，用心理解每一句話蛔外，相信你會和我一樣感嘆蛆楞，原來困惑我們的問題是可以解決的。為此冒萄，在這里跟你分享臊岸，我從書中得到的那些直擊人心的見解橙数。
01/我的工作很普通尊流，這樣的工作有意義嗎？
不知道你有沒有這樣的困惑灯帮，覺得自己的工作很普通崖技，好像并不能創(chuàng)造很大的價值，感覺自己的工作沒有任何意義钟哥。于是我們就想迎献，是不是換一個更有意義的工作，就不會有這些困惑了腻贰？
可是在弗蘭克爾看來吁恍，無論是多么看似普通的工作，我們都可以從中取得成就播演。不管是在工作中創(chuàng)造些什么冀瓦，還是僅僅體驗工作的過程，這些對于我們的生命都是有意義的写烤∫砻觯回想下你工作中取得成就的時刻，無論是解決了一個問題洲炊，還是掌握了一項新的技能感局，亦或是幫助了他人，這些都是在工作的過程中獲得的暂衡，就是我們工作的意義询微。
因此，哪怕我們做著很普通的工作狂巢，也是有意義的撑毛。關(guān)鍵在于我們是不是全心投入到當前的工作中，我們是不是對自己的工作負起了責任隧膘，是否完成工作給予我們的任務(wù)代态。
02/這樣不完美的我寺惫，生命也是有意義的嗎？
我們知道自己有著各種各樣的缺點蹦疑，根本就沒有自己想象中那樣完美西雀。為此，我們會很自卑歉摧。如此一個不完美的我艇肴，生命是有意義的嗎？
在弗蘭克爾看來叁温，我們每個人的存在都是有意義的再悼。哪怕我們并不完美，但是我們的生命也是有意義的膝但。就像他在《生命的探問》書中所說的那樣冲九，“雖然每個人都不完美，但卻是獨一無二的跟束≥杭椋”比如，我們有的人覺得自己的嗓門大冀宴，有的人覺得自己的眼睛小灭贷，可在某種程度上來說，這也是我們的獨特之處略贮。也許正是因為這個特點甚疟，讓我們感覺自己與他人是不同的。
也就是說逃延，雖然我們每個人都有自己不完美的地方览妖，但是這些地方都是不一樣的。也正因為如此真友，我們才因此而變得獨特黄痪，變得不可替代。
03/我應(yīng)該如何實現(xiàn)生命的意義盔然？
一提到生命的意義桅打，我們總覺得它太過抽象，感覺看不到愈案，也摸不到挺尾。但是這并不意味著，我們沒有辦法實現(xiàn)生命的意義站绪。在《生命的探問》一書中遭铺，弗蘭克爾給我們分享了三個方法，幫助我們賦予自身生命的意義。
方法一魂挂，行動甫题。要想賦予自我生命的意義不能只是想想就可以了，而是要行動涂召。無論是做事情坠非，還是在生活和工作中創(chuàng)造些什么，都可以實現(xiàn)生命的意義果正。
方法二炎码，體驗。你也許會問秋泳，如果我們身體健康潦闲，自然可以自如地行動。我們體驗的方式迫皱，可以是去大自然中走一走歉闰，看看身邊的美景。但是如果我們生病時舍杜，我們還能賦予生命意義嗎新娜？答案是肯定的。如果我們身處病痛中既绩，我們體驗的方式可以是聽音樂、看書还惠。此外饲握，我們還可以學著去愛別人，體驗愛與被愛的感覺蚕键。以上這些方式都可以賦予生命意義救欧。
方法三，痛苦锣光。在生活中笆怠，我們難免會經(jīng)歷痛苦的時刻，也許是身體上的痛苦誊爹，也許是精神上的痛苦蹬刷。在遭受痛苦時，我們可以選擇如何去面對频丘，選擇勇敢接受命運办成。經(jīng)歷了苦難后，我們會收獲許多搂漠，我們的內(nèi)心會有所成長迂卢，我們也會變得更加堅強，這也是苦難賦予生命的意義。
總而言之而克，無論是行動靶壮、體驗、痛苦员萍，都是在回答生命的提問亮钦。生命向我們提出問題，我們就勇敢回答問題充活。正如弗蘭克爾在《生命的探問》書中所說蜂莉，“生命本身意味著被質(zhì)疑，意味著回答生活提出的問題混卵，每個人都必須為自己的存在負責映穗。”
04/為了實現(xiàn)生命的意義幕随，我每天要做些什么蚁滋？
看到這里，你也許會問赘淮，雖然我現(xiàn)在知道了怎么去賦予生命意義辕录，可是具體到每天、每時梢卸、每刻的話走诞，我又該如何去做？好像生活中的每一件事都無法聯(lián)系到生命的意義上蛤高。為此蚣旱，弗蘭克爾給了我們一個建議。
這個建議就是戴陡，我們要用心回答生活向我們提出的每一個具體的問題塞绿。當我們被生活提問后，就要好好思考恤批，做出我們的選擇异吻，執(zhí)行我們的決定。也就是說喜庞，用每一個選擇诀浪，用每一次行動來賦予生命意義。
我們需要意識到赋荆，生命對我們提出的問題是在不斷變化的笋妥。我們可以做的就是勇敢回答。哪怕是再小的問題窄潭，例如晚上吃什么飯春宣、是追劇還是陪孩子寫作業(yè)酵颁、是爭吵還是好好解決問題等等。
看到這里月帝，你也許對生命的意義有了更多的理解躏惋。只是我們在回答生命意義的過程中，一定要牢記一點嚷辅，那就是每個人的問題只能由自己回答簿姨，而且要用行動回答。所以我們要對自己的生命負責簸搞，對自己的選擇負責扁位，對自己的決定負責。
那么接下來就讓我們改變以往的思考方式趁俊，不再問生命有什么意義域仇。我們要問，生命向我提出了什么問題寺擂？我該如何回答它暇务？該如何賦予生命意義？然后去行動怔软，在行動中回答生命的提問垦细，實現(xiàn)生命的意義。
