健身日記

2020年11月11日

今天又是美好的偷懶日，是的我偷懶了筐付。

今天沒有去練本來決定練的背，可是我沒有去阻肿，好吧瓦戚，既然沒有去那今天就在家看會電影，然后琢磨下明天訓(xùn)練的一些細(xì)節(jié)丛塌。

然后重要的是考慮下明天應(yīng)該怎么吃＝辖狻！赴邻！

所以哈哈哈哈哈哈一個美麗的偷懶日

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末哨坪，一起剝皮案震驚了整個濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子乍楚，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖届慈，帶你破解...
沈念sama閱讀 219,427評論 6贊 508
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件徒溪，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡金顿，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)臊泌，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 93,551評論 3贊 395
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來揍拆，“玉大人渠概，你說我怎么就攤上這事∩┧” “怎么了播揪？”我有些...
開封第一講書人閱讀 165,747評論 0贊 356
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長筒狠。經(jīng)常有香客問我猪狈，道長，這世上最難降的妖魔是什么辩恼？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 58,939評論 1贊 295
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任雇庙，我火速辦了婚禮谓形，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘疆前。我一直安慰自己寒跳，他們只是感情好，可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事閱讀 67,955評論 6贊 392
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布竹椒。她就那樣靜靜地躺著童太，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪碾牌。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上康愤，一...
開封第一講書人閱讀 51,737評論 1贊 305
城市分裂傳說
那天，我揣著相機(jī)與錄音舶吗，去河邊找鬼征冷。笑死，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛誓琼，可吹牛的內(nèi)容都是我干的检激。我是一名探鬼主播，決...
沈念sama閱讀 40,448評論 3贊 420
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼腹侣，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼叔收！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起傲隶，我...
開封第一講書人閱讀 39,352評論 0贊 276
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤饺律，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后跺株，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體复濒，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,834評論 1贊 317
?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點(diǎn)故事閱讀 37,992評論 3贊 338
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年乒省，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了巧颈。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點(diǎn)故事閱讀 40,133評論 1贊 351
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡袖扛，死狀恐怖砸泛，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情蛆封，我是刑警寧澤唇礁，帶...
沈念sama閱讀 35,815評論 5贊 346
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布，位于F島的核電站娶吞，受9級特大地震影響垒迂，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜妒蛇，卻給世界環(huán)境...
茶點(diǎn)故事閱讀 41,477評論 3贊 331
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一机断、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望楷拳。院中可真熱鬧，春花似錦吏奸、人聲如沸欢揖。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 32,022評論 0贊 22
一樁弒父案奋蔚，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽她混。三九已至，卻和暖如春泊碑，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間坤按，已是汗流浹背。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 33,147評論 1贊 272
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工馒过，沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留臭脓，地道東北人。一個月前我還...
沈念sama閱讀 48,398評論 3贊 373
代替公主和親
正文我出身青樓腹忽，卻偏偏與公主長得像来累，于是被迫代替她去往敵國和親。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子窘奏，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點(diǎn)故事閱讀 45,077評論 2贊 355

健身日記

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容